讓體育課堂“活起來”

崔建立

摘 要：在體育教學中可以通過提高學生對體育鍛煉的認識、合作學習、巧妙游戲、培養學生良好鍛煉習慣等方式讓體育課堂“活起來”。

關鍵詞：體育；合作；游戲；習慣

體育課堂為學生提供了獨特的學習活動環境，給學生充分觀察、思維、操作與實踐的表現機會。作為體育教師，我們應該讓學生在品味快樂中學練、欣賞快樂中參與、享受快樂中運動，應該盡可能地創設出自然、輕松、快樂、自由自在的情境，使學生的身心解放出來，享受選擇學習體育、參與運動的權利，從而投入體育無限快樂的懷抱中。這就要求我們在體育教學中激活課堂，讓體育課堂煥發出生命的活力。

一、提高學生對體育鍛煉的認識讓體育課堂“活起來”

要從運動生理學角度向學生講解對體育運動鍛煉身體的好處，要讓學生認識到體育運動比賽不單純是名次的比賽，而真正的是指人體重要器官的較量，要讓學生認識到鍛煉可利于心肺使血液大量吸收氧氣，它可使頭腦清楚，工作學習效果加強，可以促進學生胸部增長和內臟發育；我們可以利用大量業余訓練的學生和普通學生的身高、胸圍、肺活量、心臟每搏輸血量等數據的變化，從生理基礎原理向學生進行講解，從而提高學生重視體育鍛煉的意識，使其積極參與體育活動。

二、在合作學習中讓體育課堂“活起來”

體育活動其本身特點決定了很多集體活動的形式和比賽的方法，這就增加了學生之間的直接接觸和交流。他們在體育學習和參加體育活動過程中，相互之間具有依賴性、牽制性和影響性。為了完成體育學習任務和獲得參加體育活動的滿足感，必然要求學生之間相互幫助、相互協作、共同參與。在高中體育教學過程中，教師既是合作學習的參與者、組織者，又同時扮演著調控者的角色。為使合作學習在高中體育教學過程中得到更好地應用，使體育教學質量得到提升。在開展合作體育教學的過程中，教師要通過評價、點撥、指導等方式，幫助各小組能夠在規定時間內順利地完成小組合作學習任務。為此，在小組合作學習的過程中，教師要積極參與學生的合作學習，并對各小組的合作學習情況進行巡視，以及時地發現其中存在的問題，對學生的小組合作學習進行積極地引導；在合作學習過后，教師要組織全班學生對各小組的任務完成情況以及成果進行匯報、總結、交流，使學生能夠在互相交流的過程中查漏補缺，使自身的體育能力得到提升。如，足球運動是趣味性與競技性強、體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球運動由于技術動作多樣、攻防頻繁，使之富有吸引力，深受廣大高中生喜愛。通過足球運動可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕，敗不餒等優良品質和團結一致、配合密切的集體主義合作精神。

三、運用游戲的方法讓體育課堂“活起來”

高中體育課程是一門注重基礎技術的學科，在教學過程中，如果采用單調的教學方式，那么基礎技術的枯燥性、基礎技術的乏味性、基礎技術的難度等都會在很大程度上給學生帶來一定的心理壓力，不利于學生積極性的提升，因此在高中體育基礎技術的教學中，應該合理運用游戲的方法提升基礎技術學習的趣味性，保障學生能夠在輕松活潑的氣氛中，不斷強化基礎技術的學習，不斷提升基礎技術的水平。如，跨越式跳高教學，可先讓學生試跳，并以游戲形式（“跨過橫桿”“跳皮筋”“看誰輕功好”）組織學生練習，讓學生邊“玩”邊“學”，自主練習。在“投籃訓練”中，教師可以采用分組的方式，將一男一女分為一組，相對而言，男生對籃球基礎技術的掌握程度較好，可以起到一定的帶頭作用。然后按照小組比賽的方式，男生在三分線外進行投籃，女生在三分線內進行投籃。通過這樣的游戲方法，能夠迅速地提升學生對基礎技術學習的興趣，同時還能利用小組的方式實現學生與學生之間的良性互動。在此基礎上，教師可以適當地提升游戲的難度，激發學生的挑戰意識，讓學生在全神貫注地參加游戲比賽中不知不覺間提升自己的籃球基礎技術。

四、培養學生良好鍛煉習慣讓體育課堂“活起來”

培養學生良好鍛煉習慣的過程，學生是主體。外因需要通過內因起作用，只有設法將學生從被動鍛煉中解放出來，變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養學生良好鍛煉習慣的目的。由被動鍛煉轉化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養學生良好鍛煉習慣，而且要幫助學生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。教育學生要認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起，并引導學生加強對自己鍛煉計劃的實施中進行自我評價、自我監督。不斷提高學生積極參與鍛煉的自律性，從而養成良好的鍛煉習慣。

總之，只要我們組織得法，不僅能提高學生的身體素質，而且能更貼近生活，開闊學生的視野，激發學生在自然環境中積極鍛煉。從而沖破封閉課堂模式的束縛，體現開放式教學特有的魅力，讓體育課堂充滿生機和活力！

參考文獻：

朱麗宇.新中國不同時期中小學體育教學大綱比較研究[D].蘇州大學，2014.

編輯 趙 紅