湘西草根籃球活動現(xiàn)狀

賀俊

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-000-02

摘要本文運用問卷調(diào)查法、實地考察法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對湘西州草根籃球的活動狀況進行了調(diào)查和系統(tǒng)分析。研究結果表明：參與者主要鍛煉動機是健身和娛樂，大多數(shù)參與者是陪家人、朋友一起參加的，參與者多數(shù)未經(jīng)過培訓和訓練，在學校場地活動較多，大部分鍛煉時間是在周末或節(jié)假日的下午，大部分參與者每周鍛煉兩次，參與者大多都是在學校期間養(yǎng)成籃球運動的習慣。

關鍵詞湘西州草根籃球活動情況

一、前言

隨著湘西州經(jīng)濟的快速發(fā)展和人們生活水平的迅速提高，無論是在生活方面，還是精神層次，人們對健康意識和健身觀念的不斷增強，參與草根籃球的人群和比例不斷增多，湘西州草根籃球的開展呈增長的趨勢。本課題立足于全民健身、西部大開發(fā)戰(zhàn)略和構建和諧社會的大背景，對湘西州草根籃球活動現(xiàn)狀進行全面系統(tǒng)的研究。本研究能更清楚的了解湘西地區(qū)群眾對籃球的興趣、籃球人口數(shù)、整體的籃球技術水平等，以達到增強人們身體素質(zhì)，豐富業(yè)余文化生活的目的。

二、湘西州草根籃球活動情況

參與者的活動情況與湘西州籃球事業(yè)的發(fā)展息息相關，通過研究參與者的參與動機、活動的時間安排情況、活動的形式、活動的頻度、活動的強度、活動的強度、個人運動興趣養(yǎng)成的影響因素，能全面了解影響草根籃球發(fā)展的原因。

（一）參與者的參與動機

許多參與者通過草根籃球達到健身、娛樂的目的，參與動機能反應參與者的內(nèi)心世界。人的需要分為生理的需要、安全的需要、愛與尊重的需要以及自我實現(xiàn)的需要，需要是促使人們朝向某一目標努力的根本動力。

據(jù)調(diào)查所知，總的調(diào)查人數(shù)為518人，娛樂的占總調(diào)查人數(shù)有454人，占87.6%，并排在第1位，由此可見湘西州草根籃球的從事者主要是參與籃球運動的主要是為了愉悅身心、緩解工作壓力為目的的；以預防疾病為主要目的的有259人，占50%，排在第2位，通過籃球運動來提高自己的身心健康水平，從個人的長遠的利益出發(fā)來參與籃球運動；愛美之心人皆有之，以減肥、健美為出發(fā)點來從事籃球運動的有208人，占40.2%。

（二）草根籃球參與者活動時間安排情況

由于每個人的自由時間不同，有些學生每天都有自由時間來從事籃球活動，而有些由于工作原因只有周六日有時間來打球。

據(jù)調(diào)查所知，有429人選擇在不確定的時間進行籃球活動，占82.8%，大多數(shù)人群，運動時間不確定，有空余時間就跑球場參與到籃球活動中來了，而安排在周一至周五的有348人，占67.4%，這些人中大部分是學生或者自由職業(yè)者，周一只至周五的這段時間內(nèi)有大量的自由時間來從事籃球活動。有283人選擇在周六、日進行籃球活動，湘西州從事籃球運動的時間主要選擇在周六日這兩天，這與人們的工作、學習、家庭等因素有關，這些是制約其的主要原因。以上綜述，草根籃球的具有運動時間不確定性。

在湘西州草根籃球參與者的參與時間段的研究中，結果所知，選擇在早晨鍛煉的人數(shù)為229，占總?cè)藬?shù)的44.2%；選擇在上午進行籃球運動的有175人，占總?cè)藬?shù)的33.8%；選擇在下午進行籃球運動的有357人，占總?cè)藬?shù)的69%，這是因為下午天氣狀況良好適合打球；而選擇晚上的僅有286人，占55.2%，這是因為晚上打球需要很好的場地設施來提供條件，這就對籃球場地的要求較高。

（三）參與者活動形式

籃球運動是技能主導類的同場對抗性運動項目，其運動項目的特征決定了該項目的技術特征，首先，該項目是在個人技戰(zhàn)術基礎上依靠團隊配合而開展的，因此個人的技戰(zhàn)術是從事此運動的基礎，那么其身體素質(zhì)中的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)是其體能基礎，而戰(zhàn)術是其靈魂。既然是同場對抗性項群，那么參與此運動的人數(shù)應為多人，兩個隊組成，練習方式上，有自由的一個人練習（如投籃、上籃），有一對一、二對二、三對三、四對四、五對五等，而對于湘西州草根籃球的開展形式的調(diào)查結果如下：

圖1 湘西州草根籃球運動參與者活動形式

如圖1所示，采用五對五的形式開展籃球活動的有176人，占34%；采用四對四的形式的有315人，占60.8%；采用三對三的形式的有323人，占62.4%；采用一對一斗牛形式的有86人，占16.6%；一個人的形式參與的有398人，占76.8%。由此可見，湘西州籃球運動的主要形式是一個人，四對四和三對三的形式，這種活動形式是在籃球場地的一個半場內(nèi)開展，攻防轉(zhuǎn)換快，運動量相對于全場的形式相對較小，簡單易行，所以為人們所常用。組織形式上，組織化程度低。主要練習形式上，無專門的熱身活動，單次練習：首先是自由的投籃和上籃（代替熱身），然后有多少人就臨時決定采取幾對幾的比賽。綜述所述：草根籃球活動具有組織化程度低，無熱身活動，開展形式看人數(shù)而定，具有隨機性。

（四）參與者活動頻度

湘西州草根籃球運動者的活動頻度受不同因素的影響，其中，時間因素、身體因素、自然條件因素等是影響的重要原因。在關于其參與籃球運動的頻度調(diào)查中，每周在5次及5次以上的有134人，占25.9%；每周4次的有194人，占37.5%；每周3次的364人，占70.3%；每周2次的有287人，占55.4%；每周1次的139人，占26.8%。

（五）每次參與活動持續(xù)的時間

運動持續(xù)時間的長短不僅僅取決于運動項目的特征，而且還與運動參與者自身的身體素質(zhì)的基本情況有關，身體素質(zhì)好的運動員能夠堅持較長時間的運動而不疲勞，尤其是耐力素質(zhì)最為關鍵.

經(jīng)過調(diào)查得知，每次從事籃球運動在90分鐘以上的有113人，占22%；每次從事籃球運動在60～89分鐘的有292人，占56.4%；每次從事籃球運動在30～59分鐘的有287人，占55.4%；每次從事籃球運動不到30分鐘的有148人，占28.6%。可見大多數(shù)籃球愛好者的運動時間在一個小時左右。從時間特點分析，大部分參與者選擇在下午及晚上，下午和晚上相對來說事情較少，所以持續(xù)時間較長；從年齡分布特點看，周末日時間長點，參與者參與時間較長，下午比早晨或上午長些。 所以草根籃球的持續(xù)時間大多數(shù)處在30～59分鐘、60～89分鐘的特點。

（六）“參與籃球運動”的影響因素

興趣是最主要因素，興趣是最好的老師，興趣也是促使人長時間從事某項活動的根本動力。因此，為培養(yǎng)人們的終身體育意識和體育技能，籃球興趣的無疑成為決定終身體育的重要因素，但是，興趣的培養(yǎng)需要長期的、潛移默化的過程，對湘西州草根籃球參與者興趣培養(yǎng)的影響因素的調(diào)查中，經(jīng)調(diào)查結果得出：

學校是對學生進行全面教育的場所，其中體育教育是重要環(huán)節(jié)，認為學校教育是影響其籃球興趣形成的316人，占61%；身邊朋友的潛移默化的影響的有237人，占45.8%；認為經(jīng)濟因素的影響有236人，占45.6%；認為自身的身體素質(zhì)的發(fā)展狀況是影響其籃球興趣形成的有198人，占總?cè)藬?shù)的38.2%；認為周邊環(huán)境是影響其興趣形成的因素的137人，占26.4%。

三、湘西州草根籃球存在的問題

湘西州草根籃球大多具有自發(fā)性和隨意性，缺乏長期專業(yè)的運動指導，大部分球隊都沒有專業(yè)的教練指導，不知道如何布置球隊的專業(yè)訓練，大部分草根籃球賽事都是由隊長和相關負責人安排，缺乏長期專業(yè)的指導教練。另外，大部分球隊也沒有正規(guī)的訓練，都是不定期的進行有球和無球的訓練，籃球水平提高緩慢，草根籃球 不以提高專業(yè)水平為目的，大多比賽以娛樂為主，草根籃球員損傷率較高，通過提高專業(yè)指導員和教練員指導的數(shù)量和質(zhì)量后，從而達到減少不必要發(fā)生的意外。

四、結論

針對湘西州的草根籃球指導員建設情況來看，在以后的發(fā)展和規(guī)劃中應做到以下兩個方面：一方面要加強引進吉首大學體育學院籃球?qū)I(yè)人才來培養(yǎng)各個縣市的籃球訓練力度，在高、中、小學增設籃球課程，全面提高整個地區(qū)的籃球授課質(zhì)量，并建立每個年級段籃球比賽。另一方面挖掘社區(qū)體育指導員的潛力，加強對現(xiàn)有的社會指導員人才的再培訓，設立籃球教練員定期考核制度，促進其專業(yè)技能的強化，從而更好發(fā)揮出價值所在。

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