馬國祺
因小恙住院手術治療,從手術臺被推回到病房后,神志清醒的我在床上不時妙語連珠或哼上幾句小曲兒,氣氛凝重的病房里立刻輕松而溫馨。臨床的幾位病友也都笑容滿面,就連陪護的幾位年輕人也都向我投來親切的目光,并連說,“大叔好樂觀好可愛喲”。
我一向追求心理年輕。歲月可以不饒人也可以催人老,但只要心態陽光,每一天都是開開心心的。熟悉的人都說我是“老小孩”,我則開心地告訴他們我所追求的是“萌老歲月”。誰說“萌”是娃娃們的專利與特權,要我說,“萌”屬于每一個人,更應該屬于老年人。

“萌”一詞來源于日本動漫文化,原意是指對動漫角色的喜愛之情。后來不斷演繹、擴展,成為“可愛”的近義詞,又比單純的“可愛”多一層含義,人們經常用“萌”來形容簡單、純真、可愛、親切、打動人心的人、動物或物。“萌”迎合了人們抗拒衰老、追求純真的心理。所以說,“萌”是我老年生活的一個追求目標。
把快樂當成一種習慣,是我“萌老歲月”的基石。雷音說:“你在人生中的任何時刻,都應保持樂觀的精神狀態。舍棄了樂觀就是舍棄了你自己,排斥了樂觀便是讓別人來主宰你的感情。”我一向喜歡讀書看報,養成了遇事愛思考的習慣,擁有多角度看人看事與靈活的方式應對問題的能力。因此,平素思想上就沒有那么多“消極鏈條”的重負,遇事總是向好的方面去想并付諸實踐。要么就想好事,要么就什么都不想,盡可能去做自己喜歡的事,使我始終讓快樂布滿心間。臉上總是帶著笑,話里總是裹著暖,行動總是很得體……你說我能不成為受人羨慕的“樂天派”、“萌老”嗎?
扮年輕“裝萌”,讓我重拾童真美好時光。每天起床后,我一定會站在鏡子前來認認真真地整理自己的形象(外出前尤甚),雜亂無章的樣子休想在我的身上停留。我選擇的服飾大都是在網上選購,進入頁面后,都選擇“年輕人或中年人應季服飾”,在顏色、款式等方面一定要“眼前一亮”。我覺得整潔干凈漂亮的儀表會給我帶來好形象、精氣神,忘卻年齡與煩惱,活得率性光澤有,何樂而不為。
學會釋放自己,處于積極陽光的狀態。“日出扶桑一丈高,人間萬事細如毛”。日常積壓的負面情緒與壓力我變著法地去釋放去消化。做些力所能及的喜歡的活動與運動,和老伴兒猜謎語,做小制作,玩成語接龍,講有趣的小故事。
把自己喜歡的曲目下載到播放器里,閑來無事就聽上幾段。同時,跟著播放器學喜愛的歌曲,學會了就時不時地放聲歌唱;加入朋友、老同學、老同事微信群,和他們盡情交流,共祝共勉共分享,感覺心里既充實又有意義。
“萌老歲月”使我體會到,只要放下僵硬的成人面具,就可以重拾童真與率性,找回迷失的自我。“萌老歲月”讓我回歸真我、找尋歸屬。