我如何成為“健身氣功迷”

我叫楊萬新，是一名健身氣功摯愛者，更是一名受益者。今年58歲，70年代入伍，退伍轉業在機關單位和企業工作過，現從事醫藥行業。因長期從事辦公室工作，一次偶然的犯病后被省醫院診斷為嚴重椎間盤（C3-4，C4-5）突出，并且已經壓迫到腦神經，犯病嚴重時渾身僵硬，曾一度陷入昏厥休克。后因考慮到手術風險大將伴有后遺癥，經與醫生和家人商量放棄了手術治療，在陪護下加強對脊柱、脊椎、頸椎的鍛煉。

經過3個多月，效果不但不明顯，還讓病情加重了不少，犯病時不得不住院。并且犯病非常突然，有時走在路上、在廣場鍛煉時經常失去知覺昏倒在地，因此出門時必須有人陪伴。這不僅給家人帶來額外的負擔，自己的精神壓力也非常大，曾一度感覺這樣活著沒有意義。但在家人的鼓勵陪伴下，仍抱有很大的希望，四處求醫問藥。盲人按摩、中醫服湯藥等等，花費了不少錢仍無明顯效果。聽說堅持騎山地車這樣的病基本好了，孩子為我買來了山地車讓我參加驢友隊，但因隨時犯病無人陪伴被騎友隊拒絕。在一次廣場鍛煉時有朋友建議試試太極拳和氣功可能有一定效果，抱著試試看的心理，于是有了與健身氣功的第一次接觸。

當時對氣功的感念是比較敏感和神秘的。廣場上人數較多，前面放有大音箱，播放著音樂，站著隊形聽著音樂跟著口令在練習。年齡都是和我差不多的中老年人。雖然他們練的是什么看不懂，但他們舒展大方的動作，悠揚入耳的古典音樂，特別是似懂非懂的口令詞，吸引了我。……