健康城市視角下的山地城市階梯步道適老性及其設計要素研究*
——以重慶山城步道為例

徐 苗 陳 瑞 孫 錕 楊孟元

健康城市視角下的山地城市階梯步道適老性及其設計要素研究*
——以重慶山城步道為例

徐 苗 陳 瑞 孫 錕 楊孟元

在健康城市環境建設促進步行行為的背景下，西方發達國家城市已展開相關研究，并陸續推出了相應的設計導則。但這些要素與原則對我國現階段城市環境的適用性還有待探討；尤其是這些導則一般是基于平原城市慢行系統的研究，未能涵蓋我國山地城市中特有的階梯步道體系，也未能針對一些特殊需要人群如老年群體進行專項研究。首先，闡述了階梯步道作為山地城市日常生活空間的健身功用；其次，具體分析了環境設計促進行為方面的要素研究及相關設計導則，尤其針對老年人的需求建立研究框架；最后，結合對重慶山城步道案例的實證研究，歸納與總結在促進健身行為方面，山地城市階梯步道的適老性設計要素及其設計原則。

健康城市 | 城市設計導則 | 階梯步道 | 適老性 | 重慶

徐 苗

重慶大學建筑城規學院 山地城鎮建設與新技術教育部重點實驗室副教授，副系主任

陳 瑞

重慶大學建筑城規學院碩士研究生

孫 錕

重慶大學建筑城規學院

楊孟元

重慶大學建筑城規學院

0 引言

世界上第一部城市規劃法于1909年在英國頒布，旨在解決19世紀城市化進程中所出現的與人類健康相關的城市公共衛生問題。其后展開的一系列城市美化運動和以雅典憲章為代表的現代主義城市規劃與設計原則，均強調在城市中引入陽光、綠地、公園、清新的空氣與干凈的水源，在降低與消滅惡性傳染病在城市的傳播機會方面確實發揮了很大的作用。但到了21世紀的今天，隨著市民生活水平的提高，飲食中攝入的肉食、油脂增加而日常生活中運動及體力勞動機會明顯減少。缺乏運動所導致的普遍體重超標狀況使人類健康再一次面臨挑戰：肥胖率激增，相關的各種慢性疾病如糖尿病、高血壓、冠心病，以及部分癌癥等發病數量增高，發病人群的年齡與性別范圍擴大。2016年4月2日發表在《柳葉刀》上的研究收集和分析了從1975年到2014年里成年人體重指數BMI的數據，發現過去的40年里全球的肥胖人數增長驚人，世界衛生組織制定的“到2025年肥胖水平不超過2010年”的全球目標幾乎無法實現；而中國是肥胖增長率最快的國家。2015年衛計委發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，我國居民體重超重和肥胖問題突出，其中成人超重率達到30.1%、肥胖率達到11.9%；與此同時，成人高血壓的發病率達25.2%，糖尿病發病率達9.7%。因此，在社會取得長足發展、生活水平明顯提高的國家和地區，如何通過積極的環境設計使空間使用者得到一定程度的身體活動與鍛煉以降低肥胖率，日益成為重要的公共健康議題。尤其是如何通過日常生活中的步行環境的優化設計來引導與促進健身行為與意識，是健康城市建設的要點之一[1]，也是健康城市設計的重要研究對象。

西方發達國家城市已展開相關研究，并陸續推出了相應的設計導則，例如2010年紐約市編制了《促進鍛煉和健康的城市活力空間設計導則》[2]，洛杉磯市在2013年頒布了《健康城市建設》[3]等。但這些要素與原則對我國現階段城市環境的適用性還有待探討；尤其是這些導則一般是基于平原城市慢行系統的研究，未能涵蓋我國山地城市中特有的階梯步道體系，也未能針對一些特殊需要人群進行專項設定，而城市的包容性原則決定了健康城市設計還應考慮老弱病殘等弱勢群體的健身需求。因此，現有的促進健身與運動的環境設計原則需要針對不同類型的場所情況和不同類型的人群需求進行區別與細化，確定相應的設計要素及其多元組合方式。聯合國規定凡 65 歲以上的老年人口占總人口的比例達 7%以上，或 60歲以上老年人口在總人口中的比重超過 10%的屬老年型國家或地區。根據第六次人口普查數據顯示，我國60 歲及以上人口占 13.26%，其中 65 歲及以上人口占 8.87%。可見，我國已經進入了老齡化社會，老年群體對空間的特殊需求成為城市空間設計的重要考量因素。在此背景下，本文將重點聚焦山地城市中階梯步道的健身作用，結合以重慶山城步道為例的實證研究，探討適應老年群體需求的相關城市設計要素與原則。

圖1 黎巴嫩老社區中的階梯步道

1 山地城市階梯步道及其對老齡群體的健身作用

在古今中外的城市中，連續的臺階是常見的戶外空間形態，結合周邊的建筑與景觀形成了不少實用與美麗兼具、深受市民喜愛的城市空間。而在山地城市或者城市的部分山地社區中，臺階是步道系統必不可少的部分，階梯步道是城市豎向交通網絡的重要構成，串起了星羅密布在坡地、斷崖、堡坎上的城市社區，形成山地城市獨有的環境與人文景觀。在這類城市的日常生活與自發更新過程中，階梯步道不光是社區間的交通聯系，更是當地社區情感與文化、經濟發展、休閑與交流的平臺與紐帶（圖1）。

階梯步道設計的焦點長期以來大都集中于其豎向聯系的功能與景觀作用。而事實上，在健康城市設計的視角下，建成環境中步行階梯的設計考量不僅僅關乎建筑景觀、社會交往和經濟功能，還關乎公共健康。研究表明，上下臺階是一種在日常生活中低成本的、自然易行的強身健體方式：能增加身體里的高密度脂蛋白濃度，從而預防骨質疏松癥[4]，能消耗與慢跑相當的卡路里[5]，從而預防與肥胖相關的疾病如中風等。一項對1 000名男性的長期研究顯示，每周攀登20—34級階梯的男性（即每天3—5級），其中風的可能性將會減少29%，且這29%的減少與他們在閑暇時是否運動無關[6]。并且，有臺階的步道形成的多個間歇攀爬樓梯運動的累積不僅能夠增進耐力[7]，還能降低冠心病的患病風險[8]。因此，山地城市的階梯步道事實上是一個天然優質的、整合了自然與人文景觀的日常健身空間。

健步人群中，50歲及以上群體通常占有很大比例，并且隨著時間的推移和社會的老齡化，這個比例還將持續提高。因此，對于老齡群體的適應性應該作為評價階梯步道健身作用的重要標準。這里的老齡群體是指能進行溫和程度身體鍛煉的健康老人（Healthy aging）。一般而言，老齡群體的運動類別減少、運動強度減弱，步行成為許多老人常規的戶外健身方式，有助于預防與減緩許多老年慢性疾病。有研究表明，每天至少行走1英里（1.6 km）的老人可將患病致死率降低一半[9]，還可在很大程度上避免心血管類疾病造成的死亡[10]。大量證據顯示，步行對于患有不同病灶的老人都具有強身健體、改善與預防疾病的功效，包括骨關節炎[11]、糖尿病[9]、結腸癌[12]、高血壓[13]，以及老年癡呆[14]等。此外，增大步行量將增強老人的吸氧能力[15]，這對于隨著年齡增長以及運動減少造成心血管健康狀況下降的老人來說十分重要。而由于身體和心理因素，老年人對于步行環境有其獨特的需求，例如不愿意過馬路的心理使步行環境不被機動車道打斷顯得尤為重要，還有對步行過程中休息空間的需求，以及與其他生活與娛樂內容結合的需求。雖然將步行等運動融入日常生活是專家們目前的共識，但有比較研究表明，對老人而言，將步行整合進他們的日常生活從而促進鍛煉比年輕人更為重要和有效[16]。由此可見，穿越在老社區中的階梯步道是周邊區域老年人的天然健身空間。但這些位于老城區的階梯步道往往處于年久失修的狀態，綠植景觀與路燈等設施配置落后；步道相對于公共交通的可達性較低、步道分散，未能形成連續的步行網絡；步道周邊界面的老舊建筑大多在功能支撐與景觀品質上缺乏相關配置，未能真正發揮與促進階梯步道對周邊社區老年群體的健身作用。

表1 城市設計5D模型體系

表2 5類城市設計品質下的步道環境要素

2 山地城市階梯步道城市設計的適老性原則

2.1 促進步行行為的建成環境設計

宜人的城市所具有的特質之一是鼓勵居民選擇更健康的生活方式。隨著生活中越來越多的活動被現代化的工具所替代，日常出行事實上為城市居民提供了日益可貴的鍛煉機會。城市設計者如何通過對城市中特定要素的設計，建造可以鼓勵人們選擇諸如步行、自行車等更健康的出行方式的建成環境，成為當下的一個重要議題。

從建成環境營造對出行模式影響的視角出發，R?Cervero、和 K?Kockelman[17]提出3D模型，指出通過對建成環境品質Density（人口與功能密度）、Diversity（土地利用多樣性）和Design（環境設計）3個維度的改善，可以促進人們更積極地選擇非機動車的出行方式。隨后，R?Cervero和R?Ewing在3D模型的基礎上，將建成環境品質的評價體系拓展至5D模型（表1），在原有的基礎上增加了Destination accessibility（目的地可達性）、Distance to transit（與交通換乘點的距離）兩個維度[18]。

針對 “環境設計”維度，R?Ewing、S?Handy等學者在2005年由Robert Wood Johnson Foundation支持的活力生活研究項目（Active Living Research Program）中，將影響城市可步行性的要素通過3個范疇加以界定：街道環境要素（Physical feature）、城市設計品質（Urban design qualities）和個體感受（Individual reaction）[19]。其中，街道環境要素為街道中可被確定描述的若干客觀特征，如空間尺度、色彩、溫度、噪聲等；個體感受則是特定人群對街道環境的主觀感官特征，表達為安全感、舒適感等，它直接反映了不同類型的人群選擇出行方式的意愿；介于兩者之間的是城市設計品質，它一方面將街道的客觀特征按可意向性、圍合感、人體尺度、通透性、復雜性等設計一般原則定性分類（表2），另一方面搭建起與個人感受之間較為明確的對應關系（圖2）。以這個框架為基礎，本文將在下一節具體探討山地城市階梯步道背景下的獨特街道環境要素，以及老年群體的特殊個體感受對城市設計品質的影響。

圖2 促進街道環境可步行性的城市設計研究框架

圖3 山地城市階梯步道典型空間形態

圖4 重慶十八梯階梯步道與兩側建筑之間的過渡空間

2.2 促進老年群體步行行為的階梯步道環境設計

山地城市立體化的地理特征強化了城市空間形態的多維性，山地步道體系由線及面，形成了免除機動交通干擾的、覆蓋較大范圍的純步行區域。從空間特征的角度上，一方面山地步道相對于一般道路可以更靈活地適應地形特征，形成臺階、坡道、棧橋等多種步道形式，這些空間形式的組合又構成了更加豐富的形態和視覺體驗；另一方面，步道的交通空間標高與建筑標高之間通常會具有一定的高差，因而在步道與建筑之間自然形成一些小廣場作為過渡空間（圖3），并往往演變為市民展開各種日常活動的場所。以重慶市著名的老社區十八梯為例，在這條溝通上下半城的石階步道兩側，臨街的居民們將日常生活拓展到建筑與步道之間的戶外平臺上，構成了獨具山地特色的人文景觀（圖4）。

鑒于階梯步道的環境要素種類繁多，既包括單體特性，如建筑高度或建筑底層高度，也包括群體組合特征，如通透性和D/H值；既包括可視化的環境要素，如高度、尺寸，也包括對環境行為有直接影響的不可視要素，如防滑性能或建筑的功能。表3根據從抽象到具象、從宏觀到微觀的邏輯，對這些要素按照“空間維度”、“宏觀結構與中觀形態”和“視野面內微觀要素”等3部分進行了歸納。

而在已有的關于戶外空間與老年人群使用的互動關系研究方面，有學者提出動機、獨立性、微氣候和桌椅舒適性是影響戶外空間的4個因素[20]；戴安娜?Y?卡斯坦斯編寫了《針對老人的場地規劃與設計：問題、導則和方案》[21]；N?A?Gallagher等人認為“活潑的或友愛的人的出現，吸引人的平和的環境，避開犯罪的安全感”是影響特定老年人群（非裔美國人）步行的影響因素[22]。分析這些研究表明，相對于普通個體在環境的“安全感”、“舒適感”和“趣味感”3個方面的感知需求，老年人由于在身體機能與大腦反應方面的整體性衰退，對環境的“通達感”（對應身體機能的衰退）與“易讀感”（對應大腦反應的衰退）提出了特殊要求。因此，作者將老年群體對步行環境的個體感受概括為“通達感”、“易讀感”、“安全感”、“舒適感”和“趣味感”5類（表4），并在此基礎上提出了針對適老性角度下山地城市階梯步道設計的分析與評估框架（圖5）。

3 重慶山城步道的適老性評價

3.1 重慶山城步道發展概述

重慶市區地處中梁山與銅鑼山之間的河谷和臺地上，依山而建。在漫長的歷史發展中，高低錯落的地勢使階梯步道成為城市步行系統的重要構成；它既是城市變遷中最穩定的“骨架”，也是承載著交通、商業、休閑與社會交往多種城市職能的“容器”。隨著重慶經濟與城市建設的迅速發展，以存量更新為主的城市更新愈加重視地方文脈與傳統風貌的挖掘與保護，利用老城區的各種懷舊文化與景觀打造吸引創意產業的投資，通過城市設計提升城市形象。在此背景下，山城步道作為重慶最具代表性的文化符號和獨特城市景觀，受到了前所未有的重視。2003年重慶市公布的《渝中半島城市形象設計》，清晰而明確地界定了渝中半島的9條山城步道。2010年重慶市又公布了《重慶市渝中半島步行體系規劃》，在分析了渝中區的公共服務、開放空間與歷史遺存3類吸引元素的基礎上，提出構建“五橫十二縱一環”的18條步行網絡：山城步道總長度約為61.14 km，路網密度約為2.6 km/km2（表5）。

表3 山地步道環境要素總結

作為城市道路系統的一部分，山城步道多為舊社區中的街巷空間，幾乎涵蓋了渝中半島全部范圍，聯系了各類城市社區與景觀。以第三縱步道為例，其路線所及之處包括3座公園、6處文化遺存和若干城市社區；其張家花園段1.1 km的拾級而下的步行空間兩側，錯落分布著老舊的居住建筑、廣場、社區商業、歷史遺存等物質要素，使人依稀體味到老重慶社區的悠然生活。隨著城市文化建設與慢行體系建設的開展，山城步道除了承擔傳統的交通功能之外，城市文化窗口，市民休閑、健身、交往等作用也越加重要，尤其是后者。山城步道對于在步道沿線社區居住的大量老年人來說，就如同起居室，是他們日常活動的主要場所。因此，山城步道的適老性功能也成為了一個主要議題。

3.2 案例研究與對比分析

3.2.1 案例選取與調研方法

完整的山城步道網絡通常是由若干類型的線性空間和節點空間構成，不同的山城步道具有多樣的空間組合特征。本次評估分析選取的兩條步道分別為第三山城步道的張家花園段和石板坡段（圖6）。

（1）張家花園段：該段步道位于張家花園街道辦至中山醫院段，選取調研長度約130 m，是典型的位于老舊社區的山地步道。步道由連續的臺階構成，整體坡度約為20%，南側較陡地區達40%。兩側為20世紀70年代起陸續建造的板式和點式居住，高度較高。其余建筑功能包括醫院、社區辦和學校。從2004年起，渝中區開始對張家花園步道陸續進行公共服務設施配套和綠化改造。步道兩側不僅有過渡型平臺作為活動場所，同時也分布著若干社區商業（圖7）。

（2）石板坡段：該段步道是聯系中興路與中山一路的步行通道，選取調研長度約420 m。步道由臺階、棧道和坡道構成，兩側以傳統民居、歷史建筑和自然景觀邊界為主（圖8），建筑尺度較為宜人，呈現出典型的半邊街形態（圖9）。步道由臺階與棧道兩部分構成，臺階段的坡度約為30%，而棧道則為平緩起伏的坡道。行走于步道中，一邊俯瞰長江景觀，一邊體驗山城的傳統風貌和歷史文化。因其具有良好的自然人文景觀，該步道不僅作為社區道路，同時也是重慶市一個重要的旅游點。

圖5 適老性角度下的階梯步道設計研究框架

表4 老年人感知視角下的步道設計要求

表5 重慶市渝中區山地步道概況

這兩段步道均位于山地城市老舊社區中，并作為該區域步行網絡的主要路徑，積聚了較多的社區老年人群使用，符合調研所需要的樣本特征。同時，兩條步道在空間維度、整體形態與微觀品質等步道環境要素上存在著較強差別，因而便于通過分析老年群體在使用步道過程中的相關行為（包括人群構成、活動類型、使用頻率、使用時段、使用時長以及使用狀況等）和滿意度分析，對比評估不同的山城步道環境對于老年人群的可步行性，進而探討在階梯步道環境要素的約束下回應老年群體個體感覺需求的城市設計品質。具體調研方法包括觀察法（參與式觀察、隱蔽觀察和步道使用痕跡觀察法）和問卷調查法。其中，空間物質環境的可描述特質由調研者進行現場記錄并進行相關分析；人群對步道環境使用狀況由調研者通過隱蔽觀察，使用痕跡觀察以及問卷調查的方法獲取，問卷調查的問題包括使用者的個體屬性和難以直接觀察的使用狀況。人群滿意度的調研樣本由樣本中年齡大于50歲的老年人群構成，并按照李克特量表評分法，以“非常滿意”、“滿意”、“一般滿意”、“較不滿意”、“極不滿意”分別賦值“5”、“4”、“3”、“2”、“1”，進行平均值測算以定量評析。調研者分別選取秋季天氣良好的周中與周末進行調研，兩條步道分別發放問卷50份以調查個人屬性和使用狀況，張家花園步道可用于滿意度調查的有效問卷為42份，石板坡步道為35份。

圖6 兩條步道的區位關系

圖7 張家花園步道的平面圖

圖8 石板坡步道的平面圖

圖9 張家花園步道（左）和石板坡步（右）的剖面圖

3.2.2 老年人對于步道使用的行為分析

（1）人群構成的分析

兩條步道上的老年人均以步道附近的居民為主，但是石板坡步道的外來游客較多，這表明由于石板坡步道無論是在歷史底蘊、地域特色還是自然景觀上都優于張家花園步道，因而更能吸引外地游客；兩個路段使用者的性別差異不大，均表現為女性多于男性；從年齡構成來看，張家花園步道的平均年齡構成更高，甚至包括80歲以上的老年人（圖10-圖12），通過觀察和訪談得知，這是由于張家花園步道周邊分布著更多的休憩設施和空間，可以更好地解決高齡老人出行的安全與通達問題（圖13）。

（2）使用強度的分析

從使用頻率來看，兩段步道的差異不大，大多數人每天的使用都在一次以上，表明步道已經成為人們日常生活的重要組成部分（圖14）；但在停留時間上，兩者存在較大的差異，其中張家花園步道的人群停留時間大部分在2 h以上，而這一類型的人群在石板坡步道僅占小部分，后者最為集中的是在0.5—2 h之間（圖15）。通過觀察和訪談可知，由于張家花園步道有更多的休憩空間和休憩設施，因而更能吸引老年人群的停滯性活動。而石板坡步道作為一類游覽景點，其流動性更強，而相關可以吸引人停駐的設施又有所不足，因而停留時間更短。停留時間的調研結果也可以從人群活動分析的結果中加以印證。

圖10 使用者來源（%）

圖11 使用者性別（%）

圖12 使用者年齡（%）

圖13 張家花園步道的休憩空間

圖15 使用時長

圖16 活動類型

（3）活動類型分析

張家花園步道對于諸如棋牌游戲、讀書看報和休憩聊天等靜態活動更具吸引力，這同我們對于休憩設施的適老性判斷和停留時間的調研結果呼應（圖16）。

3.2.3 老年群體對步道環境狀況的滿意度分析

滿意度分析按照“安全感”、“易讀感”、“通達感”、“舒適感”和“趣味感”所涉及的各項環境要素指標展開（表6）。

首先，在某些單項滿意度上，兩段步道的分值接近。其中照明設施、遮蔽設施、座椅設施和衛生條件4項指標的滿意度都處于較低的水平。通過進一步的訪談和觀察，對4類設施的條件評價集中表現為數量少、質量差兩類問題，這無疑會對步道的“安全感”和“舒適感”造成重要影響（圖17-圖18）。而在視線通暢性和建筑高度兩項指標上，兩段步道均獲得較高評價：大多數老年人表示步道的整體結構較為清晰，主次空間分明，界面通透性也較好；在建筑高度方面，作者觀察發現雖然張家花園步道兩側建筑較高，但由于行人感知的第一界面是由步道兩側的小型空間所種植的樹木限定而成，因而建筑的壓迫感相對減弱。

但整體而言，兩段步道因為環境的差異，在許多單項的滿意度上表現出較為顯著的不同：

（1）“易讀感”與“通達感”：石板坡步道的空間形態和建筑類型更加豐富，因而形成了更多的標志性景觀和路徑節點作為老年人的定位參考從而不易迷路。但結合“通達感”來看，老年人群普遍對張家花園步道的標志系統、通暢性和交通認知評價更高。作者通過訪談和觀察，認為這是由于張家花園步道的整體形態更為簡單，空間關系更加主次分明，而石板坡步道曲折狹窄，與次級通道在尺度上的差異性不甚明顯，這樣的空間形態凸顯了缺乏清晰標識的重要性。

表6 老年人群滿意度調查表

圖17 張家花園步道（左）與石板坡步道（右）的衛生狀況

圖18 張家花園步道（左）與石板坡步道（右）的座椅設施

（2）“安全感”：老年人對石板坡步道的安全設施和地面材質的防滑性能給予了明顯更高的評價。現場觀察發現，石板坡步道的欄桿高1.1 m，采用金屬欄桿仿木紋材質，而張家花園步道在某些臺階處甚至沒有扶手；并且，張家花園步道的地面材質為釉面磚，其防滑性能較差，而石板坡步道的防腐木材質防滑性更好。

（3）“舒適感”：從停駐的角度來看，老年人對張家花園步道的綠化遮蔭和休憩空間的評價較高。通過觀察，老年人多聚集在張家花園步道兩側的小型平臺上，這類平臺設置有若干座椅設施，而該類空間正是石板坡步道所缺少的。對于行走的感覺，老年人較為滿意張家花園步道的平均寬度（≥3.5 m）；而石板坡步道的寬度在1.5—2.5 m，這使得步道看起來更加陡峭和擁擠。老年人群對于石板坡步道的景觀環境和特色的評價遠在張家花園步道之上，這和預期的評價相符合。

（4）“趣味感”：老年人群對石板坡步道的空間形態豐富性、建筑傳統特色和景觀標志性滿意度都較高，可見通過塑造特色建筑和多樣化景觀可以給老年人帶來較強的趣味感。

4 分析與總結

首先，通過對兩條山地步道的實地調研發現，“安全感”、“易讀感”、“通達感”、“舒適感”和“趣味感”較好地概括與表達了老年人步行需求的關注點。因此，城市設計要素與原則的擬定宜圍繞這5個分項展開，對相關的階梯步道環境要素進行分類列項討論（表7）。其中，由于山地階梯步道的特殊空間形態，考慮到老年群體的個體感受，在空間設計與環境營造上有4點需要特別注意：

表7 適老性角度下的山地步道設計導則

（1）通過空間設計強化山地步道的等級結構

老舊社區中山地階梯步道常常形成街—巷—院的等級體系，這樣的等級關系實際上更便于老年人的記憶。因此，在山地步道的設計中，可以有意識地通過尺度變化、地面鋪裝和界面設計等強化出不同等級的步道之間的差異性。除此之外，還應當將不同等級步道的交叉口形成不同類型的節點，以幫助老年人捕獲更多的參考標準。

（2）積極利用建筑與步道之間的過渡空間

山地步道由于高程變化，常常與建筑之間形成大小不一、形態各異的過渡空間（小廣場）。這類空間最大的特點是分布廣泛且可達性高。通過調研我們發現，張家花園步道的這類空間很受歡迎，其通達的便利性可以讓更多的高齡老人使用。此外，這一類空間常常與步道的接駁面并不多，因而形成一個袋狀的可防御性空間（Defensive space），使老年人更加有安全感。

（3）公共設施和標志系統的設計要考慮老年人生理需求上的“舒適感”

調研中所反映的山地步道的最大問題在于公共設施和標志系統的數量少、質量差。通過作者的觀察，這些設施通常在材質和清潔程度上都很低劣，沒有特色，同時也不便于交往活動的發展。因而山地步道中的各類城市家具和標志系統應當選擇更加適用于老年人群生理需求和展開交往活動的種類。

（4）強化空間的“通達感”與“易讀感”

通常情況下，步道的曲折通幽被認為是有趣的，然而對老年人來說，可能會造成他們通達方面的困擾。走過石板坡步道的老年人表示，空間形態充滿趣味卻造成了通暢性的不足，令他們印象更加深刻的是某類特色建筑或景觀特征，或是某個特定的活動場所。因而作者認為，在山地步道的設計中，要有意識地抑制步道空間的過度曲折，轉而立足于塑造特色的景觀、建筑節點以及他們熟悉的小空間。

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A Healthy City Design Exploration for the Ladder Trails from the Perspective of the Elderly People: A Case Study of Chongqing Mountain Trails

XU Miao, CHEN Rui, SUN Kun, YANG Mengyuan

On the backdrop of Healthy City concept in facilitating the walking behavior, this paper firstly elaborates the fitness function of the ladder trails which are the daily living spaces for the people in the mountainous cities or areas; it then analyses the existing researches on the elements and guidelines of environmental design from the perspective of walking friendly, while especially discussing their applicable considering the needs of the elderly people. With research framework set up in the first part, an empirical research focusing on the walking behavior of the elderly has been carried out based on two comparable cases of Chongqing Mountain trails. The methods of observing, survey and interviews have been applied to collect the data. This paper concludes with a summary of the elements and principles for designing the ladder trails which are walking friendly for the elderly people.

Healthy city | Urban design guidelines | Ladder trails | For the elderly | Chongqing

1673-8985（2017）03-0006-11

TU981

A

國家自然科學基金面上項目“基于生態水文過程的山地城市水空間規劃方法研究”（項目編號：51478056）。