當(dāng)媽媽遇到焦慮

鹿藿

圍繞著孩子和家庭而產(chǎn)生的各式壓力與焦慮困擾著做了媽媽的女性們。成為媽媽，意味著之前的一切日常的生活習(xí)慣都會(huì)因孩子的到來而徹底發(fā)生變化，習(xí)慣的打破醞釀出情緒上強(qiáng)烈的焦慮與不適。變化愈大，這種焦慮越嚴(yán)重。

張珊 26歲 全職媽媽

張珊能代表為了孩子而放棄工作的媽媽們。婚后幾年，珊珊與丈夫決定要孩子，綜合考慮了所有情況，珊珊最終決定辭職回家備孕生產(chǎn)。張珊老公是公務(wù)員，加上公公婆婆時(shí)常貼補(bǔ)小兩口，家庭經(jīng)濟(jì)狀況尚佳。有了孩子之后，她感覺自己的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。如今她的孩子尚未斷奶，成日感覺時(shí)間不夠用，每天嚴(yán)重缺乏睡眠，合上眼就能睡著。張珊時(shí)常會(huì)對(duì)未婚的閨蜜感慨：“還是單身好啊，你要好好珍惜婚前的日子。”自從生了孩子，她就與社會(huì)脫軌，沒日沒夜呆在家里照顧孩子，感覺人都變老了。

原先甜蜜的二人世界也變成了五人。珊珊和老公是自由戀愛結(jié)婚，很是甜蜜。自從有了孩子，公公婆婆入住幫忙帶孩子，但是兩代人畢竟生活方式、觀念都不同，常常發(fā)生摩擦。“生活習(xí)慣不一樣，我婆婆老愛做很多菜然后吃剩的，又嘮叨，不敲門就沖進(jìn)我房間。”有了孩子以后，張珊覺得跟老公交流越來越少了，盡管每日等他回家都要抱怨，種種的瑣事與郁悶。男人多數(shù)體會(huì)不到妻子精神世界的痛苦，處理兩代人的關(guān)系也總是應(yīng)付了事。

更令張珊感到不舒服的是，她的潔癖忍受閾值比常人低很多。老人照顧孩子，在家中生活起居，總令她感到抓狂。“我不習(xí)慣她在我床上，看著她趴在我床上跟孩子玩，我都腦仁疼。孩子很小的時(shí)候，老公夜班，婆婆要跟我一起睡，我都果斷拒絕。”張珊聊起自己的婆婆，一副無奈的語氣。珊珊覺得自己的老公愚孝，私下里提了很多次，他死活也不愿意開口讓父母撤離二人世界。隨著孩子慢慢長大，公婆同住的矛盾日益加劇。家里時(shí)常如同戰(zhàn)場一般，“這些都是切切實(shí)實(shí)的煩惱，還沒結(jié)婚生過孩子的小姑娘是不懂的。”張珊感慨道。

孫菁菁 33歲 記者

孫菁菁是位雷厲風(fēng)行的女記者，作為文體頻道的當(dāng)家花旦，她獨(dú)當(dāng)一面，曾參與很多重大活動(dòng)的報(bào)道。她性格強(qiáng)勢(shì)，奉行完美主義，當(dāng)母親也僅是她人生目標(biāo)清單上的一項(xiàng)挑戰(zhàn)，她為此解釋道：“我是處女座啊，我的人生基本都是按照計(jì)劃來的。”整個(gè)孕期，她未請(qǐng)過一天假，直到生孩子的前一天，才告假住院，生完孩子休息了35天就回去上班了。

做為一個(gè)職場媽媽，如何平衡生活和工作，孫菁菁有自己的方法—一切嚴(yán)格按照計(jì)劃和標(biāo)準(zhǔn)來。對(duì)于懷孕、哺乳、撫養(yǎng)孩子對(duì)生活的改變與影響，她提早做了準(zhǔn)備和心理建設(shè)。然而做一個(gè)新媽媽確實(shí)比想象中更累，雖然請(qǐng)了保姆照顧孩子，每天空閑的時(shí)間還是被嚴(yán)重壓縮，即便是處女座制定的計(jì)劃也不得不靠強(qiáng)制執(zhí)行才能應(yīng)付過來。哺乳期也比想象中更難度過，出差不能帶孩子很不方便。作為一個(gè)新聞工作者，她深深體會(huì)到職場媽媽的不容易。

經(jīng)歷過這些實(shí)際的困難，關(guān)于二孩她有些望而卻步：養(yǎng)一個(gè)是這樣的局面，要是再養(yǎng)一個(gè)是怎樣的場景，會(huì)崩潰的吧。“生第一胎可能是一時(shí)之勇，但是在經(jīng)歷了這一切知道是怎么一回事之后，再來一遍那可真的是了不起。”

新手媽媽們焦慮的事情遠(yuǎn)不止繁重的工作和生活事務(wù)。生育對(duì)女性的身材改變也是巨大的，如何做好身材管理，孫菁菁在孕期制定了一個(gè)計(jì)劃表—每天早晚各稱一次體重，嚴(yán)格按照規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)和要求來長肉：前三個(gè)月兩公斤，中間三個(gè)月五公斤，最后三個(gè)月五公斤。她一生完就立刻節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，然而再完美的計(jì)劃還是被當(dāng)了母親這件事打亂。孫菁菁計(jì)劃八個(gè)月就給孩子斷奶抓緊恢復(fù)身材，然而當(dāng)她看到小孩子可愛的面龐終于還是不忍心，害怕孩子發(fā)育不夠好，希望他能更健康地生長，“我終于還是良心發(fā)作，硬是等到十四個(gè)月的時(shí)候才給他斷奶。”

潘平 29歲 編輯

潘平是一家媒體的編輯，有了孩子后，她發(fā)現(xiàn)生活跟自己曾預(yù)想的完全不一樣。由于雙方老人都遠(yuǎn)在外地，沒有人幫忙，年輕的夫妻手忙腳亂，自己帶孩子不是件容易的事。

寶寶糖糖才幾個(gè)月大就已經(jīng)生了好幾次病。孩子每次都是扁桃體發(fā)炎，整夜發(fā)燒鬧個(gè)不停，讓當(dāng)媽的又急又心疼。潘平往兒童醫(yī)院跑過好幾次，每次掛號(hào)都要排很長的隊(duì)。即便是工作日，醫(yī)院里也擠滿了前來求醫(yī)的年輕父母，個(gè)個(gè)臉上滿是焦急，有的甚至全家大人出動(dòng)。自從當(dāng)了媽媽，她的心境也迥然變化：“對(duì)孩子也沒別的期望，只希望她健康快樂就好。以前總覺得自己的孩子得好看、得聰明，最好是個(gè)完美寶寶。當(dāng)媽以后，才知道大道至簡是真諦，人生最難的就是快樂兩個(gè)字。”

生了孩子不久，潘平就回到單位上班，“原本還能再休一陣子，可是我需要社交圈，也不愿意開口問老公要錢，所以還是要繼續(xù)回去工作。”如今要兼顧孩子和家庭，而在報(bào)社上班不需要打卡，離家近，每天兩頭跑，時(shí)間和精力上也更自由一些。這兩年紙媒漸漸衰落，經(jīng)濟(jì)效益大不如從前，潘平又開始焦慮自己的職業(yè)前景，有新媒體公司向她拋來了橄欖枝，她還在猶豫，不敢輕易跳槽，因?yàn)閷?duì)轉(zhuǎn)型之后新的工作環(huán)境與工作強(qiáng)度都無法預(yù)見，會(huì)不會(huì)影響跟孩子相處的時(shí)間也不知道，畢竟孩子是放在第一位的。

潘平覺得對(duì)于女人來說，選擇成為母親真的需要很多勇氣。一旦做了媽媽，工作與理想肯定都會(huì)不可避免為了孩子而做出讓步。等孩子更大一些時(shí)，又會(huì)焦慮孩子的未來，不愿意她輸在起跑線上，又想看到她快樂成長。這一路再往后，總會(huì)有越來越多的焦慮等待著一個(gè)媽媽。