您知道嗎 頭發也需要防紫外線

許建陽

炎炎夏日，容易暴露在陽光下的不僅僅是肌膚，還有我們的頭發。也許很多人都不知道，頭發也是需要防曬的。

研究表明，相對于皮膚，頭發更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷。在強烈的陽光照耀下，發絲內的角蛋白會因光解而減少，致使頭發變得脆弱毛燥。尤其是染發之后，經過一天的陽光照射，頭發會褪色近四成左右。強烈的紫外線就會把頭發中的胞間質膠結物破壞掉，從而導致毛鱗片打開或剝落，使頭發看起來就像枯草一般。此外，紫外線還會破壞頭發纖維中的蛋白質，使頭發過早地老化。

針對頭發防曬的問題，最有效的辦法就是避免在日曬強烈的時候外出活動。如有需要，可以選擇帶帽、打傘這樣的物理遮陽法，也可使用專門的發用防曬產品。在此，推薦頭發防曬四部曲：

1.嚴格控制頭發在陽光下暴曬的時間。盡量選擇上午10點以前或下午16點以后出門。戶外活動時，戴頂太陽帽，既時髦又安全。

2.日曬后及時補充“營養”。遭受日曬后，應及時使用具有潤發、補充油脂功效的專用柔性洗發水和護發素，這樣能有效地降低陽光對頭發的傷害。

3.燙染后更需呵護。燙染過的頭發也需要特別的呵護，如定期做營養護理等。否則，燙染過程中已遭受一定損傷的頭發會變得更加干枯。

4.游泳前后，涂抹護發素。游泳前抹上抗紫外線的發膠是必要的，涂上有防曬功效的護發素也可避免頭發受到侵蝕。游泳后，一定要用清水徹底地沖洗頭發。

頭發雖怕曬，卻容易被忽視。這個夏天，請注意為您的頭發防曬哦！