高質量的陪伴：用心與用情

湯虹

“陪伴”≠“陪著”，花時間、更要花心思

“花心思”是陪伴孩子時靜下心來，全身心投入他的學習和生活，讓孩子感覺你的注意力完全在他身上。哪怕每天只有十分鐘，勝過心不在焉陪半天。有種情景大家不陌生：游樂場里，孩子們盡情地快樂玩耍。看看一旁的家長：爸爸低頭玩手機、媽媽們在ipad上追劇。家長過會兒拿杯子問孩子要不要喝水，偶爾抬眼看看孩子有沒有跟別的小朋友打架。遇到孩子跟別人起沖突，父母往往不明就里先訓孩子：“怎么又打架了？不好好玩，我們就回家”。殊不知，這個階段的兒童正處在交往能力的成長期，家長如能在孩子玩的過程中細心觀察他們的舉止，了解他們“小動作”產生的深層原因，才能有針對性地進行教育和指導，而不是簡單粗暴地制止和呵斥。

父母陪伴的缺失或“無效陪伴”對孩子成長產生負面影響的案例，在教學中我遇到很多，尤其是處于青春期的初中生。從小缺乏父母陪伴的孩子往往更可能存在某些方面的性格缺陷。

我曾帶過的一個班級，有個男孩子性格懦弱，學習成績一直不理想，他在班級有點不合群，更不愿跟老師交流。經多次耐心詢問，孩子母親才說出心里話——男孩父親在外地工作，一個月回家一兩次。母親又要工作又要照顧妹妹，操持家務非常辛苦，對孩子學習沒有重視起來。有時父親難得回到家，看到兒子成績不行、表現欠佳，生起氣來不是訓斥就是動手。發展到現在，男孩看到自己的父親回家就害怕，跟母親也很少交流。這就是父親陪伴的缺失，母親雖陪在身邊卻是無效陪伴，因為她根本沒有走進孩子的內心，聆聽他的心聲。

“用心”是前提，擺正“姿態”是關鍵

有些家長感到無奈：為何有的孩子不僅學習好又很懂事，父母幾乎不用操心，更談不上打罵。而自家孩子打也打了，罵也罵了，周末時間基本都陪著孩子補課寫作業，但成績就是上不去，孩子還嫌自己管太多、煩人？

如何在跟孩子相處的有限時間內，達到有質量的陪伴，這非常關鍵。對這一點，我認為“用心”是前提，擺正“姿態”是關鍵。我分析，造成前述反差的一個重要原因就是家長沒有把和孩子相處的時間，變成愉快、高效和有價值的時間。

每周，哪怕只有半天時間，請父母們暫時丟下手機，暫時放下工作，陪孩子打場籃球、共讀一本書或一起去看場電影，晚飯時分享一下：你認為今天哪一球打得最漂亮？書中最吸引你的是哪一句話？電影里最喜歡的角色是誰……

分享一下我們陪伴孩子的做法：通常，晚飯后我們一家三口會一起繞著小區走走。爸爸、媽媽和兒子三個人輪流分享今天遇到的事，可以是煩心事也可以是有趣的事。我們的規則是每個人都要說一說，規則面前人人平等。并且我們還會評比出誰說得最好、最有意思，獎品是回家后得到一杯酸奶作獎勵（通常是兒子得冠軍）。這分享，讓我們放下手機，全身心交流，鼓勵了孩子與父母平等溝通的意愿，效果很好。

親子陪伴對孩子的成長是非常重要的，尤其在孩子生命的早期。通過父母的陪伴，孩子才逐漸構建起對自己的認知，判斷這個世界是安全還是冷漠的。首先，孩子在不同階段，需要不同的溝通與陪伴。

心理學研究表明：學齡前、童年期、青春期，孩子成長的不同階段需要不同的溝通與陪伴，父母都不能缺位，否則，不利于其人格的形成與完善。如果父母早期缺乏對孩子的陪伴，等孩子懂事后，父母的教育不會被孩子接納，因為二者之間已經缺乏情感依賴和親密的情感溝通，所以在孩子心里，父母失去了管教他們的資格。所以，父母一開始就不能缺席孩子的成長。

進入青春期的孩子正在獨立人格高速發展時期，家長在陪伴孩子時放下架子，放低身段，與孩子共同體會成長中的快樂與困惑。堅持下去，你會驚喜地發現，孩子回到家會主動說，今天學校發生了哪些有趣的事情、同班哪些人是他最好的朋友，學習中遇到了哪些困難……

陪伴是相互的，成長也是相互的。身為父母，意識到陪伴孩子的重要性，就請你再多點專心、耐心和愛心，通過陪伴來構建良好的家庭關系。

作家龍應臺在《目送》中談到陪伴孩子：“我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。”

請相信我，在你目送他的背影漸行漸遠時，你會覺得陪伴孩子成長的每一段時光都那么彌足珍貴且不留遺憾。

孩子越小越需要父母陪伴。趁著當下兒女還在我們身邊，我們還能陪伴和分享他們成長中的痛苦和歡樂，這何嘗不是一種幸福？將來，我們會欣喜地發現：陪伴對于教育孩子成長的重要性。我在關鍵的那幾步，走對了！

家長朋友，高質量陪伴孩子，你做對了沒？