淺談我國男子鐵餅運動發展研究

趙文現

進入新世紀以來，我國男子田徑項目整體水平顯著提高，在部分項目上不斷進步并取得了重大突破，如男子110米欄、100米跑等，鐵餅作為田徑類投擲項目的重要部分，與世界優秀男子鐵餅運動員還存在較大差距，在國際重大賽事中的競爭實力較弱。當今世界男子鐵餅競爭非常激烈，而我國男子鐵餅運動發展嚴重落后于世界水平，清晰地認識我國男子鐵餅運動的發展現狀，總結男子鐵餅運動中發展的制約因素，準確把握當今我國男子鐵餅運動的發展趨勢，縮小與世界先進水平的差距，是國內鐵餅教練員、運動員面臨的亟待解決的重大問題。

1 我國男子鐵餅運動的發展現狀分析

1.1 我國男子鐵餅運動成績的變化情況

全運會男子鐵餅比賽是代表國內男子鐵餅運動最高水平的賽事，基本上代表了我國男子鐵餅運動的最高水平，通過對歷屆全運會男子鐵餅運動員成績變化，能夠比較系統、全面地了解我國男子鐵餅運動水平的發展情況。如圖1變化曲線所示，我國男子鐵餅運動成績雖然得到了有效提高，但提升趨勢較為緩慢。在第1～12屆全運會比賽中，男子鐵餅運動成績呈拋物線型發展，即成績逐步提升后又緩慢下降，總體處于徘徊小前的狀態，其中第1～9屆全運會比賽中男子鐵餅運動成績緩慢增長，而第10～12屆全運會我國男子鐵餅運動成績呈現出較為明顯的下降趨勢，該階段我國男子鐵餅運動的最好成績是62.85米(第10屆全運會)，前三名運動員之間的成績差距比較少，前三名與前六名運動員的成績曲線基本相同，運動員實力較為均衡；在第13屆全運會上，我國男子鐵餅運動成績有所提升。

圖1 歷屆全運會我國男子鐵餅運動員成績變化曲線

1.2 國內、外男子鐵餅運動成績的差距

表1 國內、國際男子鐵餅最好成績的比較(米)

數據來源：根據歷屆全運會成績冊整理。

為了更加清晰的認識我國男子鐵餅運動的競技地位及與世界的差距，對2001～2017年國內與國際男子鐵餅最好成績進行統計與比較。如表1所示，我國男子鐵餅的最好成績在59.24～64.28米之間，而世界男子鐵餅成績則在68.29～73.38米之間，國內比國際領先水平低5.96～12.63米之間，差距是非常明顯的；并且不同年份我國男子鐵餅運動員的最好成績波動較大，整體競技能力趨于不穩定的狀態。

2 我國男子鐵餅運動的制約因素分析

2.1 訓練理念及水平的制約

當今，世界優秀鐵餅運動員訓練科學化程度日益提升，而國內男子鐵餅運動員訓練理念相對滯后，訓練計劃的安排不夠合理，訓練的科學化程度較低，一些科學的訓練手段與方法在日常訓練中還沒有得到很好的運用，導致訓練效率低、效益差，尤其是過早的專項化訓練導致運動員傷病嚴重，運動生涯較短。

2.2 專項技術仍未形成特點

從近年來奧運會、世錦賽等高水平男子田徑比賽可以看出，世界優秀男子鐵餅運動員的技術都有顯著的個性化特征，而國內男子鐵餅運動員還沒有形成具有自身特性的技術，技術體系不夠合理，尤其是一些細節方面的技術的掌握和運用不夠好，影響了整體的技術效果，也影響了自身運動潛力的挖掘和發揮。

2.3 教練員執教水平的不足

教練員是男子鐵餅項目發展中至關重要的因素，目前國內優秀男子鐵餅運動員的教練員隊伍建設不夠完善，除了主教練之外，沒有水平比較高的體能教練、醫療保障及科研人員的參與，而很大一部分教練員都是從運動員轉變而來，在訓練中仍舊采用經驗來執行訓練計劃，整體執教水平與國際知名教練還有不少差距。

2.4 運動員的文化教育缺失

長期以來，我國男子鐵餅運動員培養中一直存在較為突出的重訓練、輕文化教育的現象，導致運動員文化基于薄弱，運動智能不足，對未來的退役也造成了嚴重的負面影響，由此導致我國男子鐵餅運動的發展陷入了惡性循環。而國外男子鐵餅運動員培養中，都是在保證文化教育的基礎上開展訓練，促進其運動智能的發展。

3 我國男子鐵餅運動的發展對策

3.1 教練員大都在不斷更新理念，創新訓練方法

近年來，隨著運動科學的不斷發展，國內男子鐵餅教練員已經充分認識到了科學訓練的重要性，在日常訓練中開始有目的、有計劃的學習，借鑒國外的先進經驗，轉變訓練理念，并開始從國外引進一些先進的訓練方法，如核心力量訓練、運動功能訓練等新穎的訓練方法在日常訓練中得到了推廣，訓練的科學化程度得到提升。

3.2 教練員正在根據運動員特點打造個性化技術

在當前的男子鐵餅訓練中，教練員已經認識到了個性化技術對于運動員成績提升的重要性。采用運動力學、運動生物學等系統的理論為依據，加強對男子鐵餅項目特征就制勝規律的研究，并結合運動員的實際情況來幫助運動員改造技術，形成更加完善且合理，且具有顯著個性化特點的鐵餅技術，來挖掘個人潛力。

3.3 通過系統的培訓，教練員的執教水平逐步提高

為了提高男子鐵餅教練員的整體水平，國家體育總局田徑運動管理中心及各省市體育局每年都會舉辦一些常態化的培訓，讓教練員接觸最新、最前沿的訓練理念、訓練方法與手段等，幫助教練員更新知識儲備，提升教練水平。此外，教練員在訓練余暇進行自學的情況也有明顯改善，整體執教水平得到逐步提高。

3.4 男子鐵餅后備人才培養中更加重視文化教育

隨著高校高水平運動隊建設的日益完善，我國男子鐵餅后備人才培養體系更加完善，后備人才數量顯著增加，在男子鐵餅運動員培養中更加重視文化教育，學訓矛盾得到了一定程度的解決，運動員文化水平逐漸提升，運動智能也得到了更好發展。

4 結語

各教練員應加強對國內先進訓練理念、方法的學習與吸收，及時更新訓練理念，運用更加科學的訓練手段與方法，提高訓練的科學化水平；同時重視自我學習，不斷更新自己的知識，提高執教水平；在人才培養中重視文化教育，提高運動員的文化素養和運動技能。只有加強本土技能的提高，同時又重視國內外訓練理念的結合，才能促使我國男子鐵餅運動員不斷的突破、超越自我。