積極心理學(xué)在獨立學(xué)院“95后”學(xué)生干部培養(yǎng)中的研究

摘 要： 積極心理學(xué)倡導(dǎo)發(fā)展人類的積極的特質(zhì)，運用自身的積極情感和力量發(fā)掘自身的潛能，激發(fā)人類的積極品質(zhì)，從而最終收獲幸福。以積極心理學(xué)為指引，分析了獨立學(xué)院學(xué)生干部的作用和培養(yǎng)現(xiàn)狀，獨立學(xué)院“95后”學(xué)生干部的現(xiàn)狀和特點，并提出了將積極心理學(xué)應(yīng)用于學(xué)生干部培養(yǎng)中的途徑。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 獨立學(xué)院 “95后” 學(xué)生干部 培養(yǎng)

中圖分類號：G64 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-9082（2017）07-0113-01

一、積極心理學(xué)的主要思想

積極心理學(xué)，是由美國心理學(xué)家馬丁·賽里格曼于1998年首先提出的。同心理學(xué)一樣，積極心理學(xué)也具有漫長的過去和短暫的歷史。積極心理學(xué)基本的前提是，人類的優(yōu)點、卓越之處和人類的缺點、無能為力是共同真實存在的[1]。積極心理學(xué)的主要研究領(lǐng)域包括積極的主觀體驗、積極的個人特質(zhì)、積極的機構(gòu)，積極的機構(gòu)又可以促進積極特質(zhì)的展現(xiàn)，進而促進產(chǎn)生積極的主觀體驗。積極心理學(xué)研究主要內(nèi)容包含了愉悅與積極體驗，幸福，積極的思想，性格的力量，價值，興趣、能力和成就，健康以及積極的人際關(guān)系。

積極心理學(xué)倡導(dǎo)發(fā)展人類的積極的特質(zhì)和素質(zhì)，運用自身的積極情感和力量發(fā)掘自身的潛能，激發(fā)人類的積極品質(zhì)，從而最終收獲幸福。積極心理學(xué)已經(jīng)證明，積極的情緒體驗不僅能夠帶來智力上的獲益，而且可以使人們更加富有靈活性和創(chuàng)造力。同時研究也證明了快樂的人往往都具有出色的表現(xiàn)、良好的人際關(guān)系和身體健康。

二、獨立學(xué)院學(xué)生干部的作用和培養(yǎng)現(xiàn)狀

學(xué)生干部作為學(xué)校中的一個特殊群體，既要承擔(dān)著干部的角色，同時也要承擔(dān)著學(xué)生的角色。作為學(xué)生干部，既要完成老師交給的任務(wù)，承擔(dān)著上傳下達的橋梁和紐帶的作用，又要作為學(xué)生群體中的領(lǐng)導(dǎo)者，引領(lǐng)者校園文化，是學(xué)生中的帶頭人和核心。學(xué)生干部在學(xué)生群體中具有較強的號召力、影響力和感染力，作為學(xué)生群體中的一員又非常了解學(xué)生群體本身，所以學(xué)生干部對于獨立學(xué)院開展思想政治工作發(fā)揮著非常重要的作用。學(xué)生干部是實現(xiàn)學(xué)生“自我管理、自我服務(wù)、自我成才”的主體，在學(xué)生群體中發(fā)揮著主要的作用。由于獨立學(xué)院的辦學(xué)層次導(dǎo)致學(xué)生工作量的增多，對于學(xué)生干部重使用輕培養(yǎng)的現(xiàn)象還是存在的，而對于學(xué)生干部的培養(yǎng)往往是基于傳統(tǒng)模式的培訓(xùn)、講座或者交流。

三、獨立學(xué)院“95后”學(xué)生干部的特點

馬斯洛的需求層次理論將人的需求從低到高分為五個層次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)。“95后”作為新時期新生一代人，他們具有較為豐富的物質(zhì)保證，他們更加關(guān)注自我，渴望獲得成功，得到外界的尊重和認可，自我實現(xiàn)成為了重要的目標(biāo)。“95后”學(xué)生干部具有突出的優(yōu)點，也具有自身的不足。

1.自我意識強，目的性突出

“95后”學(xué)生作為獨生子女，從小到大受到來自原生家庭和家族長輩們的保護和關(guān)愛，往往形成了以自我為中心的特質(zhì)，具有很強的自我意識，喜歡從個人角度出發(fā)考慮問題，出現(xiàn)問題的時候，往往缺乏自我反省精神。他們目的性較強，認為擔(dān)任學(xué)生干部不僅能鍛煉自己的能力，而且對于評獎評優(yōu)或者入黨更有優(yōu)勢。

2.積極主動性強，抗壓能力差

“95后”學(xué)生干部工作時具有較強的主動性，更愿意表現(xiàn)自己，而這種主動性也容易遭受到外界的影響減退。面對著來自不同地區(qū)不同家庭不同性格的學(xué)生們，他們要學(xué)會和不同的學(xué)生接觸和溝通，面對著學(xué)生群體做工作時，一旦受到挫折，工作的主動性就會受到打擊。由于本身的抗壓能力差，有的對擔(dān)任學(xué)生干部角色的產(chǎn)生了動搖，有的出現(xiàn)了對學(xué)生工作的厭倦，有的消極怠工，甚至不愿意再擔(dān)任學(xué)生干部。

3.個性鮮明，精力分散

“95后”學(xué)生干部敢于表達自己的個性，彰顯自己的魅力，渴望得到老師和同學(xué)們的認可和肯定。學(xué)生干部往往具有明確的目標(biāo)，期望能夠達到自己心目中的目標(biāo)，樹立自己的良好形象，增強自己自信，積累經(jīng)驗，為步入社會工作積累經(jīng)驗。由于科技的進步，來自新媒體和中西方各種文化也影響著他們的思想。學(xué)生干部的關(guān)注的點較為分散，不僅包含了學(xué)生工作，自身的學(xué)業(yè)，還包含了其他方面，比如有的學(xué)生干部為了增加自己經(jīng)歷，積極參加社會實踐，最明顯的是在社會上承擔(dān)兼職工作的現(xiàn)象越來越突出，有的學(xué)生干部擔(dān)任著多個學(xué)生職務(wù)，而作為學(xué)生干部本身，除了完成本職工作還要完成最基本的學(xué)習(xí)任務(wù)，協(xié)調(diào)能力差的學(xué)生干部必然會影戲自己整理的發(fā)展。

4.情緒情感突出，人際關(guān)系敏感

情緒是觀察學(xué)生干部心理是否健康的一個指標(biāo)，良好的情緒有利于身心的發(fā)展，促進學(xué)生工作的積極開展。“95后”學(xué)生干部在處理學(xué)生工作的時候，難免會遇到困難，而良好的處理自身的情緒變得尤為重要。而面對著工作中遇到的問題時，如果得不到同學(xué)們的認可或者遭遇同學(xué)們的排斥，會導(dǎo)致學(xué)生干部自身的人際關(guān)系受到影響。雖然學(xué)生干部本身基本可以調(diào)控自己的不良情緒，但是情緒依然是影響學(xué)生干部工作的一個重要因素。不良情緒能大大降低學(xué)生干部工作的積極性。

四、積極心理學(xué)在獨立學(xué)院學(xué)生干部培養(yǎng)中的應(yīng)用

1.引導(dǎo)學(xué)生干部正確的認識自己

希臘德爾菲神廟上有句箴言：認識你自己。認識自己，包括認識自己是一個什么樣的人，自己的性格，自己優(yōu)點和缺點，自己想做一個什么樣的人等等。對自己認識過高，容易產(chǎn)生自負。對自己認識過低，容易產(chǎn)生自卑。所以，對自己客觀的正確的認識是完善自我的前提基礎(chǔ)。

學(xué)生工作者要引導(dǎo)學(xué)生正確的認識自己，客觀的評價自己，以此為前提進行自我完善。正確的認識自己，才能堅定自己進步的方向和前進的目標(biāo)，不為外界所動搖。心理學(xué)家謝里·泰勒認為希望是人類本質(zhì)重要的組成部分。一個不斷完善的自我，才能更好的成長。在解決問題的時候，懂得總結(jié)和反省，并依靠內(nèi)在的驅(qū)動力促使自己進步。

2.增強學(xué)生干部積極的體驗

積極的體驗包含了積極的情感體驗和愉悅。柏拉圖說，教育的主要目的就是要教會年輕人從正確的事情中尋找愉悅。邁克爾·德·芒太格說，如果學(xué)習(xí)，我只學(xué)習(xí)那些能夠指引我怎樣生活得更好，并且能夠使我的生命更有價值的東西。

積極的體驗?zāi)軌蜃寣W(xué)生干部形成良性的循環(huán)，擁有積極體驗的學(xué)生干部更愿意運用積極方式思考問題，形成內(nèi)部歸因的方式，將問題的產(chǎn)生不推卸給外界，而從自身內(nèi)部考慮問題，進而重新設(shè)定目標(biāo)來解決問題。積極的情感體驗和愉悅能夠起到激勵的作用，甚至可以極大的激發(fā)人的創(chuàng)造力和想象力。這對從事學(xué)生干部工作起著很大的促進作用。

學(xué)生工作者在培養(yǎng)學(xué)生干部和指導(dǎo)學(xué)生干部工作時，要注重將培養(yǎng)融入學(xué)生干部的平時工作中。在學(xué)生干部表現(xiàn)出色是及時給予肯定，遇到困難時表達支持、激勵和信任。讓學(xué)生干部無論從成功和失敗中都能夠成長，并鼓勵他們對自我進步和成長給予肯定，形成一種良性循環(huán)，促進學(xué)生干部的自我提升。增強學(xué)生干部獲得成就感的體驗，也能夠讓學(xué)生干部更積極主動的完善自己，提升工作效果。

3.改變學(xué)生干部的認知過程

美國心理學(xué)家馬丁·賽里格曼認為，“樂觀”是指人們對已發(fā)生的事情進行解釋時，對好事件做持久、普遍和內(nèi)部歸因，而對壞事情做短暫、具體和外在歸因。歸因方式是后天習(xí)得的，人們可以通過學(xué)習(xí)，將悲觀的歸因方式轉(zhuǎn)向樂觀的歸因方式，從而增強信心[2]。

改變學(xué)生干部的認知過程，讓學(xué)生干部能夠接受現(xiàn)實，坦然面對，形成積極的內(nèi)部歸因方式，面對困難能夠從積極的角度出發(fā)，形成正向解決問題的思維。學(xué)生工作者在培養(yǎng)學(xué)生干部時，可以通過一對一輔導(dǎo)或者團體輔導(dǎo)的方式來幫助學(xué)生干部建立積極的思維模式，糾正他們的歸因方式，并通過獎勵和激勵制度來強化正向的歸因方式。讓學(xué)生干部從自身實踐中獲得美好生活，認識到失敗和成功都能讓人受益匪淺。

4.培養(yǎng)學(xué)生干部健全的人格

美國著名的社會學(xué)家英格爾斯認為發(fā)展中國家實現(xiàn)現(xiàn)代化的實質(zhì)和關(guān)鍵是人格現(xiàn)代化。大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價值觀趨于穩(wěn)定的時期，這一時期的可塑性較強，培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格不僅有利于學(xué)生自身的發(fā)展，對國家的現(xiàn)代化也在做出貢獻。學(xué)生干部作為學(xué)生中的領(lǐng)導(dǎo)者，具有健全的人格更為重要。一個具有健全人格的人，才能發(fā)展長遠。性格作為人格的重要組成部分，性格的力量也是不可忽略的，培養(yǎng)學(xué)生干部的積極品質(zhì)，塑造良好的性格，促進學(xué)生干部的人生發(fā)展，有利于他們收獲幸福。

五、結(jié)論

積極心理學(xué)讓我們認識到學(xué)習(xí)那些能夠指引我們怎樣更好的，包含積極的體驗，發(fā)揮個體積極的特質(zhì)，外部的環(huán)境提供積極的支持。獨立學(xué)院的辦學(xué)層次和學(xué)生特點，決定了在學(xué)生工作中存在著諸多挑戰(zhàn)。“95后”學(xué)生干部正成為學(xué)校學(xué)生干部的中堅力量，他們在學(xué)生工作中發(fā)揮著重要的作用，培養(yǎng)他們變得更加重要和迫切。運用積極心理學(xué)的理念對學(xué)生干部進行引導(dǎo)和培養(yǎng)，并發(fā)揮學(xué)生干部的影響力和感召力，有利于整體學(xué)生的積極向上品質(zhì)的培養(yǎng)。有利于學(xué)生自身識別和發(fā)展長處，發(fā)揮人性中有力量的地方。

參考文獻

[1]（美）彼得森著，徐紅譯.積極心理學(xué)：群言出版社，2010.6

[2]李冉.積極心理學(xué)在高校學(xué)生干部培養(yǎng)中的應(yīng)用[J].科教導(dǎo)刊，2012（10）：240-241

[3]梁靜.積極心理學(xué)對“90后”高校學(xué)生干部培養(yǎng)的啟示.科教文匯.2013（A）

作者簡介：李丹丹，天津大學(xué)仁愛學(xué)院，輔導(dǎo)員，研究領(lǐng)域：思想政治教育。