小學體育課堂教學方法探究

王本泉

體育教學與其它課程教學一樣，也有其固定的教學內容和一定的教學方法。但體育教學又不同于其它課程教學，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學方式。經過多年實踐，我認為，把握好體育課的教法，是提高小學體育教學質量的有效方法之一。

一、要設計好正確的教學目標

體育課堂教學中要質量，講效率。體育課堂教學中，教師應注重學生體育基本知識與基本技能的培養。在課堂教學中嚴格按照體育課程標準的要求上好體育課，向學生傳授體育知識，鍛煉與發展學生的身體素質，在這一點的執行上沒有變通與回旋的余地，保證完成課程標準要求教學內容，達到標準的要求。

二、根據學生特點安排運動負荷

體育課堂教學中要有一定的運動負荷和生理負荷。所謂運動負荷，又稱運動量或生理負荷，它是指人做練習時所承受的生理負擔量。組成運動負荷的主要因素是；“量”和“強度”。在進行體育鍛煉時，要注意將量和強度的關系處理適當。強度越大，則量就要相應減少，強度適中，則量可以相應加大。心理負荷則指人做練習時所承受的心理負擔量，它一般包括認識、情緒、意志三方面的負荷。在小學體育教學中，只有運動負荷和心理負荷保持適宜，才能收到較好的教學效果，過小過大都不行。過小，則達不到鍛煉的目的；過大，又超出了學生身心所能承受的限度，對小學生身體的健康和教學任務的完成均十分不利。因此，合理地安排和調節小學生體育課的生理和心理負荷是對教師體育教學的一項基本要求，二者是否適宜還是評價體育教學和體育活動的鍛煉效果的一項重要指標。

三、培養學生終身鍛煉的意識

好玩好動是小學生的天性，老師的任務就是保護和發展他們的體育興趣。而體育游戲作為一種體育活動形式，內容豐富多彩，形式多樣，趣味性強，生動而活潑，還能鍛煉身體，培養學生堅毅品質和團結合作精神，孩子們都非常喜歡。我們在課堂教學中應經常運用競賽和游戲的方法，適當地編排一些競賽性游戲去練習，活躍課堂氣氛，增強教學趣味性，又能創造熱烈的體育氛圍。如在投擲教學中，我先讓學生比賽射紙飛機，比比誰的飛機飛得高、飛的遠，學生都特別感興趣，很快就進入了投擲訓練。通過學生在玩中學、玩中練、練中樂、樂中思，使學生的天性在“玩”中得以體現。豐富多彩的課堂游戲避免了動作練習的枯燥感和單調感，從而激發學生參加體育運動的興趣，使學生增添了其樂無窮的新鮮感，從而達到累而想練，疲而不厭，愛好體育活動學習的興趣。

在具體指導學生進行鍛煉時，我還經常把體育鍛煉和游戲娛樂結合起來。比如一邊練跳繩，一邊教小學生們唱兒歌：再如在教學“前滾翻”時，我由一個滾動練習的游戲開始，首先讓學生認識正確動作的重要性，然后進入學習部分，大部分學生一開始就被游戲吸引而注意力集中了，興趣也就激發了。

在體育課程中我還經常采用競賽的方法，激發學生學習的積極性。又如在教學100米跑時，我把全班學生分成若干小組，然后以接力賽跑的形式進行比賽，得第一的小組獎勵他們一面競賽小紅旗。這樣就把學生就對跑產生了強烈的興趣，而且培養了他們的集體主義精神和團結合作精神，很多不擅長跑步的學生也都鼓足了勁，盡自己的最大努力為小組爭光。這樣的鍛煉會使孩子感到滿身喜悅，可以很快喚起學生熱烈、高昂的歡快情緒，產生愉悅心理，使學生在“玩”中掌握知識技能，體驗到知識之樂，身心都得到鍛煉。要創造寬松、愉快的課堂教學氛圍，給學生自由發揮的機會。在教師的啟發、誘導下，使學生積極主動地學習；培養學生自學、自練、自律、自控、自評的能力，注重學生個性和創新能力的發展。充分體現教師的主導地位和學生的主體地位。

四、體育教學中的合作方法

體育教學的合作學習首先要確立合作學習的目標，寬松的學習空間和適宜的合作學習形式。具體的合作學習方法很多，下面就介紹兩種基本的合作學習的方法：

1.雙人（結對）合作法

雙人（結對）合作法就是兩位同學一起進行學習或練習的方法。實施時學生結成兩人一組，每個學生交替作為觀察者和練習者，一起共同學習或練習。運用這種方法，教師先向學生講解、示范動作或提出練習的要求，然后檢查學生的理解。再將學生分成四人一組，在組內結對；在每對學生中一人練習，另一人提供激勵和反饋；當其中一個學生已經能夠正確完成練習后，轉化成激勵者或幫助者，另一學生變成練習者；兩人都能完成動作后，他們就加入到小組另一對中，每個學生繼續練習。如果所有成員同意練習是正確的，小組開始學習或練習下一動作。如有不同意見，繼續練習，直到都滿意為止。它適用于學習基本的動作技術，如學習走、跑、跳和滾翻等基本動作。

2.小組（團隊）合作法

它的基本特點是在學習的小組（團隊）中，給予學生承擔領導者以及其他角色的機會，并使用協作技能達到小組（團隊）的目標。特別應該注意要對學生的角色進行安排，如安排為記錄者、激勵者、教練和設備管理者，這樣便于小組（團隊）活動。在具體實施過程中，教師先講解、示范選擇的技術或戰術，然后將學生分成3-6人一個小組（團隊）；教師描述表現結果和需要達到的身體、社會和認知技能目標，而通常這些結果和技能都被列在給“記錄者”的任務清單里；在執行任務前教師給每組的成員安排不同的角色，練習時學生履行各自角色的職責。為了能提供給所有學生體驗每個角色的機會，在下一次任務時可以轉換角色；學生的表現可以通過小組成員使用任務清單加以評價。在課結束時，安排一定的討論時間，讓學生討論在技術和戰術實踐中的體驗以及激勵他們制定下次課的目標。它適用于運動技能以及戰術的學習，而且許多教學內也都能夠很簡單地加以運用。

總之，新課標下的體育教學做到教學內容多樣化，教學內容游戲化，教學方法不斷創新完善，激發學生的運動興趣，抓住了新課程的本質，達到“健康第一”的課程目標，使我們的體育課永葆生機。

（作者單位：遼寧省盤錦市大洼區田家學校）