辟谷是養(yǎng)生還是一種騙局？

據(jù)某媒體報道，一個號稱“辟谷修行班”的機構在某地很是受歡迎。該班所謂的辟谷“大師”能夠點穴止餓、意念治病，學員們修習“服氣”功法可以充饑減肥。然而通過這樣的“修行”，不少學員出現(xiàn)體虛、乏力、胃酸、嘔吐等現(xiàn)象，導師稱這是病灶反應。并且還說辟谷是人體生命科學，對治療糖尿病很有效果，辟谷期間最好不要吃藥。

新聞一經(jīng)報道后，立刻引得輿論嘩然。辟谷，原本源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”，主張不食不餓，而并非簡單的斷食和絕食。那么辟谷作為一種傳統(tǒng)文化能在歲月長河中長存下來，自然有它一定的道理。那它真的是一種養(yǎng)生“修行”的好方式，還是一場“不食五谷”就能長壽的騙局？

辟谷需要臨床和理論的支撐

辟谷，既需要臨床療效的證明，也需要醫(yī)學理論的支撐。近年來，社會各界包括醫(yī)學界，對辟谷的評價褒貶不一，看法參差不齊。目前有關辟谷的問題并沒有一個明確清晰的解答，需要進行進一步的學術研究來加以論證。

令人擔憂的是，如今商業(yè)機構強勢介入，為了商業(yè)利益不擇手段，將辟谷的神話托上了一個級別。也由于過度包裝與宣傳，很多人不明就里地參與進來，久而久之，濫用辟谷的不良后果也開始出現(xiàn)。

傳統(tǒng)文化被某些人用來裝神弄鬼

這些年，隨著社會的劇烈變遷，以及民眾日常生活總會遇到一些這樣那樣的困擾，而這些困擾又非現(xiàn)代科學所能完全破解，于是，很多旁門左道往往打著傳統(tǒng)文化的旗號冒出來，或潛滋暗長，在陰暗的角落蠱惑人心；或公然亮相，在公權力的默許與縱容下彌漫于公共空間。辟谷本是一種“節(jié)食”的養(yǎng)生方式。然而，到了辟谷機構那里，卻走向極端，演變?yōu)辄c穴止餓、意念治病，甚至連糖尿病患者都不建議服藥。這些打著弘揚道家文化旗號的“大師”們，截取一些似是而非、一鱗半爪的片段，迎合公眾對于養(yǎng)生、減肥的訴求，顯然是一種誤導。

有必要對“傳統(tǒng)文化熱”加以甄別

許多人對于社會上形形色色的傳統(tǒng)文化仍缺乏辨別能力，更不要說什么獨立思考、甄別真?zhèn)瘟恕；旧暇褪潜贿@些傳道者牽著鼻子走，說什么是什么，說什么信什么，怎么說怎么信。你講醫(yī)學，他講功法；你講科學，他講生命。無論是愚夫愚婦，還是高級白領，在“傳統(tǒng)文化”的強大氣場下均缺乏免疫力。

這也表明，有必要對當下社會上的“傳統(tǒng)文化熱”加以甄別。盡管此前關于區(qū)分“精華”“糟粕”的說法可能確有武斷成分，但這并不意味著就應該全盤接受，甚至連其中明顯的“毒素”也不加分別。傳統(tǒng)文化固然包羅萬象，但在汲取、傳承時也該遵循基本常識，切不可從一個極端走向另一個極端，甚至縱容一些腐朽的說法與做法，任憑沉滓泛起。

辟谷是一種延年益壽的養(yǎng)生術

辟谷是科學的，是經(jīng)過幾千年無數(shù)修行者證明過的。它是古代道家一種用于個人養(yǎng)生、修煉的道術，流傳至今至少在三千年以上。古代經(jīng)典中辟谷文獻很多，不要因為社會上一些人打著辟谷的旗號騙人而受到媒體的揭露、曝光就把辟谷“妖魔化”，以為是迷信，要分辨地看待。另外，辟谷必須要接受專業(yè)的指導。從古到今，辟谷都是個體養(yǎng)生、修煉的法門，還會有師承和老師的指導，不可盲目修習。辟谷期間修行者因人而異會出現(xiàn)很多的問題，只有專業(yè)道家老師才可以系統(tǒng)、完整、安全地讓你完成辟谷訓練。