體育教學(xué)對留守學(xué)生心理健康教育的促進(jìn)作用

馬忠梅+田曉榮+趙春霞

近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，農(nóng)村外出務(wù)工人員急劇增加，不能隨父母一起生活的農(nóng)村留守兒童也呈現(xiàn)快速增長趨勢。2013年5月，全國婦聯(lián)發(fā)布《我國農(nóng)村留守兒童、城鄉(xiāng)流動兒童狀況研究報告》指出：我國農(nóng)村留守學(xué)生數(shù)量超過6000萬。由于他們長期缺乏有效的監(jiān)護(hù)和與父母的溝通，極易出現(xiàn)心理問題。他們中存在的最嚴(yán)重的問題是孤獨(dú)、焦慮、缺乏安全感；其次是自卑、怨恨、悲痛等不良心理；再次是長期有效家教的缺乏，個別兒童沾染偷竊、說謊、攻擊性強(qiáng)等不良習(xí)氣。不良心理狀態(tài)的延續(xù)容易使兒童形成孤僻、缺乏自信、懷有敵意、破壞性等不良的人格特點，嚴(yán)重影響留守兒童的身心健康發(fā)展。而教師作為學(xué)生最直接的教育者，在學(xué)生由于父母常年外出打工而缺乏家庭教育的情況下，理應(yīng)為留守學(xué)生的健康人格形成擔(dān)負(fù)起重大的責(zé)任，并需要有一整套積極有效的方法促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。體育課作為一門特殊的課程，不僅有助于學(xué)生的身體健康，而且在學(xué)生心理健康教育方面也具有一定的優(yōu)勢，可以起到很大的作用。筆者通過近幾年的體育教學(xué)工作，認(rèn)為可以在以下幾個方面促進(jìn)留守學(xué)生的心理健康教育。

一、通過持續(xù)體育鍛煉，磨煉留守兒童的意志力

教育家陶行知先生曾指出：“學(xué)生的學(xué)習(xí)光靠智力不行，光有學(xué)習(xí)的熱情也不夠，還要有堅持到底的意志，才能克服更大的困難，使學(xué)習(xí)得到成功。”長期堅持體育運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，還能磨煉人的意志，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、積極向上的精神。現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，讓學(xué)生更多地在活動中嘗試成功與失敗，可使學(xué)生的意志品質(zhì)得以強(qiáng)化，會使他們更加努力，增強(qiáng)他們克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心，并有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，促進(jìn)他們各方面的全面發(fā)展，向更大的困難挑戰(zhàn)。教師應(yīng)充分運(yùn)用通過身體鍛煉的方式來培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，比如組織學(xué)生參加長跑隊，每次訓(xùn)練都設(shè)定一定的距離目標(biāo)和時間目標(biāo)，鼓勵學(xué)生努力完成，久而久之，對學(xué)生意志力的培養(yǎng)可起到很好的促進(jìn)作用。我班有一位留守學(xué)生這樣總結(jié)說：“耐力跑對我而言是一個挑戰(zhàn)，每次我都需要努力堅持才能完成，每次完成后都有成就感，都感到非常高興，因為證明自己可以完成過去一直不敢想象的事，我現(xiàn)在不僅對長跑有了信心，而且做其他的事情也有了信心。”

二、通過集體體育活動，加強(qiáng)留守學(xué)生和其他同學(xué)之間的溝通

留守學(xué)生因為缺乏和父母之間的聯(lián)系和溝通，經(jīng)常感到寂寞和孤獨(dú)，慢慢會使他們疏于和其他同學(xué)溝通和交流。而集體形式的體育活動能通過集體成員之間的配合形成心理和情感上的互動，通過彼此的團(tuán)結(jié)合作形成良好的人際關(guān)系，從而增強(qiáng)在其他時間段內(nèi)和學(xué)生之間的正常交往。

在集體活動中，教師要有組織地開展群體參與度較高的體育活動，或者組織學(xué)生參加如籃球、足球、排球、跳繩等興趣小組，讓每一位留守學(xué)生都能根據(jù)自己的特長選擇自己喜歡的體育興趣小組，并讓他們在團(tuán)隊中擔(dān)任一些職務(wù)，讓他們充分發(fā)揮自身的作用，在為大家服務(wù)的過程中履行自己的義務(wù)，體驗完成管理工作的成就感的同時也體會到團(tuán)隊給他們帶來的歸屬感，感覺到來自團(tuán)隊的溫暖，從而撫慰因缺乏父母關(guān)心而產(chǎn)生的孤獨(dú)寂寞的心情，培養(yǎng)樂于與他人交往的性格。

三、通過競技體育激發(fā)學(xué)生的競爭意識，增強(qiáng)自信心

體育競賽鼓勵人們敢于拼搏、積極向上，并能增強(qiáng)人的自信心、自尊心，提高心理承受能力。留守兒童因父母不在身邊，常常比一般兒童有更多體驗無助、無奈的經(jīng)歷。他們有時更加脆弱和無助，承受挫折的心理能力較差。有的兒童會因?qū)W習(xí)和生活中的挫折和失敗而產(chǎn)生深深的自卑感，甚至有的兒童會破罐子破摔，不求上進(jìn)，放棄努力。

教師每學(xué)期都要有計劃地利用體育課或課外活動組織一些體育競賽活動，如跳繩比賽、各類球賽、田徑賽等，鼓勵留守兒童積極參加各種力所能及的體育競賽活動。但應(yīng)注意做到：①要詳細(xì)策劃競賽，以激發(fā)兒童上進(jìn)心為目的；②把兒童按能力分組，讓兒童有成功體驗，即使失敗，也要看到自己的進(jìn)步和努力的方向；③通過活動指導(dǎo)兒童克服缺點改正不足，正確看待成功與失敗。通過體育競賽鼓勵兒童要敢于拼搏，勇于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)自信心，提高挫折耐受力，使留守兒童逐漸把參加體育競賽的經(jīng)驗遷移到生活中去，鼓勵他們在生活和學(xué)習(xí)中勝不驕、敗不餒，做一個堅強(qiáng)、自信、樂觀豁達(dá)的人。

四、開展趣味體育游戲，使留守學(xué)生體驗快樂，釋放心理壓力，宣泄不良情緒，減輕焦慮

人們在經(jīng)歷一段時間的體育鍛煉之后，雖然身體會感到較累，但運(yùn)動能有效地調(diào)節(jié)人的心理活動，使人身心舒適。少年兒童投入運(yùn)動時，注意力隨運(yùn)動轉(zhuǎn)移，忽略了心理負(fù)面情緒，不自覺地放松心情，釋放壓抑感，改善情緒狀態(tài)，不良情緒得到宣泄，情緒逐漸趨于穩(wěn)定。

趣味體育游戲兼有體育活動和游戲的優(yōu)點，不但能鍛煉學(xué)生的身體同時具有趣味性和一定的教育意義，對學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力。趣味體育游戲很容易使學(xué)生投入其中，在歡呼跳躍中忘記生活的眾多煩惱，焦慮感、不安感得到減輕。教師要結(jié)合本地傳統(tǒng)體育活動以及喜愛的游戲活動，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，創(chuàng)造性地開展體育游戲活動，使他們暫時忘記生活的煩惱和寂寞，體驗更多的輕松和快樂，對緩解緊張、焦慮，宣泄不良情緒具有積極意義。

總之，農(nóng)村留守學(xué)生是一個特殊的弱勢群體，體育教學(xué)應(yīng)該在完成正常教學(xué)任務(wù)的前提下，關(guān)注這一群體的發(fā)展，盡可能地為廣大留守學(xué)生的健康成長提供更加廣闊的空間。

編輯 王亞青