醫學院校學生閑暇體育活動現狀與分析

王冬枝

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 運用文獻資料調研、問卷調查、數理統計法等方法，對醫學院大學生閑暇體育鍛煉行為進行研究。結果表明，大學生體育鍛煉行為具有階段性特征；不同鍛煉階段參加閑暇體育鍛煉的頻度、時間和強度差別具有顯著性；參加體育鍛煉后的心理感受與鍛煉階段存在相關；年度體育消費水平與參加體育鍛煉的階段存在相關；每周的平均閑暇時間與參加體育鍛煉的階段不存在相關。建議重視大學生鍛煉后的愉悅感受，在對閑暇體育鍛煉行為的干預中，應引導選擇集體鍛煉形式，促進鍛煉氛圍的形成，同時，應重視和加強人際交往能力的培養，提高大學生鍛煉行為的堅持性。

關鍵詞 醫學院校大學生 閑暇活動 閑暇體育

隨著科學的長足進步，社會時代的飛速發展，人們的閑暇時間日趨增多。據估計，一天中幾乎1/4是在閑暇時間，大學生每年有100天左右在閑暇時間的狀態。因此，休閑和工作，學習變得同樣重要，閑暇體育活動成為人們生活習慣和生活方式的一部分。同時，學校的課余時間是“雙刃劍”，教育引導得當，將成為另一發展途徑；放任，忽視調理，不當的方式會使學生在閑暇時間誤入歧途。因此，高校應重視閑暇體育，閑暇體育是勢在必行必須開展的。通過對新鄉醫學院三全學院8個院系400名學生的抽樣調查，尋求一種大學生閑暇體育鍛煉途徑。

一、結果與分析

閑暇體育是人們利用閑暇時間進行體育行為的一種活動，又是一種特殊的內在的心理活動過程，而這種外在的物理活動與內在的心理活動與人的身體有直接聯系。閑暇體育的特征主要表現在閑暇時間和體育活動。閑暇體育是人們自覺自愿參加的，有一定運動量和強度的體育活動，在活動中沒有外在壓迫感和內在壓抑感即不以全神貫注，又可漫不經心，在運動中得到滿足和快樂，同時個性得到自主的發展 。

（一）醫學院校學生參加閑暇體育的時間

調查結果可知：大學生平均至少每天參與閑暇體育鍛煉大0.5小于時的有78.9%，大學生平均每天參與閑暇體育鍛煉的時間大于一小時的有49.5%，大于兩小時的有25%，可以看出大學生參與閑暇體育鍛煉興趣較高。

（二）醫學院校學生閑暇體育活動形式的選擇

調查結果顯示，在組織形式上，與同學和朋友一起的最多占87.3%，集體組織的和單獨的其次各占6.4%和4.1%，這可以看出大學生課余時間內參加最多的活動的形式是自由組合式的，有著比較固定的組合，這與他們對體育功能的認識是一致的。在他們看來閑暇體育有一個重要的作用就是交友，在體育活動中加強與同學的溝通，加深同學之間的友誼。

（三）醫學院校學生閑暇體育項目的選擇

學生對閑暇體育鍛煉項目的愛好較為廣泛，在項目選擇上趨向于有較強競爭性、親和力強的項目。男生喜愛足球、籃球，而女生喜愛羽毛球、網球，乒乓球的較多.這些運動項目便于開展，具有很好的鍛煉價值；其它項目由于宣傳力度不夠和受到諸多不利因素的制約，參加人數明顯比這些球類項目少很多.這是因為學校在現在的體育教學中沒有很好地解決學生們對這些項目的正確認識，同時與也與其他因素有關.

（四）醫學院校學生閑暇體育的場館設施

醫學院校雖然有一定量的場館設施，但仍不能滿足學生閑暇體育的需要，說明醫學院校學生參加閑暇體育的熱情是很高的。因此，學校應該加快對閑暇體育場館的建設進度，加大開放力度，合理、高效引導學生進行課外鍛煉，以滿足學生們的需求，使其養成終身體育鍛煉意識和習慣。

（五）醫學院校學生閑暇體育的投入

通過對閑暇體育投入多少的調查，不僅可以看出大學生對閑暇體育鍛煉觀念的程度，也可以在一定程度上反映出閑暇體育活動的效果.調查顯示，有27%的男生和24.3%的女生花費在體育鍛煉上的投入每學期超過100元，這些開支，主要花在了購置運動鞋、運動服裝，非常多的學生投入低于100元.這是由于學生大部分家庭條件不富裕，受到其地區經濟不發達、生活水平偏低、家庭條件等因素的制約，導致其體育投入減少。

二、制約醫學院校學生閑暇體育開展的因素

調查結果表明，除受自己因素影響外，還有很多其他原因也是影響參加閑暇體育鍛煉的制約因素：如缺少運動場地、缺少運動器材、缺少體育組織、缺少組織管理、缺少制定項目……總之制約醫學院校學生閑暇體育開展的因素是很多的。大部分學生感覺學校要有目的、有計劃、有組織的加強對學生閑暇體育鍛煉的組織領導，建議由老師指導學生進行閑暇體育鍛煉，一定時間在學校舉辦一些比賽和參加一些具備一定水平的比賽來滿足學生的精神需要。

三、結論與建議

（一）醫學院校學生在閑暇時間選擇體育鍛煉的比例比較高，這說明大學認識到了擁有健康身體的重要性。學校各級領導要高度重視，開展休閑體育活動，并采取有效措施，加強高校體育教學改革，全面構建良好的質量體系促進學生課程內容的開發，并積極引導學生參與到各種項目中，盡可能聯系和結合感興趣的學生合作，有重點，內容要豐富，適應面要廣，在現有的條件下進行民俗體育活動，使之與國家體育課堂活動相結合，發展學生終身體育參與的意識與習慣。

（二）影響和制約醫學院校學生閑暇體育運動的因素不是單一的，應積極開展對大學生閑暇體育鍛煉的教育和引導工作，讓閑暇體育延伸到體育課堂之外，改變體育教學內容，積極開展一些同學們喜歡愿意接受的體育項目；加大對體育設施的資金投入，保證醫學院校學生參加閑暇體育活動的時間、質量和內容；加強體育組織的建設，為閑暇體育培養骨干人才，引導醫學院校學生自覺自主地參加到閑暇體育活動之中。

（三）結合我們學校的教學特點，體育教育應擴展多元化的目標和任務，擴展到學生的就業能力方面，終身體育能力應該是一個突破；體育課必須有體育精神，必須有體育健康教育課堂，以豐富學校閑暇體育的內容，創新教學模式；閑暇體育必須向體育課延伸，以確保我們學院的學生鍛煉每天一小時；豐富體育課堂生活充分張揚學生的個性，因此，提高醫學院校體育教學改革勢在必行，做到實踐教學內容，教學方法，教學中有針對性的靈活形式，讓醫學院校體育教學人才多樣化的目標得以實現。

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