體育游戲提高小學生體質健康的實驗研究

陳愛惠

中圖分類號：G898 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-000-02

摘 要 采用文獻資料法、實驗法、數理統計法等方法，對“體育游戲”與小學生體質健康之間的關系進行分析，結果顯示：在實施一個學期的“體育游戲”的教學實驗干預前后，被試學生的50米和肺活量得分差異具有顯著性（p<0.05，0.20.5），由此認為，在小學體育教學中，采用游戲教學，可提高學生的體質健康。

關鍵詞 體育游戲 50米 50米×8往返跑 肺活量

一、前言

體質健康是體育課程與教學最本質的要求與功能[1]。2001年，我國開始了新一輪的基礎教育體育課程改革，因此，如何在新課程注重學生興趣、關注個性化發展的背景下，提高學生的體質健康水平，是值得廣大體育教師研究的重要課題。

本研究欲通過在小學體育教學中，采用體育游戲的方法，探討在適應小學生心理特征和注重學生興趣背景下，提高小學生體質健康的有效手段，以期為新課程背景下的小學體育教學提供實證的參考。

二、研究對象和方法

（一）研究被試

采用方便抽樣的方法，在連江縣隨機抽取一所小學6個班級的271名學生為研究被試，其中男生156名，女生115名。

（二）研究方法

1.文獻資料法

研究以“體育游戲”和“體質健康”為關鍵詞，在中國知網（www.cnki.net）上查閱相關論文28篇，剔除了跟本研究無關的論文11篇，重點分析了17篇論文，了解關于大課間和體質健康關系的研究成果和研究現狀，為研究的選題提供理論基礎。

2.實驗法

（1）實驗設計

由于學校教學的具體情況，本研究采用單組前后測的實驗設計。單組前后測設計屬于前實驗設計，是指只采用一個實驗組，不采用對照組，對實驗組在實驗干預之前，進行一次前測，而后進行實驗干預，并于實驗干預后，再次進行一次測試，作為后測，再把前測數據與后測數據進行比較，以分析實驗干預的效果的一種實驗設計方法[2]。具體的設計模式為前測—實驗處理—后測。

（2）實驗指標的選取

由于小學生的體質健康包括身體素質類、身體技能類和身體形態類，因此，只要能在其中一個類別產生良性效應，就能證明對體質健康有促進作用。根據本研究的具體情況，本研究選擇50米、50米×8往返跑和肺活量作為實驗指標。

（3）實驗持續時間

實驗持續時間：為期一個學期共20周，每周3節體育課。

（4）實驗過程

在進行實驗干預前，對被試學生根據實驗前選好的實驗指標進行一次前測，記錄前測數據；隨后根據實驗方案，對被試學生開展實驗干預教學；在經過一個學期的實驗干預教學后，采用實驗指標，再次對被試學生進行測量，記錄測量結果作為實驗后測。數據分析時，把實驗后測數據與前測數據進行差異檢驗，以分析實驗效應。

前測和后測除了是否采用“體育游戲”的教學方法有差異之外，所設計的教學內容、教學場地、教學時間、教學時數、教學設備器材等條件都相同。

（5）“體育游戲”及其教學要求

本研究采用的“體育游戲”是指在體育課堂教學中，在教師的引導下，采用集體參與的方式完成的體育游戲。

本研究采用的游戲具有以下幾個特征：競爭性、娛樂性、規則性、不確定性、挑戰性。

因此，在采用“體育游戲”進行教學時，要求：教師根據班級學生的具體特征、場地器材的條件，設計具有“集體參與、競爭性、娛樂性、規則性、不確定性、挑戰性”特征的集體體育游戲。并在教學過程中注意游戲結果的反饋。

3.數據統計法

運用SPSS 18.0 軟件，對收集的前測數據和后測數據，采用配對樣本T檢驗的方法進行差異檢驗。

三、研究結果與分析

（一）體育游戲”提高學生50米、50米×8往返跑和肺活量的差異檢驗

根據本研究的要收集的實驗指標，被試學生50米、50米×8往返跑和肺活量得分的變化情況如圖1所示。

從圖1可以看出，在經過20周60次課的體育游戲實驗教學后，學生的50米成績、50米×8往返跑成績和肺活量都比實驗前提高了。但此時我們仍然無法確認被試學生的成績提高，到底是由于體育游戲教學引起的，還是由于其他隨機因素引起，因此，有必要對體育游戲教學前后學生50米、50米×8往返跑和肺活量數據進行差異檢驗，以探討體育游戲對學生成績提高的可靠性。

對實驗前后分別對實驗教學前后被試學生的50米、50米×8往返跑和肺活量數據進行差異檢驗。檢驗結果見表1。

從表1可以看出，在經過1個學期20周的體育游戲實驗教學之后，被試學生的50米成績、50米×8往返跑成績和肺活量都有了提升，并且差異都具有顯著性，其中，50米×8往返跑成績的前后測差異達到了高度的顯著性。因此，認為，體育游戲提升了被試學生的50米成績、50米×8往返跑成績和肺活量。

（二）“體育游戲”提高學生50米、50米×8往返跑和肺活量的效應量分析

效應量就是指實驗所產生的效應的大小，也就是效果的大小[3]。通常為了評價效應量的大小，采用“大、中等、小”規模來評價。為了分析“體育游戲”實驗教學對被試學生50米成績、50米×8往返跑成績和肺活量影響的大小，對前后測數據進行效應量分析，分析結果如表2。

科亨等人指出，效應量規模的評價標準：0.1—0.2為小規模、0.2—0.5為中等規模、0.5以上為大規模；根據這個標準，從表2可以看出，體育游戲教學，對學生50米×8往返跑的效應量最大，達到大規模的效應量；而對50米×8往返跑和肺活量，為中等規模的效應量。這說明體育游戲對于提高被試學生的50米、50米×8往返跑和肺活量具有較好的實踐意義。

（三）“體育游戲”提高學生50米、50米×8往返跑和肺活量的的原因分析

由于本研究所采用的“體育游戲”，具有競爭性、挑戰性的特點，因此，教師在進行體育游戲教學時，最經常采用的活動方式是比賽，讓學生在充滿競爭和挑戰的氛圍中，盡情地揮灑自我，與同學之間進行劇烈的抗爭，而這種抗爭，一般是在一定距離的跑動中進行的，因此，必然要求學生要在練習中更多地奔跑，以追上其他同學或者逃避被追上。因此，在這樣的一個過程中，學生的奔跑能力也會得到增加。

同時，由于本研究所采用的“體育游戲”，具有“娛樂性、不確定性”的特點，因此，體育教師在上課時，也必然會在抗爭性的比賽或者游戲中，采取娛樂化的手段，如：抓人游戲等，讓學生在奔跑中享受閃、躲、跑、追的游戲的歡樂。也就是在這樣的一個過程中，學生的靈敏素質得到了提高。

一個教學手段，只有適應了學生的心理特征，才能讓學生真正地產生呼應[4]。由于體育游戲具有娛樂性的特點，適應了被試學生的心理特征，使得被試更加愿意參與到游戲中，從而進一步促進了學生的體質健康。

四、結論與建議

（一）結論

在小學體育教學中，采用具有“競爭性、娛樂性、規則性、不確定性、挑戰性”特點的體育游戲進行教學，能提高學生的50米、50米×8往返跑和肺活量，從而促進了學生的體質健康。

（二）建議

在小學體育教學過程中，為提高學生的體質健康，在采用體育游戲進行教學時，應注意在游戲的設計時，要具備“競爭性、娛樂性、規則性、不確定性、挑戰性”特點，以促進學生既愿意參與進來，又能有效提高學生體質健康。

★基金項目：福州市教育科學研究“十二五”規劃2015年度課題《有效提高中小學生體質健康測試成績的策略研究》，項目編號：FZ2015ZX024。

參考文獻：

[1] 教育部基礎教育司.全日制義務教育體育（與健康）課程標準解讀[M].武漢.湖北教育出版社.2002：29.

[2] 佟立純，李四化.體育心理實驗與測量指導手冊[M].北京.北京體育大學出版社.2007：6.

[3] 薩爾金德.愛上統計學[M].2版.史玲玲，譯.重慶.重慶大學出版社.2011：121.

[4] 鐘啟泉.學科教學論基礎[M].上海.華東師范大學出版社.2001：388.