淺談快樂體育課

劉大洋

隨著體育教學改革的不斷深入，中小學體育教學已經(jīng)徹底從“放羊式”變成“正規(guī)式”，但同時也讓學生感受不到體育課的快樂，不少學生厭惡體育課，體育運動成了他們新的負擔。如何根據(jù)青少年的心理和生理特點，使學生在快樂中上好體育課，提高學生身體素質(zhì)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣，是目前廣大體育教學工作者共同探索的問題。

一、實施快樂體育的意義

鄧小平同志關(guān)于“教育要面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來”的重要指標，是振興教育、振興中華的莊嚴號召，為我國教育改革指明了前進的方向。如何能使體育教學落實“三個面向”為兩個文明建設(shè)培養(yǎng)人才服務(wù)？實踐告訴我們：根本出路在改革。這就要求我們每位教育工作者必須深刻認識改革的重要意義。

快樂情感是當代學生不可缺少的內(nèi)容，也是人生所追求的精神境界，沒有歡樂的生命，人生就將枯萎；沒有歡樂的生活，人生將是一片黑暗；沒有歡樂的體育課，將扼殺學生的學習興趣。我們必須用開拓的精神去觸及老一套的教學觀點和教學方法，要一改過去呆板、枯燥的模式，開創(chuàng)出 一條光明的改革之路。只有這樣，體育教學才會振興， 一個質(zhì)量高、合乎學生心理、生理特點、生動活潑的教學工作局面才會順利打開，具有個性、能力和開創(chuàng)精神的人材才會涌現(xiàn)。

二、實施快樂體育的特點

體育教學工作的改革，一個是指導思想明確，另一個重要因素是教學方法上的改變。實施快樂體育課要有兩個特點：一是要有創(chuàng)新；二是要有特色，使學生在快樂中進行有效的鍛煉。

教學方式上要從傳統(tǒng)的以課堂教學為主轉(zhuǎn)移到課堂教學與學生自我發(fā)展相并重的軌道上來，做到講授教材與組織和引導學生自學想結(jié)合，以引導和組織學生主動學習與自覺鍛煉為主，以學生為課堂的主體。在教學活動中做到運動量適宜，做到體力與智力相結(jié)合，精講多練，以身體練習為主。

三、實施快樂體育的要求

首先應(yīng)明確認識體育課的目標是發(fā)展體育能力、發(fā)展個性，實行德、智、體、美、勞全面發(fā)展。在教學中，要考慮青少年的特點，不作過高要求，要從以模式化嚴于紀律為主轉(zhuǎn)向多樣化、追求活潑自由，實現(xiàn)鍛煉與活潑相統(tǒng)一。同時加強學生能力的培養(yǎng)，充分相信他們，讓其發(fā)揮出個性、特長和才智，使課堂活而不亂，改變教師“包打天下”的局面。教學中，還應(yīng)將思想教育貫穿于整個課堂中，多正面鼓勵表揚，做到一視同仁，充分體現(xiàn)教師對學生的愛，并把音樂舞蹈引入體育教學中，對學生進行健康美、形態(tài)美的教育，這對陶冶學生情操，激發(fā)學生學習熱情起著重要的作用。良好的教態(tài)、和藹詼諧充滿感情的語言是體育教學改革中的重要一環(huán)。教師教育、教學思想改變了，學生就會信任、喜歡老師，師生感情就會自然交流，課就會上得活潑生動。

四、實施快樂體育的方法

體育教學應(yīng)在“樂中學，學中樂”，體育教師要用“健康第一”的理念來指導教學，使學生不僅在體育課的“樂”中領(lǐng)悟到體育的知識、技能，又可在“學”中體會到樂趣，逐步培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的意識，又可幫助他們養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣，使學生真正成為“身體健康”、“心理健康”、“適應(yīng)社會”的一代新人，為“終身體育”奠定基礎(chǔ)。在體育教學中要達到這一目標，應(yīng)做到以下幾點：

1.培養(yǎng)參與“樂”的興趣

興趣是一筆無窮無盡的財富，興趣是最好的老師。體育課要使學生真正的“動”起來、“樂起來”，體育教師應(yīng)想法設(shè)法、千方百計地利用體育教材的娛樂性和趣味性，巧妙地設(shè)計好具有積極的、主動性的練習方法，使教材在課堂上充分展現(xiàn)活力和魅力。體育本身的魅力在于它的娛樂性、趣味性，然而目前有許多學校體育教學之所以不太受學生的歡迎，最重要的一個原因就是缺乏娛樂性和趣味性。因此，在教學中應(yīng)以學生為本，盡可能了解、考慮學生的興趣和滿足學生的愛好，用新穎有趣的教學內(nèi)容和靈活多樣的教學方法來激發(fā)學生學習強身健體的知識技能和參加體育鍛煉的興趣。為什么有的體育課下來，孩子們滿頭大汗，衣服上也灰漬斑斑，卻依然意猶未盡，笑容燦爛？為什么烈日炎炎下的小樹都已抬不起頭，而孩子們卻個個生龍活虎，興趣昂然？這是就因為體育學習興趣的形成有利于學生在鍛煉中自覺控制注意力，能全神貫注地投入到鍛煉中，激發(fā)飽滿的學習情緒，使激烈的體育運動產(chǎn)生的疲勞被轉(zhuǎn)移，取而代之的是一種快樂的情感體驗。

2.師生互動、共同參與，引導學生提高“樂”的質(zhì)量

教學是師生的雙邊活動，缺一不可。教師的主導作用和學生的主體作用是緊密聯(lián)系的。只有當教師的主導作用和學生的主體作用相互有機的緊密聯(lián)系時，才能達到最佳效果。新一輪的課程改革的實施，要求我們體育教師以“健康第一”的理念指導我們的體育教學，要改變以往體育課呆板的、重復的、以教師為中心的教學模式。師生互動、生生互動是教與學中的重要環(huán)節(jié)，這樣的教學形式對于教師和學生來說都是一種非常自然的情感表現(xiàn)，更是學生接受和掌握知識的最佳狀態(tài)，因而可以想象，這樣的體育課堂一定是歡樂的、和諧的。例如在教學中，教師可以和學生一起跑100米，共同參與游戲活動；共同參與籃球、排球、足球的學習和比賽等。要把體育課堂變成學生的“游樂園”，讓其愉快地“樂”其中。這時教師的主導作用就是在“樂”中精心指導學生掌握和運用體育鍛煉的科學方法，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，逐步養(yǎng)成“終身體育”的意識和良好的衛(wèi)生保健習慣，使學生在“樂”中鍛煉。

3.“樂”應(yīng)以人為本

體育教學應(yīng)以人為本，人以情為本。情感是人的一種內(nèi)在動力因素，對學習的動機、興趣、愛好、意志起著調(diào)節(jié)作用。在教學過程中，教師的情感對學生的學習有著明顯的調(diào)節(jié)作用，教師豐富的知識，飽滿的熱情有助于良好教學氛圍的形成，有助于充分調(diào)動學生學習的積極性，有助于學生學習主動性和創(chuàng)造性的發(fā)揮。比如在教學中，當某個學生不能完成動作時，教師及時鼓勵、支持和幫助，能夠使學生克服困難并完成動作，從此就可能有了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，對今后的鍛煉可能更加主動積極，同時也增加了師生間的信任和感情的交流。反之，如果這時教師默然處之，這個學生就可能永遠完成不了這個動作，學生從而變得沮喪、氣餒，這樣的師生關(guān)系是緊張的、沒有感情的。所以，在體育教學中要充分發(fā)揮情感的激勵作用，用情感來感化學生，這樣的教學氛圍才是新課程改革的理念所在，“健康第一”的指導思想才會得以體現(xiàn)，“終身體育”的意識才得以培養(yǎng)。“樂中學”、“學中樂”的方式，學生喜歡，老師輕松。

4.在“樂”中培養(yǎng)創(chuàng)新意識和能力，使體育課更具有活力

在傳統(tǒng)的體育教學中，教師往往習慣于單向灌輸?shù)姆绞剑瑢W生只需“跟我學”就可以了，學生似乎也形成了這樣的習慣：老師教什么，我就學什么；老師教多少，我就學多少。學生無需多動腦筋，更無需創(chuàng)造性的學習。只要學生略微出現(xiàn)思想或行為上的“越軌”，馬上就會遭到教師的指責，這樣的教學方法實際上泯滅了學生的創(chuàng)造性。在當前的體育課改中，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和能力的教學方式，已經(jīng)引起了體育教師在教學過程中的高度重視，因為它更能體現(xiàn)“健康第一”的課程理念，對學生的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。作為教師應(yīng)在課堂上向?qū)W生提供創(chuàng)造活動的環(huán)境，讓學生充分發(fā)揮其想象力，并在實踐中獲得更多的成功體驗。例如，在教排球墊球動作時，除了規(guī)定動作外，還可以讓學生自己去發(fā)現(xiàn)其它不同的墊球方法，并展示給全班同學；又如，可以利用同一體育器材，讓學生想一想，試一試，還可以有哪些“樂法”。這時學生的興趣來了，積極性調(diào)動起來了，課堂氣氛就會活躍起來，學生很快就會想出多種不同的樂法。這樣的教學方式，更能體現(xiàn)體育課所特有的活力。

總之，只要我們體育教師在教學實踐中多發(fā)現(xiàn)、多思考、多總結(jié)，學生們一定會快樂地上好體育課。