多措并舉緩解高職院校教師工作壓力

黃代森

江西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

【摘 要】隨著教育環(huán)境的日趨復(fù)雜，職業(yè)教育改革的不斷推進(jìn)，教師迎來發(fā)展新機(jī)遇的同時(shí)，也面臨更大的挑戰(zhàn)。教師職業(yè)不再是“鐵飯碗”，高職教師面臨的新問題、新挑戰(zhàn)越來越多，工作壓力問題日漸凸顯，且不斷加重，已有數(shù)據(jù)顯示教師如今已經(jīng)成為工作壓力最大的群體之一。基于此，本文將探討如何對癥下藥，有效管理，從而緩解其工作壓力。

【關(guān)鍵詞】管理 工作壓力 高職院校

上世紀(jì)末，國際社會普遍開始關(guān)注教師的壓力問題，“教師的壓力問題不僅會對他們的身心造成影響，還會對他們的教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響他們所培養(yǎng)出的人才，影響到整個(gè)教育事業(yè)。” 過度的工作壓力不僅會造成教師個(gè)體生理、心理和行為反應(yīng)失調(diào)，易產(chǎn)生工作倦怠，也會對教師職業(yè)發(fā)展、職業(yè)態(tài)度和職業(yè)行為產(chǎn)生影響，甚至對知識生產(chǎn)的質(zhì)量、人才培養(yǎng)的效果、社會服務(wù)功能的發(fā)揮產(chǎn)生負(fù)面影響，造成教育惡性循環(huán)。因此，需要對癥下藥，緩解教師的工作壓力。

一、健全、完善考核評價(jià)體系

學(xué)校對教師的工作要求，是教師產(chǎn)生工作壓力的最直接原因。學(xué)校可根據(jù)人才培養(yǎng)任務(wù)和長、遠(yuǎn)期發(fā)展目標(biāo)，組織專家對全校的各項(xiàng)任務(wù)做出合理預(yù)期和安排。及時(shí)調(diào)整、制定人才引進(jìn)計(jì)劃，滿足教學(xué)科研工作需求。對教師實(shí)行分類管理，設(shè)置部分教學(xué)崗或科研崗，發(fā)揮人才優(yōu)勢，以滿足不同工作特點(diǎn)，科研能力強(qiáng)的教師可承擔(dān)較少的教學(xué)工作而專心科學(xué)研究，擅長教學(xué)而科研能力薄弱的教師多承擔(dān)教學(xué)工作。指導(dǎo)教師進(jìn)行時(shí)間管理，有計(jì)劃安排重要性、緊迫性的工作，提高工作效率，避免過度負(fù)荷。

衡量教師工作績效的標(biāo)準(zhǔn)必須是客觀、公正、公平的考核評價(jià)機(jī)制，只有這樣才能產(chǎn)生激勵(lì)作用。通過考核和激勵(lì)的雙重制度，充分激發(fā)教師的工作積極性，發(fā)揮其主觀能動性，留住人才，改善現(xiàn)有的考核評價(jià)體系和職稱評定中出現(xiàn)的科研為主、教學(xué)為輔的弊端給高職教師帶來的工作壓力。制定考核評價(jià)機(jī)制，就是要并重考慮業(yè)務(wù)能力與師德建設(shè)有機(jī)結(jié)合、人才培養(yǎng)和科學(xué)研究有機(jī)結(jié)合、定性分析和定量評價(jià)有機(jī)結(jié)合，增加考核工作透明度。通過考核，使教師正確認(rèn)知自身水平，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。正確理解現(xiàn)有的事業(yè)單位人事管理?xiàng)l例，建立公平公正的競爭激勵(lì)機(jī)制，在聘用制度上打破教師職稱評定終身制度，激發(fā)教師工作熱情和積極性，真正形成能進(jìn)能出、能上能下、重實(shí)績的競爭管理模式。

二、營造和諧人際關(guān)系

人際關(guān)系產(chǎn)生的工作壓力對心理和行為反應(yīng)有顯著的正向關(guān)系。教師與學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)者和同事之間的關(guān)系是高職教師生活中的主要人際關(guān)系。當(dāng)個(gè)體受到壓力威脅時(shí)，良好的人際支持有助于幫助其恢復(fù)信心。人際支持水平越高，越有利于其增強(qiáng)自身的抗壓能力和應(yīng)對能力，有利于降低因人際關(guān)系不暢產(chǎn)生的工作壓力。重視與領(lǐng)導(dǎo)者、同事的交往，特別是重視與學(xué)生保持融洽的相處模式，學(xué)習(xí)人際關(guān)系交流技巧，將自己和諧地融于社會之中，都有助于提高人際支持水平和解決問題的能力。高職管理者應(yīng)創(chuàng)建輕松和諧的工作環(huán)境，尊重教師，搭建教師之間交流溝通的平臺，及時(shí)疏導(dǎo)和化解人際矛盾和沖突，促進(jìn)相互間的了解。學(xué)校及院系的工會可舉辦多種形式的活動把教師凝聚在一起，增進(jìn)交流，同事間創(chuàng)建互助型的教學(xué)、科研團(tuán)隊(duì)，通過整合團(tuán)隊(duì)中教師的才智，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)組合效應(yīng)，對工作中遇到的工作難題就可以尋求合作和支持，從而使高職教師具有強(qiáng)烈的組織歸屬感，以緩解或消除不良人際關(guān)系造成的工作壓力。明確教師角色，教師和學(xué)生不匹配時(shí)及時(shí)調(diào)整，做好引導(dǎo)，營造和諧師生關(guān)系。當(dāng)今學(xué)生的自主性、獨(dú)立性很強(qiáng)，有思想有主見，教師不僅要做學(xué)生的導(dǎo)師，也要關(guān)愛學(xué)生成為學(xué)生的朋友，學(xué)習(xí)生活中指引學(xué)生做出正確選擇。學(xué)生的支持和熱情，會影響教師的工作情緒和反應(yīng)，從而減輕工作壓力。

三、多渠道加強(qiáng)教師職業(yè)成長管理

職業(yè)發(fā)展是教師工作壓力的最強(qiáng)來源，也是長期持久的工作壓力。為更好地實(shí)現(xiàn)教書育人和自我成長，學(xué)校要重視、加強(qiáng)教師職業(yè)生涯的管理，幫助教師合理規(guī)劃自身的短期、中期、長期職業(yè)目標(biāo)。完善繼續(xù)教育培訓(xùn)體系，積極為教師提供各種平臺和學(xué)習(xí)交流機(jī)會，滿足不同教師對學(xué)歷學(xué)位提升以及職稱晉升的需求。教師通過新知識、新技能的不斷學(xué)習(xí)和能力提升，將有助于提高教師的工作適應(yīng)性和工作能力。比如新教師入職后，老教師的“傳幫帶”教學(xué)，就能幫助青年教師更好地掌握教學(xué)技巧和更快地適當(dāng)教學(xué)工作。協(xié)助教師參加各種形式的繼續(xù)教育、業(yè)務(wù)交流，邀請行業(yè)內(nèi)專家、學(xué)者來校講學(xué)或選拔教師到國內(nèi)外科研院所學(xué)術(shù)交流、作訪問學(xué)者等，學(xué)習(xí)最新前沿和動態(tài)，開闊教師視野。對教師進(jìn)修深造給予多方關(guān)心和扶持，如教師在學(xué)習(xí)期間除提供部分經(jīng)濟(jì)支持外，也給予時(shí)間上的支持，給予教師在繼續(xù)培訓(xùn)期間工作量的減免等實(shí)際減壓措施，都有助于教師有充足的時(shí)間和精力盡快完成學(xué)業(yè)。倡導(dǎo)教師加強(qiáng)與企業(yè)產(chǎn)學(xué)研合作，學(xué)術(shù)研究與社會實(shí)踐相結(jié)合，取得的科研成果更具應(yīng)用價(jià)值，也更有利于培養(yǎng)教師成為具備教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的“雙師型”教師。

四、樹立“以人為本”的教育管理理念

高職院校管理者應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展，重視職業(yè)教育改革和發(fā)展所引起的影響。由于教育教學(xué)改革對教師現(xiàn)有的工作條件和環(huán)境產(chǎn)生了一系列的影響，無形中給教師帶來巨大壓力。面對職業(yè)教育的發(fā)展要求和國家出臺的各項(xiàng)改革制度，積極做好向教師的傳達(dá)和詮釋，引導(dǎo)教師及時(shí)轉(zhuǎn)變觀念，主動參與適應(yīng)和競爭。在制定改革方案和管理制度時(shí)，要考慮地方、學(xué)校和教師實(shí)際情況，穩(wěn)妥推進(jìn)；工作中發(fā)揚(yáng)民主，廣泛征求意見，切實(shí)維護(hù)教師合法權(quán)益，使教師成為管理決策制定、監(jiān)督的參與者和改革的踐行者。比如學(xué)校發(fā)展規(guī)劃的制定，鼓勵(lì)教師主動參與思考學(xué)校的發(fā)展、建設(shè)問題。充分發(fā)揮教授委員會、學(xué)術(shù)委員會等學(xué)術(shù)組織的作用，加強(qiáng)教授治學(xué)、民主管理。

總之，面對高職院校教師多種因素造成的工作壓力，管理者應(yīng)重視壓力和壓力的影響，加強(qiáng)壓力管理。一所職業(yè)院校若要很好地完成教育教學(xué)、科學(xué)研究、社會服務(wù)和文化傳承等任務(wù)，教師的作用非常重要。高職院校管理者尤其是人事管理部門首先要認(rèn)識到，工作壓力對學(xué)校的危害和進(jìn)行壓力管理的重要性，將壓力管理的理念和措施融入到學(xué)校各項(xiàng)管理工作中，盡快建立起長期有效的教師壓力管理機(jī)制。工作壓力過大會引起人的生理反應(yīng)，新陳代謝出現(xiàn)紊亂，而健康的身體是承受工作壓力的前提保障，才能變壓力為動力。

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