生涯規劃不只是聽講座和做測評

生涯規劃不只是聽講座和做測評

對于有同學認為生涯規劃是聽講座、做測評，作用不大，從而認為生涯規劃的作用也不大。我想告訴你的是，生涯規劃并非只是聽講座和做測評那么簡單。

如今網上測評很流行，記得以前有個學生跟我談過，她也很喜歡做各種網上職業測評：“高中畢業的時候我在網上做了幾份職業測評，結果說我很適合當醫生，后來我就報了醫學專業，但是進入學校之后我才發現，我并不適合這個專業，特別是上解剖課，有很大的心理壓力。”

有效的職業測評的確可以幫助我們了解自己的優勢、不足以及職業發展傾向等，但一方面，職業測評本身的信度和效度是否達到了要求，測評的結果是否科學，本身就存疑；另外一方面，對于職業測評的作用也不能盲目夸大，該同學就是將測評結果作為選擇專業的最重要依據才讓自己陷入困境。

職業生涯規劃實際上是一個循序漸進的過程，具體內容，我們可以概括為以下六點。

①意識到自己需要制定職業目標

②進行自我探索，重點探索自己的職業興趣、能力、性格和價值觀

③進行職業世界探索，收集并排列備選職業

④綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標

⑤按計劃實施工行動

⑥做評估調整，為實現目標做行之有效的安排

由此可見，進行職業生涯規劃是一個繁復而持續的過程，僅僅聽講座、做測評是遠不能完成的，而且測評結果只能反應出一個階段的特征，對于發展中的個人而言結果并不完全準確和全面。所以好的生涯規劃是具有系統性的，包括學習專門的生涯規劃課程、做職業傾向測試、參加職業體驗活動和社會實踐活動等，貫穿人一生的發展。

譬如在高中時期，就有三個規劃階段：高一年級重在“生涯認知”，著重于了解自己的性格、優勢、不足、價值觀等；高二年級重在“生涯探索”，主要圍繞未來職業取向探索出與自己個人特質相匹配的專業；高三年級重在“生涯選擇”，主要圍繞志愿填報對自己感興趣的專業進行深入了解，著重于專業和職業發展。

來源：《高校招生》雜志