如何提高初中體育課準備活動實效性

梁超華

摘 要：對于初中學生而言，體育課程是初中教學任務中不可或缺的課程，初中體育的教學任務不僅是為了增強學生的身體素質(zhì)，而且還在一定程度上也鍛煉了學生的意志力。初中體育課的準備活動直接影響著體育課程的教學成果，在實行準備活動的過程中，不斷地縮小學生之間的差異，以提高整個體育教學活動的教學水平和實效性。文章就目前體育課準備活動的現(xiàn)狀進行研究分析，提出如何提高初中體育課準備活動實效性的策略，探索初中體育課準備活動的教育價值和意義。

關鍵詞：初中體育課；準備活動；教學模式；實效性

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.02.004

引言

初中體育課的準備活動在整個體育課程教學中占據(jù)著舉足輕重的地位，準備活動的開展是為了減少學生在后期訓練時受傷的概率，提高人體機能免疫力，讓學生在課前做好準備活動，把身體調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，以迎接后期更高強度的練習。由于目前初中體育課不安排課前準備活動或準備活動安排不合理，都將使得訓練過程中發(fā)生意外狀況，如肌肉拉傷等，嚴重打擊了學生對體育課程的熱情，甚至出現(xiàn)恐慌。所以，本文對目前體育課準備活動的現(xiàn)狀進行分析，找出不足之處，提出解決辦法和具體實施策略，使準備活動的實效性得到充分發(fā)揮，以提高初中體育課程的教學水平。

1 初中體育課準備活動的作用

初中階段體育課程準備活動的作用可從兩……