恐音癥——來自聲音的折磨

李想

據(jù)英國《每日郵報》的消息，英國薩福克郡紐馬克市的一名女子患有奇怪的“恐音癥”，即使是很細小的聲音都會讓她煩躁不已。

20歲的費思·沃森因在聽到別人吃東西的聲音時會變得異常煩躁，甚至連最輕微的咬牙聲或咀嚼聲她都無法忍受。而令她最難以忍受的則是男友發(fā)出的咀嚼聲，他們在吃飯時必須放音樂，這樣她才不會聽到男友的咀嚼聲。好在男友很配合她，盡量把吃東西的聲音降到最小。

費思奇怪的病很難得到別人的理解，還常常引起誤會。教室里筆的撞擊聲和別人咀嚼口香糖的聲音都會使費思發(fā)瘋，因而她只好中斷在大學(xué)的學(xué)習(xí)。怪病逐漸開始主導(dǎo)費思的生活，她自己的信心也在一天天消磨，經(jīng)常需要服用抗抑郁藥來對抗嚴重的焦慮和情緒低落。但當網(wǎng)上一個醫(yī)生把她的癥狀診斷為“恐音癥”后，她開始面對疾病，重拾信心，勇敢追逐自己當模特的夢想。

“可惡”的聲音

什么是恐音癥？

一些聲音會讓我們聽到后很不舒服，例如刮擦玻璃聲、嘔吐聲，這很正常。但是，有些人對聲音過分敏感，連別人剪指甲、擤鼻涕甚至走路的聲音都無法忍受，逃避不了甚至要發(fā)怒發(fā)瘋。這就可能是得了恐音癥。

恐音癥照字面解釋就是“害怕聲音”，又稱“選擇性聲音敏感綜合征”，是指患者對某種聲音難以容忍，甚至深惡痛絕?？忠舭Y涉及的聲音五花八門，大多是與人體有關(guān)的普通聲音，如吃東西的咀嚼聲、手指敲東西聲、口哨聲、呼吸聲、擤鼻子聲、掰手指聲、刮擦聲、嗡嗡聲、腳步聲等。

患有恐音癥的人會對一些特定的聲音產(chǎn)生強烈的負面反應(yīng)，恐音癥是不由自主的，患者一聽到聲音，就會心神大亂，變得極端焦慮緊張，甚至勃然大怒。有的患者會出現(xiàn)生理反應(yīng)，如出汗、肌肉緊張、心跳加速甚至性興奮?？忠舭Y多在少年期發(fā)病，之后逐漸惡化，從厭惡一種聲音到多種聲音，甚至“恨屋及烏”，連帶厭惡制造聲音的人。

這一點與另外一個聽覺疾病——聽覺過敏不同。聽覺過敏患者只是對聲音增大的忍耐能力下降，而對恐音癥患者來說，哪怕這些聲音在普通人聽來不過是完全可被忽略的背景音，他們也會感到百爪撓心一般焦躁。他們在工作時無法集中注意力，也非常容易與人發(fā)生沖突，帶來的結(jié)果便是——一塌糊涂的人際關(guān)系往往會讓他們走進自閉的牢籠。

嘬湯的聲音最令人厭煩

走進恐音癥人群的圈子，你會發(fā)現(xiàn)各種求助帖：

“我一聽見周圍人嚼口香糖就會忍不住炸毛，大家都覺得我是個怪人。身邊的朋友越來越少，我到底該怎么辦？”

“坐在旁邊的同事敲鍵盤特別用力，吃午飯的時候還喜歡大聲喝湯，盡管他本人特別和善，但我還是看見他就來氣。我不得不在工作時帶上耳機聽音樂，然后趁他離席的時候摘下耳機，享受一會兒清凈?！?/p>

“因為受不了咀嚼的聲音，我已近4年沒有和家人一起吃飯了，我媽也不能理解我到底為什么反應(yīng)這么大。我們大吵過很多次，她大概快要把我趕出家門了?！?/p>

《紐約時報》曾在讀者中進行了一次“最讓人煩躁聲音”的調(diào)查，得到的前5名是：

1.嘬湯的聲音（25%得票率）。

2.嚼口香糖的聲音（18%得票率）。

3.吸鼻子的聲音（17%得票率）。

4.剪指甲的聲音（10%得票率）。

5.手指關(guān)節(jié)擠壓聲（8%得票率）。

恐音，也是種病

以前一些人認為產(chǎn)生恐音癥是因為情緒管控欠佳，而現(xiàn)在，有科學(xué)事實證明，恐音癥其實也是一種疾病。

《當代生物學(xué)》刊登的最新研究表明，恐音癥可能與大腦前扣帶皮層和島葉皮層的神經(jīng)信號異常有關(guān)。一些人在聽到類似的聲音后，其負責處理情緒和內(nèi)感受器信號的大腦前腦島皮層（AIC）的血液和氧氣水平會相應(yīng)增加。研究人員表示，觸發(fā)聲音與AIC及負責處理和調(diào)節(jié)情緒的區(qū)域網(wǎng)絡(luò)存在連通性，包括腹內(nèi)側(cè)前額葉皮層（vmPFC）、后內(nèi)側(cè)皮層（PMC）、海馬體和杏仁核等。研究人員還使用功能性磁共振成像（fMRI）解釋了這一點?？茖W(xué)家認為，恐音癥并不是耳朵傳導(dǎo)聲音的問題，而是大腦處理聲音時出現(xiàn)了問題，在整合各種感覺、記憶、情緒和認知的過程中出現(xiàn)某種缺陷。

不管恐音癥在醫(yī)生那里的定義如何變化，恐音癥受害者們的痛苦并不會因此而發(fā)生改變。遺憾的是，基礎(chǔ)研究方面暫時缺乏有力成果的現(xiàn)狀，也導(dǎo)致目前還沒有針對恐音癥的系統(tǒng)性治療方案。

不過，不用著急，考慮到恐音癥和其他精神疾病你我難分的關(guān)系，一些經(jīng)典的行為及藥物治療在這里依舊可以派上用場。其中最容易實踐的莫過于改變自己應(yīng)對聲音的方式：不要因為害怕情緒失控而讓自己與世隔絕，也不要莽撞地直接與人發(fā)生沖突，相反，戴上耳塞聽段音樂、將注意力轉(zhuǎn)移至自己發(fā)出的聲音，等等，都是積極的解決方案。

例如，如果患者討厭吃餅干的聲音，就讓他一邊聽這種聲音，一邊聞餅干剛出爐的香氣，就這樣，惱人的聲音和美好的體驗聯(lián)系在一起，也能逐漸變得容易接受起來。

隨著越來越多的研究者開始加入恐音癥研究的大團隊，恐音癥人群也得到了越來越多的關(guān)注，相信在社會各界的共同努力下，恐音癥患者能夠重新?lián)肀О察o祥和的生活。