用數(shù)學(xué)給你的大腦做做操

劉玉香

他，目光炯炯有神、談吐幽默風(fēng)趣；他，思維敏捷、精神矍鑠；他在三尺講臺(tái)上講唐詩(shī)、吟宋詞，平平仄仄中儒雅盡顯；他把枯燥難懂的數(shù)學(xué)課講得生動(dòng)有趣。他就是西安科技大學(xué)的退休老教授——93歲高齡的潘鼎坤，前不久因講授律詩(shī)對(duì)聯(lián)受到廣泛關(guān)注。

學(xué)數(shù)學(xué)就像跳廣場(chǎng)舞

自1951年從復(fù)旦大學(xué)數(shù)理系畢業(yè)，潘鼎坤在三尺講臺(tái)上一站就是60余載，直至鮐背之年，依然做著“我愛微積分”“震撼人心的微積分學(xué)”等講座。

潘老講課不戴麥克風(fēng)，中間也很少休息，一節(jié)課下來(lái)仍然精神飽滿，好像渾身有使不完的勁。

人們不免感嘆：“潘老是如何擁有如此健康的體魄和良好的思維呢？”每聽到此話，潘老都會(huì)很自豪地說：“因?yàn)槲蚁矚g用數(shù)學(xué)給大腦做做操。”

潘老覺得，當(dāng)一個(gè)人真正投入到數(shù)學(xué)的世界里去思考，把那些看似枯燥乏味的數(shù)字按照公式一次次排列組合，大腦會(huì)不停地運(yùn)轉(zhuǎn)，得到答案的一瞬間會(huì)豁然開朗。這個(gè)過程就是在給大腦做操。鍛煉身體可以給我們帶來(lái)強(qiáng)健的體魄，而鍛煉大腦能讓思維更靈敏。大腦可以說是人體活動(dòng)的總指揮，只有頭腦清晰才能真正做到身體健康。

潘老還幽默地形容：“學(xué)數(shù)學(xué)和跳廣場(chǎng)舞一樣，跟著節(jié)奏扭起來(lái)，一步步踩對(duì)點(diǎn)兒，如此堅(jiān)持下去想不年輕都難呢！”

用數(shù)學(xué)增強(qiáng)記憶力

一個(gè)人的衰老往往是從記憶力逐漸減退開始的。人老了，經(jīng)常拿東忘西，甚至有的老年人患上了老年癡呆癥，給生活帶來(lái)很多不便。可見記憶力對(duì)人們的健康是非常重要的，而研究數(shù)學(xué)恰恰是增強(qiáng)記憶力的好方法。

潘老建議，老人不需要做太艱澀難懂的數(shù)學(xué)題，背一些基本概念或做一些簡(jiǎn)單的應(yīng)用題，都是在給大腦做操。他還笑著舉了個(gè)例子：“有一位幫忙照顧小孫子的老先生，因?yàn)橐o小孫子輔導(dǎo)作業(yè)，慢慢地把早已忘記的乘法口訣又重新背得滾瓜爛熟。與此同時(shí)，這位老人發(fā)現(xiàn)，給小孫子輔導(dǎo)作業(yè)后，他的健忘癥都好了！”潘老在講這番話的時(shí)候，臉上充滿了笑容，那是數(shù)學(xué)帶給他的滿足和自信。

用數(shù)學(xué)算營(yíng)養(yǎng)素

潘老對(duì)數(shù)學(xué)的熱愛也換來(lái)了數(shù)學(xué)對(duì)他的巨大回報(bào)。數(shù)學(xué)的邏輯性使他的大腦更靈活。利用數(shù)學(xué)知識(shí)，潘老還細(xì)心計(jì)算出自己每日所需各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量，制定綠色健康的飲食計(jì)劃，從每天吃多少蔬菜，到喝多少奶，甚至吃幾個(gè)饅頭，他都給自己定了量，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。如今，潘老的體重控制得好，人也很精神。

人上了年紀(jì)，最大的期望莫過于挽留歲月、健康長(zhǎng)壽，而像潘老這樣得益于數(shù)學(xué)的人并不在少數(shù)，德國(guó)數(shù)學(xué)家諾伊曼、英國(guó)數(shù)學(xué)家羅素、我國(guó)微積分幾何大師陳省身等等，都是長(zhǎng)壽的典范。讓數(shù)學(xué)給我們的大腦做做操，真是既簡(jiǎn)單又實(shí)用的長(zhǎng)壽之道。

（題圖為主人公）