如何預防感冒引發(fā)心肌炎

呂斌

對很多人來說，感冒是小事，但對劉先生來說，一場感冒差點要了他的命。前些日子劉先生感冒了，連續(xù)吃了幾天藥，癥狀并未好轉，反而出現(xiàn)心慌、憋氣不適、頭暈等癥狀。當家人把他送到醫(yī)院時，他的血壓低得幾乎測不到。最后醫(yī)生確診為重癥心肌炎，幸虧搶救及時，劉先生才脫離了危險。接診的呼吸內科專家說，引起感冒的某些病毒通過血流可以侵犯患者的心臟，引起心肌細胞炎性改變。

無獨有偶，患者潘女士也是感冒發(fā)燒，上呼吸道感染，服藥期間出現(xiàn)了渾身乏力等癥狀，來到醫(yī)院急診科就診。通過心電圖、心肌酶譜檢查，發(fā)現(xiàn)其心電圖ST改變，肌鈣蛋白很高。入院三天后突發(fā)阿斯綜合征，診斷為急性病毒性心肌炎合并惡性心律失常，若非及時救治，后果不堪設想。

許多市民都認為感冒是小毛病，吃點藥休息休息就會好了。醫(yī)學專家表示，患上了重感冒不吃藥或服藥不當?shù)脑挘锌赡軐е聡乐丶膊〉陌l(fā)生，比如前述的突發(fā)病毒性心肌炎。因此，要引起重視和警惕。

心肌炎是心肌出現(xiàn)的炎癥，病因有多種因素，如感染、物理因素等，都有可能造成心肌炎的發(fā)生。原因不同，造成心肌炎的危害也不同，在臨床上的表現(xiàn)也是情況各異。常見的表現(xiàn)有心悸、胸悶、氣短、乏力、心前區(qū)痛，甚者氣急、紫紺、浮腫，或發(fā)生暈厥、抽搐等。情況較輕的時候，心肌炎不會出現(xiàn)太重的表現(xiàn)，但是當癥狀較為嚴重，則可能會導致心力衰竭、休克、猝死的發(fā)生。

并非每一種感冒都會引發(fā)心肌炎，但心肌炎在發(fā)病前都會先發(fā)上呼吸道感染、肺炎等病毒感染性疾病。通常病毒性感冒經(jīng)過“年輕人”硬扛一陣，就會發(fā)展為重感冒并發(fā)其他感染性疾病，此時病毒在上呼吸道進入血液后隨著血液循環(huán)到達心臟，如果患者抵抗力弱的話，就很有可能引起心肌炎。

心肌炎多發(fā)于年輕患者，一旦心肌發(fā)生病毒感染，早期癥狀與重感冒的癥狀很難區(qū)分。等到出現(xiàn)明顯癥狀時，可能已經(jīng)出現(xiàn)嚴重心衰，無法救治。有些心肌炎發(fā)病迅猛，稱為“暴發(fā)性心肌炎”，病情的發(fā)展往往出人意料，難以控制。因此，感冒雖然不是什么大病，但也需要我們合理對待，科學治療。最好的方法是積極預防感冒，增強身體抵抗力，保持良好的生活習慣。

此外，妊娠期的女性也要特別注意心肌炎的發(fā)生，這是因為妊娠期可能會造成病毒在心肌內的繁衍，造成心肌疾病。產(chǎn)期心肌病危害嚴重，需要準媽媽多加注意。

是否會患上病毒性心肌炎和個體抵抗力有很大關系，抵抗力弱的人概率大。如果長期持續(xù)疲勞、熬夜，相對就容易發(fā)生。因此，可以從以下幾個方面注意預防。

一是避免感冒。病毒性心肌炎是由感染病毒引起的，防止病毒入侵十分重要。特別是春末夏初，是感冒與病毒性心肌炎多發(fā)的季節(jié)。近年來，由于抗生素的濫用，病毒性心肌炎的發(fā)病日益增多。

二是加強鍛煉。辛苦勞累一天后，可以選擇散步、騎車、保健操等運動量輕微的活動，不僅可以掃除一天的疲勞，還會促使大腦分泌“快樂的多巴胺”，令人神清氣爽、身心愉悅。

三是注意休息。不管工作再忙，也要懂得取舍。不要熬夜、過度勞累，要懂得自我調節(jié)與勞逸結合。如果沒有一個好的身體，如何承載一個更加美好的人生。

四是合理飲食。快節(jié)奏的生活及各種應酬對人們的健康造成帶來很大的影響。要學會科學飲食，合理飲食，才能讓身體均衡營養(yǎng)，不易生病。

目前對病毒性心肌炎尚無特效療法，休息就十分重要，它可減輕組織損傷，有利于心臟功能的恢復。一旦確診為病毒性心肌炎，急性期應臥床休息2～4周；嚴重心肌炎心界擴大者，在急性期后應適當休息6～12個月，直到癥狀消失，心界恢復正常。急性期過后可適當做一些娛樂活動。要保持心情舒暢，避免情緒突然激動。還應戒煙、戒酒，注意飲食衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生，注意預防呼吸道感染和腸道感染。