落實新修訂的《野生動物保護法》

新修訂的《野生動物保護法》，全面落實黨中央加快推進生態文明建設的部署和要求，堅持保護優先、規范利用、嚴格監管的原則，完善了野生動物保護的相關管理制度。

一是加強對野生動物棲息地和遺傳資源的保護，完善野生動物保護范圍及野生動物致害補償機制，維護生物多樣性，切實保護群眾利益。

二是明確禁止生產、經營使用國家重點保護野生動物及其制品制作的食品，或者使用沒有合法來源證明的非國家重點保護野生動物及其制品制作的食品，大力推進文明健康生活方式。

三是正確處理好野生動物保護與利用的關系，體現保護優先，有序有度利用，明確利用野生動物及其制品應當以人工繁育種群為主，有利于野外種群養護，符合生態文明建設的要求，尊重社會公德。主要是對國家重點保護野生動物的野外種群與人工種群實行區別管理，規范相關產業發展。明確規定可以通過調整國家重點保護野生動物名錄，將養殖技術成熟穩定的一些人工種群移出該名錄，實行與野外種群不同的管理措施。為了加強對野外種群的保護，明確規定對不再列入保護名錄的人工種群，仍要求取得人工繁育許可證和專用標識，保證可追溯。同時，還對野生動物及其制品作為藥品經營利用作了規定，保障我國中醫藥業健康發展，滿足人民需要。

四是規范和強化野生動物的獵捕、人工繁育、利用、進出口及救助和放歸、放生的管理制度和措施，加大對違法獵捕、經營利用野生動物及非法貿易的防范和處罰力度。（摘自《林業信息網》）

養花五要素

生活中，經常聽到有人說自己什么花都養不活，自我調侃為“養啥死啥型”。那有沒有什么簡單的方法，能把一些常見的花養活？那就得掌握養花五要素：溫度、光照、水分、土壤、肥料。

溫度：15～25攝氏度是大多數常見花卉最喜歡的溫度。只要控制在這個溫度范圍，冬季不要停暖，夏季適當遮陰，不要曝曬，花卉就不會出問題。

光照：葉片碩大的花卉一般比較耐陰。多肉植物大多喜光。如果不知道花的習性，可以將花卉放置在距離陽面窗臺1～2米的位置，即明亮散射光處。接下來要仔細觀察花卉的生長情況。摸清習性后再適時調整花盆的擺放位置。

水分：多數花卉都不喜歡澆水過勤。對于初學者，可以定一個澆水周期，比如一星期澆一次。這個周期對許多花都是安全的。但要注意觀察花的情況，摸清了花卉對水的習性之后，澆水便可做到定時定量。

土壤：不同花卉對土壤要求不同，但共同的要求是疏松透氣、排水良好、富含腐殖質。對于初學者，可用花市里買來的微酸性營養土，加上園林土和腐葉土，混合配制成營養土。這3種基質配制的營養土對于許多常見花卉都是適宜的。

肥料：花盆里的底肥充足就可以了，花市里有許多現成的復合肥，可以直接買來使用。但學者要慎用化肥和糞肥，掌握不好會造成肥害或燒根。（摘自《北方新報》）

健步行走到底走多少步才對

1、別動不動兩三萬步，過度行走可能造成關節慢性勞損；2、每次30分鐘到1小時，或每次至少10分鐘，每日累計30分鐘以上。3、對僅以步行作為運動方式的普通成年人，建議每日步行總量8000～13000步，其中健走5000～8000步，日常生活3000～5000步。（摘自《微健康》）

植物是怎樣站在土壤里的

植物是“站”在泥土里的。那么它們是怎樣做到的呢？

如果你家種著盆栽，你可以小心地把植物從盆子里拉起來看看，觀察一下植物的根部系統，你就會發現植物有著錯綜復雜的根系。植物的根系看起來就像一張大網，把植物牢牢地扎入土地中。

植物有許許多多短短的根，這叫側根，它們長得和老爺爺的胡子一樣。這些側根一般長在離地而比較近的地方。另外一種粗大的根叫主根，它就直直地一直插在泥土的深處。

雖然大部分植物的根都離地面比較近，但是有一些植物的根可以插到地下根深的地方。它們在地下的根系錯綜復雜，體積有時甚至是地面上部分的4倍。

最后，并不是所有的根都是長在地下的。一些根長在地上，吸收空氣中的水分和養分。

植物的根對于它們自己和我們來說都很重要。植物的根可以固定地表的土壤，防止土壤流失，防止泥土被雨水、河流沖失。（摘自《光明網》）

石斛的食用方法

石斛醬鴨是平時常見的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當輔料添加。

燉食豬肉、雞肉時，可加入10～20克石斛，經常食用，可改善貧血癥狀。

煮水當茶喝，而不是用開水泡著。通常，石斛一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，石斛水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常石斛水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。

治療肺結核，可將鴨內洗凈燉30分鐘后加入石斛、百合，再煮15分鐘，加鹽，味精適量即成。也可將石斛用布包好，與粳米、豬瘦肉一同入鍋，加水適量，旺火燒開后轉文火煮成稀粥，加食鹽調味后食用，同樣可收到治療作用。（摘自《生活小百科》）

防暑藥，用對才有效

隨著氣溫持續走高，藿香正氣水、清涼油、風油精、十滴水等降暑防暑藥成了熱銷貨。專家提醒，是藥三分毒，防暑藥也并不是隨隨便便就能服用的，“藥品使用有禁忌，安全用藥最重要”。

降暑藥有預防中暑和治療中暑之分，像常備的十滴水就是中暑以后使用的，不能像風油精、藿香正氣水、人丹等藥品一樣作為預防中暑的藥品來使用。在具體使用方法上，藿香正氣水主要用于嘔吐、腹瀉、頭痛頭昏、渾身乏力等情況，人丹主要用于由烈日暴曬引起的中暑，十滴水同樣具有祛暑散寒、健胃之功效，適合已經中暑時用，可緩解中暑癥狀。

尤其需要注意的是，防暑藥還有著嚴格的禁忌，孕婦、小孩要慎用。幾乎所有的防暑藥對孕婦都是禁用的，最常見的風油精，天熱時涂涂太陽穴，馬上就會覺得涼快了。但是風油精中含有樟腦等成分，對胎兒不好，所以孕婦不能用。（摘自《大河報》）

枇杷味美還能防病

枇杷的果肉可鎮咳止嗽、平喘化痰、生津止渴、止瀉下氣，還有潤五臟、調脾胃之效。以枇杷果汁配葉汁，加冰糖熬成的枇杷膏，有清肺寧嗽潤燥健胃的作用，是支氣管炎病人的食療佳品。中老年人還可將百合、枇杷、蓮藕和桂花做成日常防病茶點，具體方法：30克枇杷去核，30克藕切笥，加入30克百合和水合煮，將熟時調入淀粉，食用時加少許桂花，能滋陰潤肺、清熱生津，適用于肺胃燥熱、口渴多飲、干咳帶血、口舌干燥的癥狀。（摘自《中國剪報》）