河南省城市居民運用運動類APP健身現狀調查

劉美秀"

（周口師范學院體育學院，河南周口466001）

河南省城市居民運用運動類APP健身現狀調查

劉美秀"

（周口師范學院體育學院，河南周口466001）

“互聯網＋”產業逐步興起，運動類APP的出現開啟了全民健身的新形式，運用問卷調查法、觀察法和訪談法對河南省城市居民運用運動類APP健身現狀進行研究，結果顯示：河南省城市居民運動類APP使用人群的年齡在18至55歲之間，學歷層次高，性別以女性居多，月收入在3 000～6 000元之間占多數，以國有大中型企業的白領、大學生、政府部門工作人員和科教文衛工作者為主，選擇設備類型以手環、手表類最為常見，選擇目的主要用于記錄公里數、消耗熱量、計時，每周鍛煉3～5次，健身時間以傍晚最多，每次鍛煉時間約1小時左右.針對發現的問題，提出提高用戶體驗，滿足用戶多元化需求等建議.

河南省；城市居民；全民健身；運動類APP

APP是英文Application（應用）的簡稱，由于iPhone智能手機的流行，現在的APP多指移動設備（包括平板電腦、手機和其他移動設備）上的第三方應用程序［1］.APP不僅包含定位于數據記錄的工具，也涵蓋了運動社交媒體，還為人們提供了越來越多獲取健康生活信息的途徑和促進健康的方式；處于快速發展期的運動社交行業用戶規模呈快速增長趨勢，市場調查機構IHS發布報告稱，運動類APP將會越來越受歡迎，其下載量將從2012年的1.56億次增長至2017年的2.48億次，增長率為63%.根據國家體育總局的統計，目前全國經常參加體育鍛煉的人超過4億，2016年期望超過5億，隨著互聯網與各領域的不斷融合，互聯網運動健身應用的用戶規模仍有很大的增長空間［2］.“互聯網＋”時代下的運動類APP產品打破了公共體育服務輸出的傳統模式，為全民健身市場細分領域資源的整合帶來了重要機遇，同時作為一種低本、高效、便捷的工具，有效解決了全民健身發展中場地不足、消費不夠、參與不多、服務不到位及信息不對稱、創新方式及借鑒性等問題.

筆者選擇以河南省城市居民健身APP的運用現狀為研究對象，了解“互聯網＋”時代下運動類APP的使用情況，以期該研究成果對于推動運動類APP在河南省全民健身領域的推廣與普及，提高人們健身的科學性，提供有針對性的建議.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

綜合河南省各地市經濟、地理位置以及人口總量等因素，選擇鄭州、洛陽、南陽、周口4個省轄市的市區居民進行調查.

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

聘請周口師范學院籍貫為鄭州、洛陽、南陽、周口市區的部分學生，在其放假期間，對抽取的4所城市的部分居民發放問卷，發放問卷的地點是各城市居民鍛煉地點較集中的體育館（中心）.共發放調查問卷4 000份，回收3 796份，有效問卷3 543份，有效回收率為93.3%.

1.2.2 訪談法

依據研究的目的，針對運動類APP的使用情況、使用過程中出現的問題等方面列出訪談提綱，訪談河南省城市居民運動類APP的部分用戶、運動APP類相關電子產品專業人員.

1.2.3 觀察法

依據研究的目的，研究者下載、注冊、使用了30多種運動類APP，主要包括跑步運動軟件、測量心率的心電、脈搏的應用程序等.

2 結果與分析

2.1 河南省城市居民運動類APP用戶人群的基本情況

2.1.1 運動類APP用戶人群的年齡情況

調查結果顯示，河南省城市居民中選擇運動類APP健身的人員年齡主要集中在18至55歲之間，占調查總數的90.3%.反映出青少年、中青年對于智能手機的操作較為熟悉，較易接受新鮮的、性能先進的電子產品，選擇新的、智能化健身生活方式，更加注重健身的科學科技含量.

2.1.2 運動類APP用戶人群的性別情況

經過調查發現，河南省城市居民選擇運動類APP健身的人群中男性人群占41%，女性人群占59%.目前河南省城市居民運動類APP用戶人群中以女性為主，主要原因是女性比較關注身材的保持與瘦身.運動類APP可以顯示出每日運動的步數，通過數據估算出消耗熱量，方便其了解運動量，同時向用戶提供科學的健身指導，達到用戶健身等需求.

2.1.3 運動類APP用戶人群的職業情況

經過調查發現：河南省城市居民選擇運動類APP健身人群的職業分布較廣，國有大中型企業的白領是運動類APP的主要使用者，占調查總數的35.6%，大學生占28.3%，政府部門工作人員和科教文衛工作者占15.8%.說明河南省城市居民選擇運動類APP健身的用戶中，國有大中型企業的白領、大學生、政府部門工作人員和科教文衛工作者占多數，由于其文化水平高，對先進健身設備功能的掌握較為深入和全面，同時，也能起到很好的引領作用.

2.1.4 運動類APP用戶人群的學歷情況

經過調查發現：在河南省城市居民運動類APP的用戶中，本科及研究生以上學歷者比例為36.7%，說明河南省城市居民APP健身人群整體以高學歷為主.究其原因，主要是由于高學歷的年輕人群善于接受新鮮事物，且具有較強的健身和終身體育意識，對科學健身的重要性認識較高.

2.1.5 運動類APP用戶人群的收入情況

調查發現，河南省城市居民APP健身用戶的月收入大多在3 000～6 000元之間，占調查總數的43.7%，月收入在1 000元以下和無收入者運動類APP的使用人群主要以學生為主.

2.2 河南省城市居民選擇運動類APP健身的基本情況.

2.2.1 選擇運動類APP的下載類型及使用動機

表1 河南省城市居民使用運動類APP的動機統計表（n＝3 543）

河南省城市居民使用運動類APP主要用于記錄公里數、消耗熱量、計時的占83.2%，用于社交功能的占31%，分享記錄到社交軟件的占23.2%，用于記錄GPS定位的占15%，表明絕大部分河南省城市居民使用運動類APP的主要目的是為了在運動健身中記錄跑步或散步的公里數、記錄運動中消耗的熱量以及計算運動的時間.同時使用者也會將自己的運動記錄分享到社交軟件上，這更進一步肯定了運動APP的社交功能，有相當城市居民參與約跑，相互督促鍛煉身體，共同享受運動的樂趣，進而提升了健身效果.

2.2.2 選擇運動類APP的設備類型

經過調查發現：河南省城市居民運動類APP用戶使用智能運動設備以智能手機、手環、手表類最為常見，占總數的92.6%，尤其是智能手環，更是達到65.2%，主要是因為智能手環成本相對較低，較易攜帶，購買與使用方便.

2.2.3 選擇運動類APP健身的鍛煉時間及頻率

經過調查、觀察發現：河南省城市居民運動類APP用戶每周鍛煉3～5次，健身時間以傍晚最多，每次鍛煉時間約1小時左右；90.2%的用戶不論工作日還是周六、日都會參加體育鍛煉.另外，在全天運動時間分布中，傍晚運動人群最多，特別是在夏季和秋季超過一半的用戶選擇傍晚即下班后的時間，其次是在早晨，分別為56.2%和33.8%.

2.2.4 選擇運動類APP健身的選擇地點

體育中心、廣場、公園、健身路徑等是用戶運動的主要場所，其中體育中心、健身路徑占比達到76.2%，公園占比為33.7%.另外，由于中國北方冬季霧霾、空氣污染等原因，選擇室內運動的比例不斷增加，63.2%的用戶選擇在室內運動，其中以各類健身俱樂部、體育館為主，占總數的52.6%.

3 結論與建議

3.1 結論

1）“互聯網＋體育”產業逐步興起，運動類APP的出現開啟了全民健身的新形式.

2）河南省城市居民運動類APP使用人群的年齡在18至55歲之間.

3）河南省城市居民運動類APP使用人群學歷層次高，性別以女性居多.

4）河南省城市居民運動類APP使用人群的月收入在3 000～6 000元之間占多數.

5）河南省城市居民運動類APP使用人群以國有大中型企業的白領、政府部門工作人員、科教文衛工作者和大學生為主.

6）河南省城市居民運動類APP使用人群選擇目的主要用于記錄公里數、消耗熱量、計時.

7）河南省城市居民運動類APP使用人群選擇設備類型以手環、手表類最為常見.

8）河南省城市居民運動類APP用戶每周鍛煉3～5次，健身時間以傍晚最多，每次鍛煉時間約1小時左右.

3.2 建議

1）政府行政部門及相關企業加大運動類APP的宣傳力度，通過組織群眾體育健身活動、專題推介講座、舉辦相關賽事等形式，提高運動類APP在全民健身領域的普及程度.

2）增加適宜于中老年運動類APP的產品項目，做好產品的營銷、推廣工作，提高老年人運用運動類APP的使用率.

3）加大運動類APP的研發力度，線上和線下相結合，結合用戶自身的實際情況，如年齡、性別、體質狀況以及健康狀況、健身需求等因素，提供個性化服務，滿足用戶的多元化需求.

［1］劉傳海，王清梅，錢俊偉.運動類APP對體育鍛煉行為促進和體育習慣養成的影響［J］.南京體育學院學報，2015，29（3）：109－115.

［2］Cowan L T，Van Wagenen S A，Brown B A，et al.Apps of steel：are exercise apps providing consumers with realistic expectations：A content analysis of exerciseapps for presence of behavior change theory［J］.Health Educ Behav，2013，40（2）：133－139.

［3］Fox S，Duggan M.Mobile Health 2012［EB／OL］.［2012－11－08］.http：／／www.pewinternet.org／2012／11／08／mobile－health－2012／.

［4］龔瓊.健康健美類App傳播研究——以IOS系統為例［D］.上海：華東師范大學，2014.

［5］陳佩，李曉晨，陳東良.運動類APP對大學生體育鍛煉行為的影響研究—以東南大學為例［J］.體育科技文獻通報，2016，24（7）：109－111.

［6］王苗.運動類APP傳播效果研究［J］.科技傳播，2015，23（5）：28－32.

［7］周菀菀，羅璇.體育APP發展現狀與推廣策略［J］.體育文化導刊，2016，3（3）：20－24.

［8］王子樸，藥婧瑤.體育移動應用的形成、發展和前景［J］.中國體育科技，2014（6）：115－123.

Study on the status quo of APP fitness in urban residents in henan province

LIU Meixiu
（School of Physical Education，Zhoukou Normal University，Zhoukou 466001，China）

“The gradual rise of Internet plus”sports industry，APP opens a new form of fitness，this article uses the questionnaire survey method，the observation method and the interview method to carry on the research to the henan province city resident to use the sports class APP fitness present situation to carry on the research，results found：urban residents in henan province sports APP using people aged between 18to 55years old，high education level，gender to female predominance，monthly income in 3 000～6 000yuan between majority，in the whitecollar workers of state-owned large and medium-sized enterprises，government departments personnel，science-education-culture-health workers and college students give priority to，choose device type to bracelets，watches are the most common，choose purpose is mainly used to record the mileage，consumption quantity of heat，timing，exercise 3～5times per week，exercise time in the evening the most，each time for about 1hour.In view of the problems found，put forward to improve the user experience，satisfy diversified customers＇needs.

henan province；urban residents；national fitness；sports class APP

G806

A

1671-9476（2017）02-0142-03

10.13450／j.cnkij.zknu.2017.02.036

2016-11-19；

2017-01-04

2016年河南省體育局體育課題研究項目（No.2016026）；2016年周口師范學院教育教學改革研究項目（No.J2016043）

劉美秀（1981－），女，陜西寶雞人，副教授，碩士，研究方向：體育教育訓練學.