如何提高初中體育課準備活動實效性

梁超華

摘 要：對于初中學生而言，體育課程是初中教學任務中不可或缺的課程，初中體育的教學任務不僅是為了增強學生的身體素質，而且還在一定程度上也鍛煉了學生的意志力。初中體育課的準備活動直接影響著體育課程的教學成果，在實行準備活動的過程中，不斷地縮小學生之間的差異，以提高整個體育教學活動的教學水平和實效性。文章就目前體育課準備活動的現狀進行研究分析，提出如何提高初中體育課準備活動實效性的策略，探索初中體育課準備活動的教育價值和意義。

關鍵詞：初中體育課；準備活動；教學模式；實效性

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.02.004

引言

初中體育課的準備活動在整個體育課程教學中占據著舉足輕重的地位，準備活動的開展是為了減少學生在后期訓練時受傷的概率，提高人體機能免疫力，讓學生在課前做好準備活動，把身體調節到最佳狀態，以迎接后期更高強度的練習。由于目前初中體育課不安排課前準備活動或準備活動安排不合理，都將使得訓練過程中發生意外狀況，如肌肉拉傷等，嚴重打擊了學生對體育課程的熱情，甚至出現恐慌。所以，本文對目前體育課準備活動的現狀進行分析，找出不足之處，提出解決辦法和具體實施策略，使準備活動的實效性得到充分發揮，以提高初中體育課程的教學水平。

1 初中體育課準備活動的作用

初中階段體育課程準備活動的作用可從兩……