小學生距骨跟骨間長度與50m跑成績的關系研究

趙澤銘，于 亮，汪 軍，周 越

（北京體育大學運動人體科學學院，北京 100084）

小學生距骨跟骨間長度與50m跑成績的關系研究

趙澤銘，于 亮，汪 軍，周 越

（北京體育大學運動人體科學學院，北京 100084）

速度素質由反應速度、動作速度和位移速度3部分組成，其中位移速度最受人關注，主要由步長和步頻等因素決定。以往多數人認為下肢形態學長度指標如腿長、足長等是影響速度的關鍵，但通過對動物進行深入研究發現，下肢距骨中心點至跖趾關節距離（R）和距骨中心點至跟骨結節距離（r）是影響速度的主要指標，R長而r短者，奔跑速度較快。Baxter等（2012）進行人體實驗驗證了上述研究結果。通過超聲測量發現，人的奔跑速度在一定范圍內與R成正比，與r成反比。不同的運動項目可能會對位移速度產生較大的影響，在筆者進行的“高參小”項目中，不同小學進行的特色體育教育項目不同，通過對身體形態和機能的測定可確定特色的體育教學效果，而在體質測試過程中可否使用形態學測量這一簡易方法，測得R或r，便于推測位移速度還尚不清楚。本研究通過形態測量距骨中心點至跟骨結節距離（r），分析r與50m跑成績之間的關系，探討通過形態測量推測位移速度的可行性，為學生體質測試提供新的參考指標。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以小學生距骨、跟骨間長度與50m跑成績的關系為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 主要指標測試方法 距骨跟骨間長度測量是在足部與小腿呈約90°，足部無內外翻的狀態下，用形態測量游標卡尺測量距骨中心點至跟骨結節的距離。50m跑測試方法是在50m以上的直道上進行測試，用電子表進行計時，一道一表。在起跑道上，發出“預備”的口令后吹哨，此時受試者開跑，同時測試者開始計時，以受試者到達終點結束計時，記錄成績。

1.2.2 數理統計法 運用統計學方法對所獲得的數據進行分析、研究，從而得出規律性的知識。運用Excel 2010和SPSS 21.0統計軟件對數據進行分析和處理，對均值采用獨立樣本t檢驗和配對樣本t檢驗分析，以P＜0.05具有統計學意義。

2 結果與分析

2.1 2014年、2015年H校和D校學生距骨跟骨間長度和50m跑成績變化分析

2.1.1 H校學生距骨跟骨間長度和50m跑成績變化分析 為了確認距骨跟骨間長度是否影響速度，在對240名H校和D校的學生的數據分析中，先對D校和H校2014年和2015年連續2年的距骨跟骨間長度和50m跑這兩個項目的數據，各自縱向對比分析，隨后進行橫向對比分析。由表1可知，在對H校學生進行連續2年的測試中，隨著生長發育以及體育鍛煉等因素的影響，距骨跟骨間長度出現了明顯變化，具有非常顯著性差異（P＜0.01）。與此同時，2014年和2015年的50m跑成績也有了明顯提高，同樣具有非常顯著性差異（P＜0.01），但還需要對兩者進行回歸分析，才能判斷是否存在相關性。

表1 2014年、2015年H校學生距骨跟骨間長度和50m跑成績變化分析

2.1.2 D校學生距骨跟骨間長度和50m跑成績變化分析 表2為D校縱向對比結果，發現D校學生在連續2年的體質測試中，和H校學生的結果相似。無論是距骨跟骨間長度還是50m跑的成績，均與H校出現類似的變化，即距骨跟骨間長度變短，50m跑成績提高。

目前認為，位移速度發展的敏感期是9～12歲，是提高短跑成績的黃金時期，抓住這一有利階段對兒童進行科學的教學和訓練，對挖掘未來速度的潛力有較大的影響。從以往的研究中可以發現，影響位移速度的形態學指標有很多。從生理學的角度分析可以確定，在跑的過程中，步長和步頻是決定成績的重要因素，而人體的下肢形態和機能是影響速度素質的最主要因素。下肢長必然使步幅加大，以促進跑的技術改進和速度提高。大、小腿長度對跑速會有影響，在跑的過程中，大腿短則擺動半徑短，轉動慣量小，有利于大腿的迅速抬起、前擺和落地；小腿長則落地點遠，可增大步幅的長度。上臂緊張圍大、肌肉彈性好且橫斷面大，則力量強。在跑的過程中，擺臂的力量、速度、振幅和方向對整個跑的動作都起到了積極的作用。體重、胸圍、大腿圍等都是用來表示體形是健壯或勻稱的指標，可以表示體形的特點是力量型或技術型，有助于速度素質的發展。身體成分反映了身體脂肪組織和非脂肪組織的含量在體重中所占的百分比，反映了人體的生長發育程度，可間接反映速度素質。通過查閱文獻，發現除了上述指標可以直接或間接的影響速度，距骨跟骨間長度這一指標同樣對速度影響明顯，并且很多研究認為距骨中心點到跖趾關節距離越短，越有利于速度的提高。

2.2 2014年、2015年 H校和D校的距骨跟骨間長度和50m跑成績對比分析

表2 2014年、2015年D校學生距骨跟骨間長度和50m跑成績變化分析

表3 2014年H校和D校的距骨跟骨間長度和50m跑成績對比分析

表4 2015年H校和D校的距骨跟骨間長度和50m跑成績對比分析

2.2.1 2014年H校和D校的距骨跟骨間長度和50m跑成績對比分析上述分析表明，在各學校自身縱向對比中，距骨跟骨間長度和速度之間的關系與之前的動物實驗、超聲實驗一致。通過進一步對各學校之間的對比，可分析不同運動項目對兩者的影響。表3是2014年H校和D校的距骨跟骨間長度和速度對比分析情況，在2014年測試中，H校和D校的各項數據并沒有明顯差異（P＞0.05），說明兩所學校的新入校一年級學生所測素質水平相似，身體生長發育水平相似。

2.2.2 2015年H校和D校的距骨跟骨間長度和50m跑成績對比分析經過1年的特色體育教學，由表4可知，在2015年的測試中，H校和D校的數據出現了變化，H校的距骨跟骨間長度比D校短，具有顯著性差異（P＜0.05）；H校50m跑成績明顯高于D校，具有非常顯著性差異（P＜0.01）。

通過分析連續2年的數據可以發現，距骨跟骨間長度與位移速度之間具有正比關系，這是由下肢各點力臂、力矩之間的關系決定的。以往進行的超聲檢測雖準確，但耗費較多人力、物力，本研究進行形態測量距骨跟骨間長度，操作簡便、易行，得到的數據也較為準確，和50m跑成績間具有一定的聯系，能夠反映位移速度，可作為速度素質選材的生理指標進行進一步研究。H校的距骨跟骨間長度較D校的距骨跟骨間長度更短，50m跑成績更好，體現了不同運動項目對位移速度的影響不同。H校應進行田徑特色教學，而D校應進行足球特色教學。學生經過1年特色體育學習，在距骨跟骨間長度和位移速度方面發生了非常明顯的變化，說明不同的體育項目對速度的影響不同。足球運動員需要有力量、速度、耐力等多種素質，在訓練速度素質，尤其是位移速度的過程中，可借鑒田徑訓練手段與方法，促使位移速度提高更明顯。

3 結 語

在一定范圍內，距骨跟骨間長度越小，位移速度越快。可使用形態測量這一指標，推測運動員的位移速度。田徑訓練1年，可明顯改變距骨跟骨間長度，提高50m跑成績。建議進一步深入研究距骨跟骨間長度與距骨跖趾關節間長度之間的關系，為位移速度訓練提供理論依據。

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G806

A

1674-151X（2017）03-130-03

2017-01-11

2015北京市優秀人才培養資助（青年骨干個人項目）。

趙澤銘（1993～），碩士研究生。研究方向：運動人體科學。

于亮（1981～），副教授，碩士生導師，博士。研究方向：運動人體科學。