廣州市青少年BMI指數的相關研究

丁曜東

（長沙師范學院體育系，湖南 長沙 410100）

廣州市青少年BMI指數的相關研究

丁曜東

（長沙師范學院體育系，湖南 長沙 410100）

BMI指數又稱體質指數，BMI值是中立而十分可靠的指標，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準。盡管如此，筆者查閱文獻發現關于青少年BMI指數發展規律的研究仍不多見。顯然，對廣州市青少年BMI指數的研究將會為了解其體質及促進青少年健康成長提供有意義的參考。本文以廣州市7～18歲青少年為實驗對象，以身高、體重為基礎，探究青少年BMI指數的發展規律，在遵循這些客觀規律的同時合理利用規律，為增強青少年體質提供客觀的依據及促進健康的科學手段。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱相關文獻，了解相關研究的現狀。

1.2.2 實驗法 實地測試廣州市青少年的身高、體重形態指標，以廣州市7～18歲的7 457名青少年為實驗對象，其中男性3 762名，女性3 695名。

1.2.3 數理統計法 運用Excel統計廣州市青少年身高、體重、BMI指數及其各指標的增長率。其中，BMI指數=體重（kg）/身高2（m）。另外，為更形象地了解身高、體重、BMI指數隨年齡增長的情況，本研究對身高、體重、BMI指數增長的描述引入增長率指標，增長率＝下一年齡段指標均值/上一年齡段指標均值×100，如果增長率小于1，該指標均值下降，表明該指標均值呈負增長趨勢；如果增長率大于1，該指標均值遞增，表明該指標均值呈正增長態勢。由于在測試過程中，筆者未能得到廣州市18歲男女青少年的3項形態指標數據，故各指標的增長率僅統計7～17歲。

2 結果與分析

身高、體重及BMI指數的生長發育曲線呈現出明顯的波浪性和階段性的特點。波浪性是指在不同的年齡段內，各指標的年齡增長值各不相同，使時間變化曲線表現出跌宕起伏的特點；階段性是在波浪性基礎上，各形態指標表現出的共性特征。各形態指標表現出明顯的波浪性和階段性特征，7～18歲年齡階段內，呈現出明顯的年齡階段性，且各指標基本呈現出正增長態勢（僅16歲女子的身高，10歲男子、女子的BMI指數呈現負增長），使形態日益接近于成人，故稱此階段為生長發育的重要階段。

2.1 7～18歲青少年身高的均值及增長率

身高反映人體骨骼的空間狀況，是人體縱向水平的重要標志，是評價生長發育水平的重要依據，同時，也是構成形態復合指標、描述人體整體形態的重要指標。廣州市青少年身高變化情況為：在7～18歲年齡段內，7～13歲身高的性別差異不具有顯著性（P＞0.05），身高均值增長曲線趨于重疊，11歲時身高均值曲線出現交叉，女子身高略高于男子，13歲時出現身高性別曲線第2次交叉，并在13～18歲年齡段內男子身高均值遠超過女子。經單樣本t檢驗，13歲之前男女身高性別差異不具有顯著性（P＞0.05），而在13歲之后男女身高性別差異具有顯著性（P＜0.05），男子身高均值高于女子。

青春期是人類生長發育過程的關鍵期，是由兒童到成年人的過渡時期，一般而言，青春期的年齡范圍為10～22歲。進入青春期的兒童少年在神經—內分泌系統的統一調控下，生長發育明顯加速，伴隨第二性征的出現，男女青少年之間在身體形態方面的差異更為明顯。研究發現，無論男女青少年，身高的突增期均出現在這一時期，具體出現在13歲時。

10月23日《檢察日報》有篇文章，叫《認為“也許沒事”，結果越陷越深》，說的是一個貪官的“懺悔”。我記得，該報曾刊過一篇類似“也許沒事”的文章，標題忘記，我讀了，對那貪官可笑的說辭，頗不以為然，寫了篇短評予以“冷嘲熱諷”，于談笑間輕輕一刺，因為對此實在沒有多少道理可講。未曾想到，三四年過去，又有落馬貪官，臊眉耷眼地拿“也許沒事”的老調重彈了——荒誕如此，令我不由連聲哀嘆。

研究廣州市7～17歲年齡段身高增長率的變化情況可知，不同性別增長率曲線各不相同，其中，僅有女子在16歲時身高增長率處于負增長，男、女青少年在7～18歲的其他年齡段，身高均處于正增長。另外，在身高正增長階段內，男子在9歲、11歲、12歲時出現了3個較為明顯的生長高峰，而女子的生長高峰出現在7歲、9歲。觀察發現：女子身高增長高峰的來臨較男子早2年， 7～10歲期間女子身高增長速度快于男子，而10歲之后，同年齡段內男子身高增長速度快于女子，從而男子身高均值也高于女子。

2.2 7～18歲青少年體重的均值及增長率

體重是反映人體長、圍、寬和厚度發育狀況的重量整體指標，在一定程度上能夠反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的綜合狀況。分析廣州市7～18歲青少年體重的均值年齡變化趨勢可知，不同性別廣州市青少年的體重變化曲線大致隨年齡而遞增，另外，男、女體重的突增期出現在14歲。7～14歲男、女體重增長趨勢變化不大，均值差異不具有顯著性（P＞0.05），其中在7～10歲年齡段，男子體重均值的增長略高于女子，10歲出現體重均值增長的交叉，隨后，女子體重均值高于男子。12歲時，男、女體重均值的增長出現第2次交叉，以男子體重的均值高于女子，且各年齡性別差異具有顯著性(P＜0.05)。

表1 我國BMI指數標準

表2 廣州市7～18歲青少年BMI指數均值

通過對廣州市7～17歲青少年體重增長率變化趨勢分析發現，男子體重增長的最高峰在11歲，而女子體重增長的最高峰則較男子早2年（9歲）出現，這與女子生長發育先于男子有關。7～17歲年齡段內，男、女體重增長率出現4次交叉，8歲為首次交叉，此時，女子體重增長快于男子；11歲時出現第2次交叉，且為男子體重增長的最高峰；另外2次交叉分別出現在13歲、17歲。11～17歲年齡段內，13歲時男、女體重增長率趨于同一，其他均為男子體重增長快于女子。另外，7～17歲男子體重一直處于正增長趨勢，而女子在16歲時體重增長率略低于1，處于負增長，7～17歲其他年齡段體重均處于正增長狀態。與女子身高增長率變化幅度相比，女子體重增長率波動幅度明顯變小，而與男子體重增長率相比，幾乎趨于同一線上，這也符合目前社會生活的實際，較多女子飽受體重增長的困擾。

2.3 7～18歲青少年BMI指數的分析

2.3.1 7～18歲青少年BMI指數評價對于青少年，BMI指數可用來評價其體重過重或是過輕，因此需要一個統一的標準進行衡量，而世界衛生組織定下的標準，亞洲人的BMI指數若高于22.9便屬于過重。由于亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標準不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標準（表1）。以此標準為依據，評價廣州市7～18歲青少年的BMI指數。

表2是廣州市7～18歲青少年BMI指數均值的統計，7～18歲年齡段內，8～10歲、12歲、16～18歲男子BMI指數均值高于女子，女子在其他年齡段內BMI指數均值高于男子。結合表1可知，7～14歲男子BMI指數均值小于18.5，故處于偏瘦，隨后BMI指數均值屬于正常；女子在7～13歲時處于偏瘦階段（BMI＜18.5），從14歲開始BMI指數正常。令人樂觀的是，7～18歲青少年年齡段BMI指數均值沒有超過24，說明廣州市青少年整體體質狀況較為理想，但是偏瘦占有較大的比例，這可能與青少年平時的生活習慣以及正處于生長發育的“黃金時期”有關。

2.3.2 7～18歲青少年BMI指數均值及增長率 BMI指數是體重與身高的平方之比，體現出體重與身高的比例關系。通過了解廣州市7～18歲青少年BMI均值的年齡變化情況可知，不同性別廣州市青少年的BMI均值隨年齡而遞增，男、女青少年11～13歲期間BMI均值變化不大，該年齡段身高、體重均值的增長也基本在同一線上。另外，不論男女，7～18歲各年齡段性別差異不具有顯著性（P＞0.05)，不同性別體現出共同的生長發育規律。其中，7～10歲、17～18歲時，男子BMI均值稍高于女子，這可能與同時期男子體重均值增長較高有關，而女子的BMI均值僅在14歲時高于男子，女子體重增長的高峰也出現在14歲。

根據廣州市7～17歲青少年BMI增長率的時間變化情況可知，男、女青少年在大部分年齡段內，BMI均值在正增長的范圍內波動。在正增長的年齡范圍內，男子峰值分別出現在8歲、12歲、15歲，女子峰值分別出現在10歲、13歲，表明在青春期階段內，體重增長的速度超過了身高增長的速度。男子在11歲、17歲和女子在11歲時出現了BMI負增長，在青少年期間可能與其身高的快速增長有關。女子在8～10歲、12～13歲兩個年齡段內，BMI均值增長速度快于男子；而男子的BMI均值增長速度則在7～9歲、12歲、15～17歲時快于女子。

3 結論與建議

3.1 結 論

（1）7～13歲男、女青少年的身高均值在穩定增長，但13歲之后，男子身高均值的增長顯著高于女子身高均值的增長；而身高的增長率，女子在11歲之前略快于男子，11歲之后，男子身高增長速度明顯快于女子。（2）11歲時女子體重的均值高于男子，而男子體重的均值在7～10歲、12～18歲遠高于女子；在10～11歲時，女子體重的增長速度快于男子，而在7～9歲、12～18歲則是男子比女子的體重增長快。（3）14歲時女子的BMI指數均值高于男子，11～13歲時男女均值差異較小，男子BMI指數均值在7～10歲、17～18歲時高于女子；女子的BMI指數在8～10歲、12～13歲兩個年齡段增長速度快于男子，而在7～9歲、12歲、15～17歲時則慢于男子BMI指數的增長；男子在11歲、17歲和女子在11歲時出現了BMI負增長，在青少年期間可能與其身高的快速增長有關。

3.2 建 議

根據以上闡述的指標隨年齡生長的規律，為更好地促進青少年體質健康發展，青少年在平時的生活中需要養成良好的習慣，保證充足的睡眠時間，經常參加體育活動；青春期正是青少年生長發育的重要時期，良好的膳食營養是必要條件，需做到均衡飲食；青少年要保持良好的心態，這樣才更有利于身體的健康成長。

[1]邢文華.體育測量與評價[M].北京：北京體育學院出版社，1986.

[2]邵平.西藏自治區世居藏族青年BMI與身體機能和素質指標的相關性[D].成都：成都體育學院，2014.

[3]陳明達，于道中，邢文華，等.實用體質學[M].北京：北京醫科大學、中國協和醫科大學聯合出版社，1993.

G80.3

A

1674-151X（2017）05-139-02

投稿日期：2017-03-13

丁曜東(1990～)，助教，碩士研究生。研究方向：學生體質。