認知行為理論在女性離婚個案中的運用

楊鑫

摘 要：對于離婚的不正確理解不僅會影響周圍人的情緒，還會本人無法正確的面對以后的生活。本文運用認知行為理論，通過改變案主的錯誤認知，建立理性的對話來幫助案主走出暫時的婚姻失敗的處境，也想喚起更多人對女性的關注和女性社會工作的發展。

關鍵詞：認知行為理論 改變 自我管理

一、理論簡述

（一）主要理論觀點

阿爾弗雷德·阿德勒認為“人的行為是由個人整體生活狀態塑造出來的，包括個人對自我的認識、對世界的看法和個人的信念等”。[1]

1、認知是情感和行為反應的中介。引起人們情緒和行為問題的原因不是事件本身，而是人們對事件解釋（想法和信念）。即：情緒---認知--行為。

2、認知受“自動化思考”的影響。所謂自動化思考是指長時間積累形成的固定模式、以及偏重消極或以偏概全的思考方式。

（二）界定服務對象問題的原則

1、服務對象的問題不是固有的。服務對象的問題及其行為都是學習得來的，所以也是可以由學習改變的。

2、問題的外在性與內在性。在認知行為理論看來，服務對象的問題不僅是外在行為層面的問題，更是認知的結果。在社會工作實務中，不僅要通過行為訓練修正行為，而且還要通過調整個人的認知來促進行為的改變。[2]

二、服務對象的基本情況

（一）案主個人情況：許某，女，44歲。孩子出生之前從事會計的工作，現在沒有工作和獨立的經濟來源，家庭主婦。25歲時有過一年的短暫婚姻，后離婚，沒有孩子。38歲時與第二任丈夫結婚，現有一名三歲的兒子，因丈夫的無故猜忌、感情不合而主動提出離婚，再次處于辦理離婚的狀態。

（二）案主的非正式支持系統：許某有五個姐姐，一個哥哥，案主與姐姐和哥哥的關系都很好。由于是家庭最小的孩子，從小得到姐姐、哥哥的照顧沒有經歷過太多的挫折，抗逆力較脆弱。

三、案主的資料收集與問題分析

（一）收集資料

與案主進行訪談后，得知這次婚姻開始時，丈夫對其特別體貼、照顧。但是自從孩子出生后，丈夫就沒有原因的猜忌案主，與同事的聚餐都不允許并多次說出對案主侮辱性的語言。久而久之，案主不能容忍下去便決定離婚。案主在整個過程中不時地抱怨都是自己的命運坎坷，命不好才會導致婚姻不幸福。

（二）問題評估

1、案主錯誤的自我認知降低了對生活的積極性。對自身命運的消極判斷影響了案主生活的情緒。第二次婚姻的失敗使案主對自己未來的生活失去了一點信心，而這都歸咎于命不好....

2、沒有獨立的經濟收入，離婚更加劇了生活的負擔。之前家庭的收入都是依賴于丈夫的工作收入，如今離婚使案主的生活拮據。

3、抗逆力能力有待提高。由于生活環境的影響案主從小沒有經歷過太多挫折和問題，這使案主在面臨生活中出現的困境時，則把問題歸咎于所謂的“命的問題”。沒有正確的認識到問題的癥結所在和解決問題的能力。

四、制定服務目標和服務計劃

（一）服務目標

1、案主存在的認知是首先需要解決的。如果可以幫助案主意識到自己存在的錯誤認知和不理性對話，態度發生變化，案主在生活中的實際行動也會得到修正。

2、讓服務對象重拾進行工作的勇氣。這不僅可以幫助案主緩解目前的生活經濟困難問題 ，而且在爭取孩子撫養權問題上的機率會更大。

3、提高面對挫折的勇氣和能力。生活中出現的問題不可回避，如果案主處理困難的能力增強了對以后的生活也是幫助。

（二）服務計劃

1、與服務對象進行每周一次的直接訪談。在這個過程中運用尊重、傾聽、同理心等技巧幫助案主宣泄自己內心的情緒和壓抑，敞開心扉。針對案主的錯誤認知要指出并幫助案主糾正。

2、同時和案主一起關注離婚程序的發展。幫助案主了解一些法律知識，運用法律手段爭取離婚的盡快解決。至于孩子的撫養權問題，社工要幫助案主分析自己撫養孩子的利與弊。同時讓案主做好孩子不歸自己撫養的心理準備，相信法律的公平判決。

3、鼓勵案主主動的尋找工作或者自己創業的想法。社工也可以為案主提供一些相關的信息或資源鏈接。

4、尋找有代表性的案例，可以現身說法或者觀看類似的視頻資料。鼓勵案主女性更要自立自強，面對生活的每一個困難。

五、介入策略

（一）初步了解

1、專業關系的建立。與案主進行初次會談，鼓勵案主交流并發泄長久以來的壓抑情緒，并且傾聽案主的言語，積極回應案主所講的內容，表達對案主的同理心。在此基礎上消除案主的緊張感和陌生感，逐步建立與案主相互信任和支持的專業關系。

2、與案主的非正式系統進行了解和溝通，并繼續對案主進行適當的心理和生活支持。由于案主的生活環境較為簡單沒有過多的人際范圍，家庭成員的支持可以為案主提供必要的支持。

3、與案主分享自己對兩段婚姻和對自己的認識等等。對于案主的錯誤認知應及時的指出，讓案主意識到其不正確之處。社工利用舉例的方式為案主講解“理性情緒ABC”理論，從而修正案主錯誤的認知、增強案主的自我察覺能力。

（二）加深認識

1、類似案例的分享。觀看視頻或者讓有類似經歷后成功獨立的的女性為案主講述整個過程，讓案主意識到其他人也有相同的問題，降低內心的孤獨感。

2、利用當地婦女的閑暇時間，讓案主和她們一起進行情景劇的表演。內容主要為：她們在生活中遇到的困難及解決的方法。讓案主和其他婦女多多接觸，并且提高案主在實際生活能力的培養、增強面對未來的信心。

3、為案主提供相關的招聘信息及其它工作技能的培訓。由于案主處于中年時期而且幾年沒有工作的經歷，可以讓案主先去應聘會計的工作，若不能成功，其它工作技能的培訓就是必要的。

（三）結案階段

1、案主在自我認知方面有了改變，不再把問題的原因都歸咎于自己的命運而且生活狀態也有了一些變化。與周圍婦女的聯系增多、與家庭支持系統也更加的密切。

2、至于離婚的程序，案主打算向法院進行起訴并為自己找到了相關的律師，并積極地索要孩子的撫養權。

3、雖然工作還沒有落實下來，但是案主已經堅定獨立自主的決心。案主還想自己在縣城租房，干點小生意之類的。

女性無論是在找工作還是在工資薪酬等問題上社會對女性都存在著不同程度的歧視問題。總體看家庭暴力、對女性的性騷擾、離異中女性的弱勢處境等現實情況還是對女性個人產生了重大影響。

六、反思

雖然本次個案的結果相對來說讓人滿意，但是在這個過程中也遇到了一些困難。例如：案主開始的時候不認可社工、專業關系的建立存在困難等等。這些可能是社會工作在我國發展初期的普遍問題，解決這種現實狀況不僅需要社工專業性的提高、政府的支持和社區建設都應該為此努力。

參考文獻

[1]阿爾弗雷德·阿德勒.個體心理學的實踐與理論[M]. Martino Pulishing，1927（136）.

[2]王媛媛.認知行為理論在社會工作個案中的應用——以某市福利院兒童寄養點為例[J].“決策論壇--管理科學與經營決策學術研討會”論文集（上），2016.