武漢光谷芯中心企業員工體育鍛煉現狀研究

□王社雄（武漢東湖學院體育教研室湖北武漢430212）

武漢光谷芯中心企業員工體育鍛煉現狀研究

□王社雄（武漢東湖學院體育教研室湖北武漢430212）

本文通過對武漢光谷芯中心16家企業員工的體育鍛煉現狀進行調查發現，員工參與體育鍛煉的方式、手段、組織形式等較為單一，鍛煉環境和分為有待優化與提升。影響員工體育鍛煉的因素表現在：個人健身意識、工作時間原因以及外部環境的因素。因此，企業員工參與體育鍛煉的優化路徑主要在于完善企業管理，增強職工鍛煉意識；豐富體育項目種類，適和更多人群；加強企業體育公共設施，為員工參與體育鍛煉提供良好的環境；關注員工身體素質，建立健康檔案制度，以期為自己的企業培養身體素質過硬的員工，進而提升員工的各項能力。

光谷芯中心企業員工體育鍛煉現狀研究

1、導論

職工體育在新型社會發展狀態下呈現了良好的發展趨勢，武漢光谷芯中心企業倡導員工積極參加體育鍛煉，增強員工身體素質，培養員工體育運動興趣，通過體育鍛煉加強交流，增進交際，營造良好的工作氛圍。武漢光谷芯中心是光谷光電園稀缺的智能制造基地，自貿區理想的配套產業園區，主打人工智能、激光兩大主題產業，打造東湖高新區最具影響力的激光產業基地和人工智能產業聯盟，已引入湖北丹瑞新材料、和越裝備技術、穆特科技、新烽光電、元博科技、長佰網絡、地大物探遙感、群翔軟件、歐普泰克、邁迪克、湖北廣興通信等一批中小成長型電子信息類企業，其中包括2家上市企業，4家光谷“3551人才計劃”企業。調研發現，企業要向長遠發展必須以人為本，而二十一世紀人才的競爭中，最基本的競爭不是專業技能，交際能力的競爭，而是身體素質的競爭，有了過硬的身體素質才能適應這個壓力不斷增加的社會，武漢光谷芯中心企業有很多種，本文調查了一些16家企業員工，針對調查結果做了分析總結，希望能夠為了企業員工更好更快的發展提供理論基礎。因此，企業要重視職工體育鍛煉，不斷的改革規章制度，宣傳體育鍛煉的精神，推進企業員工終身體育的發展。

2、研究方法

2.1、文獻資料法

通過查閱體育鍛煉學、教育學、學校體育學等書籍，為本研究奠定理論基礎。并借助中國知網檢索平臺，通過高級檢索諸多方面的文獻資料，進而全面了解光谷芯中心企業員工參與體育鍛煉活動的現狀，為本研究提供充實的素材和理論基礎。

2.2、問卷調查法

針對本研究所涉及的內容，結合影響企業員工體育鍛煉活動方式的因素、指標，按照問卷設計的原則初步設計問卷，通過專家的審閱，保留認同率較高的問題，并結合專家的建議認真修改問卷內容，最終形成本研究的調查問卷。采用是現場發放問卷，企業員工當面填答后由統一回收問卷的方法，通過檢驗其內部一致性檢驗的克隆巴赫α系數平均為0.83-0.85之間，符合統計學要求，發放問卷600份，有效問卷576份，有效率96%。

2.3、數理統計法

運用Excel等數據統計軟件對光谷芯中心光谷芯中心體育鍛煉開展的現狀所得出的數據進行統計分析，得出結論。

3、研究結果與分析

3.1、企業員工體育鍛煉活動項目內容的選擇分析

當前，光谷芯中心企業員工可以選擇的體育鍛煉活動項目是非常豐富的，如散步、健身操、慢跑、戶外運動、越野、攀巖等。選擇慢跑作為體育鍛煉運動項目的企業員工數量是最多的，這主要有幾點因素的影響，首先慢跑本身就是一種非常健康的運動方式，它可以鍛煉人的身體，調整人的機能，釋放人的壓力，其次是慢跑不需要成本，基本上沒有任何的需求消費。選擇戶外運動的企業員工數量居于其次，這主要是因為當前戶外運動在我國較為流行有關。選擇有氧健身操的企業員工人數也較多，其原因是可以鍛煉身形、有助于釋放壓力，而且不需要成本。選擇乒乓球、羽毛球、和散步的人數也較多，尤其是乒乓球，它是我們國家的體育強項，曾經風靡全國，所以如今也還有很多企業員工選擇乒乓球左右體育鍛煉活動的項目。

3.2、企業員工參與體育鍛煉頻度分析

在了解到企業員工每天的閑暇時間情況后，研究進一步對調查結果進行分析，試圖了解當前企業員工進行體育鍛煉活動的次數頻率情況，見表1所示。

表1 光谷芯中心企業員工體育鍛煉活動次數頻率情況（N=576）單位：周

從表1統計可知光谷芯中心光谷芯中心企業員工的體育鍛煉活動頻率呈現較低狀態，有半數企業員工在一周只進行1-2次體育鍛煉活動，有近乎三分之一的企業員工能夠一周保持三次以上體育鍛煉活動，只有將近20%的企業員工是從來不參加體育鍛煉活動的。

3.3、企業員工體育鍛煉活動時間長度

從上述實地調研發現每周體育鍛煉活動為0次的企業員工，有半數以上為女員工，這反映出了光谷芯中心男、女員工對待體育鍛煉活動的兩種截然不同的態度。那么對于光谷芯中心企業員工每次參加體育鍛煉的時間存在較大差距，具體情況見表2所示。

表2 光谷芯中心企業員工體育鍛煉活動時間長度（N=576）

從上表2數據統計可知光谷芯中心企業員工每次參與體育鍛煉活動的時間30-60分鐘以內的有35.1%，超過60分鐘的企業員工約占到了27.1%，還有37.8%的企業員工每次參與體育鍛煉活動的時間不足30分鐘。每次的體育鍛煉活動時間能夠達到30分鐘到60分鐘是比較理想的情況，但還有很多企業員工每次的活動時間不足30分鐘，也就是說其活動的情況并不理想。

3.4、企業員工參與體育鍛煉活動動機

據調查反饋可知光谷芯中心企業員工參與體育鍛煉運動的動機體現在多個方面，其中涵蓋了強身健體、磨煉意志、消遣娛樂、增進交往、調節心情、減肥等。其中有68%的企業員工參與體育鍛煉活動是為了強身健體，38%的企業員工注重磨煉自身意志，如參與戶外運動、攀巖等項目，提高生存適應能力；48%的人認為參與體育鍛煉活動可以調整心態、釋放學習壓力等，傾向于選擇散步、越野等體育項目；24%的企業員工認為通過積極參加體育活動可以增進人際交流，拓展人脈關系，等等。其中，男員工的體育鍛煉動機大部分集中在鍛煉身體、強化意志、消遣娛樂等方面。相反，女員工的體育鍛煉動機則主要為調節心情、釋放壓力、增進情感、鍛煉體形這幾方面。這也和男、女員工的身心與性格特點不同有直接的關系。

4、光谷芯中心企業員工參加體育鍛煉遇到的問題

4.1、自身方面的問題

在光谷芯中心企業內部有很多員工沒有參加體育鍛煉是因為自身的原因導致的，有的員工是思想意識不到位，有的員工是受到自身各方面條件的約束，還有的員工是因為自身存在一定缺陷。總而言之，光谷芯中心企業員工沒有參與體育鍛煉的自身因素有很多，通過調查顯示，企業員工沒有參與體育鍛煉的主要原因有兩個方面：一方面是員工思想意識不到位，另一方面是員工受到身體素質的限制。這兩方面因素是大部分員工沒有參與體育鍛煉的重要原因。

4.2、外部因素的問題

除了受到自身因素的影響，還有一部分企業員工沒有參與體育鍛煉活動是收到了外界因素的影響，主要表現在:企業體育鍛煉基礎設施不完善、體育鍛煉項目種類不齊全、適合自身的體育項目較少等等。基于以上外界因素，導致企業內部員工的體育鍛煉活動較少，甚至沒有。綜合分析外界因素所導致的企業員工體育鍛煉活動較少，這些因素都是由企業所導致的，都可以通過企業自身來解決。因此，針對外界因素導致的員工體育鍛煉活動減少可以通過企業來解決，從而增加員工體育鍛煉的頻度。

5、企業員工參與體育鍛煉的優化路徑

5.1、完善企業管理，增強職工鍛煉意識

在企業的管理工作中，要增加職工體育鍛煉管理機制，讓員工對體育鍛煉活動更加重視，從而在思想意識方面認識到體育鍛煉的重要性對于企業管理機制的完善，可以增加體育獎勵機制來鼓勵企業員工進行體育鍛煉，同時還要定期進行企業內部員工之間的體育比賽，逐漸加強員工對體育鍛煉的重視程度，從思想意識上和行動上加強自身的體育鍛煉。另外，還要在日常的工作中，對企業內部員工進行體育鍛煉理念的灌輸，讓員工體會到，體育鍛煉是對自己的身體負責，對生命負責。

5.2、豐富體育項目種類，適和更多人群

在企業中，之所以有很多員工不愿意參加體育鍛煉是因為他們沒有找到適合自己和自己喜歡的體育項目，從而使得企業員工的體育鍛煉活動減少，甚至不參加任何體育鍛煉。為了改善和解決這一現象，光谷芯中心企業應該在企業內部完善體育項目的種類，通過對企業員工興趣愛好的調查，增設一些體育鍛煉項目的種類，使員工找到適合自己的體育鍛煉項目，從而逐步加強體育鍛煉。同時，體育鍛煉項目種類的增加，還使得員工對自己沒有接觸的體育鍛煉項目產生好奇心，從而進行體育鍛煉項目的嘗試，進行增強體育鍛煉。

5.3、加強企業體育公共設施，為員工參與體育鍛煉提供良好的環境

完善的體育基礎設施是進行體育鍛煉的基礎，只有體育基礎設施的齊全才能體現出企業對員工體育鍛煉的重視，從而使得員工的體育鍛煉增加。目前，很多的企業雖然也在呼吁內部員工加強體育鍛煉，但是，企業對于體育鍛煉的基礎設施管理工作不到位，有的企業只是將設施置辦，在員工進行體育鍛煉的過程中，沒有對體育鍛煉設施進行維護，導致使用時間一長，很多的體育基礎設施都有所損壞，影響員工的體育鍛煉活動，針對這種現象，企業要不斷完善體育基礎設施，為企業內部員工的體育鍛煉打下良好的基礎。

5.4、關注員工身體素質，建立健康檔案制度

體育鍛煉的目的是為了讓職工有一個良好的身體狀況，而體檢能夠對自己身體的狀況做出全面的檢查，讓員工正確認識體育運動，定期體檢也是企業的一項福利待遇，保障員工的身體健康，讓員工進一步了解自己的身體素質情況，使其意識到體育鍛煉的必要性和重要性另外組織員工定期體檢，及時發現疾病，盡早治療，員工自己進行體育鍛煉前后進行對比，通過醫學數據來向員工展現體育鍛煉給自身的身體素質帶來的好處，從而使企業員工開始重視體育鍛煉，制定好鍛煉的計劃，堅持體育鍛煉，增強體育素養，了解體育精神。

在企業內部，由于員工人數較多，每個人的身體素質和個人愛好的也不盡相同，企業應該根據調查結果充分考慮企業員工的性別、年齡、身體素質等情況進行有針對性的增加體育鍛煉項目，慢慢培養員工體育運動的興趣，同時員工也較容易對針對自身而設置的體育鍛煉項目產生興趣，然后通過日積月累，達到增強體育鍛煉的目的另外，針對企業員工的特點而設定不同類型的體育鍛煉項目還能是體育鍛煉的基礎設施得到保護，延長使用壽命，為員工的體育鍛煉添磚加瓦。

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