張口睡覺會變丑？

徐遠志

近日，多個微信公眾號中流傳著這樣一條消息——“驚！睡覺時張口竟然會變丑！”人們不由地希望這又是一條微信謠言。然而非常不幸，在口腔科醫生看來，這一傳聞絕非危言聳聽，而且相比成年人，兒童更容易中招。

所謂“張口睡覺會變丑”，其本質是一種稱為“腺樣體面容”的體征。健康人群在睡眠時通常是閉著嘴巴的，而因各種原因導致經鼻氣道受阻時，為了獲得足夠的氧氣、排出二氧化碳，自然會“張口呼吸”打開經口腔的氣流通道。

而一旦經口呼吸啟動，整個口腔頜面部的骨骼、肌肉、關節等相對位置關系就會發生改變——舌體后墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨（俗稱下巴），容易發育受限形成后縮面容。原本舌尖頂在上腭，舌頭處于正常的位置，牙齒里外的壓力是平衡的。當一邊失去力量，肌肉不平衡了，造成骨骼的發育也不正常了。久而久之，面相就會“變丑”——頜骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚、面部缺乏表情……這就是醫學上所說的“腺樣體面容”。

當然，生物醫學領域并無百分百發生的絕對事件，通常情況下，成年人由于口腔頜面部已經發育成熟，所以即便長時間張口睡眠，也不會“變丑”；而處于生長發育階段的兒童就不同了，若長時間張口睡眠，將不可避免地會對面容造成影響。