“90”后大學生挫折教育研究

摘要：在競爭日益激烈的今天，作為大學生主體的“90”后面臨著越來越多的壓力與挑戰，根據挫折教育的重要性和迫切性，分析了“90”后大學生遭受挫折的類型、原因，并在此基礎上提出了針對與“90”后挫折教育的建議。

關鍵詞：“90”后；大學生；挫折教育

隨著當今社會的迅速發展，競爭壓力也日趨激烈，大學生的心理素質特別是抗挫折能力正在接受挑戰?！?0”后大學生屬于新一代大學生團體，大多數“90”后大學生的生活條件和成長環境相較其他時代的大學生而言更加優渥，家長對其也是千般寵愛，這使得這些在順境中成長起來的“90”后大學生既富有個性，自信張揚，卻又缺乏經驗，敏感脆弱。面臨“90”后在校大學生抗挫折能力較差的現狀，如何培養高素質的大學生和社會主義事業的優秀接班人，除了重視大學生知識能力的提升外，還必須重視大學生挫折教育。

一、挫折教育的含義

1.挫折的含義

國內外學者對于挫折教育的含義各有側重，歸納起來主要有以下幾種觀點：王博從挫折是動機受阻后的情緒表現上進行闡述，認為挫折是個體從事有目的的活動受到阻礙和干擾，以至其動機不能得到滿足時產生的情緒狀態。挫折情緒至少包括了痛苦、失望或焦慮，而非單一情緒[1]。魏青認為，挫折是人們在有目的的活動中，遇到了無法克服或自認為是無法克服的障礙，使其需要和動機無法獲得滿足時所產生的一種緊張狀態和情緒反應[2]。施盛威等人強調挫折是目的受阻時的情緒反應和某種情境的綜合，認為挫折應該有兩種含義：“其一是從客觀上看指個體從事有目的的活動受到阻礙或干擾時的對象和情境，稱為挫折源或挫折情境；其二從主觀上看是指個體從事有目的的活動受到阻礙或干擾時的情緒反應，稱為挫折感或挫折心理[3]。

綜合上述觀點，本文認為，雖然對挫折的定義前人各有側重，但構成挫折至少需要包含兩方面因素，其一是引起挫折的情境，即引起挫折產生的內外障礙或干擾等情境狀態或情境條件；其二是個體對挫折的反應，僅僅有障礙并不能引起挫折，需要個體對挫折情境進行認知，并產生相應的情緒或行為反應。

2.挫折教育的含義

由于近些年學生因經受不住各種打擊而采取極端行為的事件反復出現，挫折教育已經成為了目前國內學術界重點關注的內容之一，對于挫折教育含義的界定，不同學者也有不同的看法。馮濤從挫折教育的內容出發，認為挫折教育是培養大學生正確對待生活和學習過程中所遭遇的挫折的人生態度，并通過挫折磨練，培養大學生堅韌的毅力和堅強的意志，增強學生耐挫能力的一種教育內容和方式[4]。湯莉莉和姜佳從教育的目的出發，挫折教育事實上就是教育者有目的地采取一定的教育方法和手段，幫助和引導受教育者正確認識挫折，有意識地防范挫折可能帶來的負面效應，在挫折面前適時進行調整，保持健康的心理狀態，并固化為良好的心理素質，能樂觀、淡然地面對自身的遭遇，從而為愿望和目標的實現打下堅定的基礎[5]。

前人根據挫折教育的內容、方法、目的、對象等不同方面，對挫折教育進行了界定。結合前人觀點，本文將挫折教育定義為：根據學生身心發展規律與教育特點，引導學生在遭遇挫折時，能夠運用正確有效的方法，減輕挫折帶來的負面影響，增強自身抗挫折能力的教育實踐活動。

二、“90”后大學生挫折教育的現狀分析

大多數“90”后學生從小接受良好的教育，在父母的精心呵護下成長，在知識儲備上往往有不錯的表現。進入大學后，由于沒有了父母長輩的關心呵護，加之學業負擔、人際關系、經濟壓力、感情交往等一系列因素極容易使這些“90”后大學生遭受挫折。

1.“90”后大學生遭受挫折的類型

1.1學習挫折

“90”后大學生的學習挫折主要體現在兩個方面，第一，成績優勢的縮小。有部分進入大學的“90”后學生，在高中時學習成績優異，在班級里名列前茅，但由于大學錄取時各個學生的分數相對接近，因此進入大學后，這部分學生在成績上不再具有優勢，當理想與現實形成反差時，學習上的挫折感在所難免。第二，學習方法的不適。與高中相比，大學更加提倡多方面發展與自主學習，老師一節課上講的內容，可能需要學生課后花幾天的時間領悟，就需要學生具有一定的自學能力和自覺意識。此外，相較于高中唯成績論的情況，大學提倡學生的多方面發展，那些僅僅抱著書本學習的學生則可能更感覺到不適應。

1.2情感挫折

相對于高中時的學習環境而言，大學更加自由與開放，許多大學生都渴望有一段純真的愛情，而學校也不反對大學中的戀愛關系，戀愛關系處理得好可以增進雙方的學習成績，但是處理不當則不僅影響學業也會使學生倍感挫折。有一部分學生只能享受愛情帶來的甜蜜，卻不能承擔、正視失戀帶來的痛苦。一旦沒有追求到自己喜歡的人或者與戀愛的對象分手就會陷入失戀中。這是如果無法調整好自己的心態，就會在生活上一蹶不振、自暴自棄、不能自拔，甚至做出一些過激行為，傷害了別人也害了自己。

1.3人際挫折

不論是在大學生活中，還是畢業后進入社會，人際關系以及人與人之間的交往都是必要的。正確的人際關系有利于團結互助，取長補短。有部分“90”后大學生在入學前的生活環境中養成了自私、自大或自卑，羞怯的性格，不善于處理人際關系。此外，相較于高中而言，大學同學多是來自五湖四海，生活環境和教育背景相差較大，人際交往的需要與人際交往障礙相矛盾往往會導致挫折心理的產生。大學生人際交往需要很迫切，他們很想通過人際交往與人溝通、與人和諧融洽相處，但學生之間性格習慣各異，處事能力和方式各不相同，同學之間的人際關系難免出現不和諧的緊張狀態。由于交往的失敗，一些學生容易產生自卑或自我封閉的交往心態，這種心態易使大學生產生孤獨、焦慮等不良情緒，交往挫折感便油然而生[6]。

2.“90”后大學生遭受挫折的原因

2.1對自身認知不夠全面

從主觀上講，大學生對專業認知的不足、學習方法的缺陷以及對自我認知的不正確或不完全因素是造成挫折的重要原因，其中，大學生對自我認知的不正確或不完全是所有產生挫折的首要原因和關鍵原因[7]。人生的每一個階段都需要目標來激勵自己，制定一個適合自己的明確的目標，在完成的過程中不僅激發了自己的潛能，而且也提高了自己的自信。在豐富多彩的校園生活中，幾乎每一位“90”后大學生都會為自己制定一個或幾個奮斗目標。但是由于對自身的認知不夠全面，“90”后大學生不能清楚的認識其所制定的目標是否符合自身客觀條件，是否偏離實際，那么完成這個目標的過程將是痛苦且漫長的，不僅耗時耗力而且不一定有結果。這樣的目標一旦制定的太多，對自己的信心將產生不小的打擊，長此以往將會產生嚴重的自卑感與受挫感。許多“90”后的同學對自己認識不足，過于自信從而高估了自己的能力，就會對自己提出一些不切合實際的要求，制定了高于自己能力的目標或者期望，一旦這些目標或者期望因為自身的能力、水平而不能完成、無法達到，就會在心理上產生為難情緒，失去上進心和銳氣，失去自信而產生挫折感。

2.2學校挫折教育的缺失

“90”后大學生在整個教育階段里，學校對其人格、思想、心理的塑造有著重大影響，我國的教育在學生心理素質的培養上與國外仍有很大差距。目前我國的教育方式仍然有著重視考試分數忽視能力培養，重視理想教育忽視現實教育，重視理論知識教育忽視心理素質教育等不足。在這種教育下，學生既缺乏應對紛繁復雜的現實社會的能力，同時心理承受能力較弱，當遭遇挫折時不知道如何更好的處理。

2.3網絡環境的良莠不齊

現今社會的工作與學習已經離不開網絡，每個家庭的生活、娛樂都與網絡息息相關，作為“90”后的大學生，在出生后不久便開始接電腦與網絡。網絡是一個開放的平臺，一種新的文化載體，在這一載體中，文化傳播的影響是多元化的。有積極向上增加知識的健康信息也有反動暴力的消極信息，這些消極的信息會使思想不夠成熟的“90”后大學生出現倫理道德的缺失，引起思想道德觀念的異化。長期瀏覽低俗暴力消極的網站，很容易使這些“90”后大學生的思想陷入灰暗的觀念中，不能用冷靜的頭腦分析問題，遇事易走極端，稍有不順就悲觀厭世，產生嚴重的心理問題。

三、對“90”后大學生挫折教育的建議

“90”后大學生對我國傳統文化教育觀和新時代的教育方法有著新的理解，彰顯著自己的觀點。針對他們獨特的個性開展挫折教育要采用新的教育方法，如果用對“80”后大學生的傳統教育方法來教育“90”后的大學生，不僅會對這個時代的教育有所脫節，而且未能收到好的教育成果。

1.正確認識挫折

學生在面對挫折的時候，要認識到挫折是一把雙刃劍，它既能讓人體會到壓力，感受到緊張和焦慮，同時也能激發人的潛力，增強克服挫折的自信心，因此挫折并不可怕，只要能夠正視它的存在，采取積極的態度，化挫折為動力就一定能克服它戰勝它。

2.加強社會實踐

只有多參加社會實踐，才能正確認識世界了解國情，也才能具有開闊的視野和胸襟，因此參加社會實踐是“90”后大學生提升抗挫能力的重要途徑。當今社處在一個重要的轉型時期，這一時期內國內外經濟、政治、文化等因素都會對“90”后大學生帶來影響，其中有正面效應也有反面效應，這兩方面的效應會給并不成熟的“90”后大學生帶來心理上的矛盾，造成思想上的混亂，從而產生受挫感。教育者要能夠根據這些情況對大學生采取針對性的挫折教育，使其樹立正確的思想意識。只有保持樹立正確的三觀，才能建立崇高的目標，有著積極快樂的心態對待生活。

3.樹立榜樣作用

“90”后大學生的心理，思維正處在成長塑造的時期，在這個階段用先進人物事例來教育感染大學生，給當代大學生樹立榜樣的作用。社會、學校、家庭應該正面宣傳榜樣精神，用先輩們堅強的意志影響學生，用先進人物的事例來感化學生，使他們在潛移默化中改變自己的三觀，以榜樣為目標，向榜樣靠近。尤其是要多對在逆境挫折中奮發圖強獲得成功的榜樣多報道多宣傳，這樣可以給“90”后大學生信仰的力量從而堅定自己的意志，在挫折面前勇敢的迎接并戰勝它。

參考文獻：

[1]王博.當代大學生挫折教育研究[D]. 哈爾濱工程大學，2007.

[2]魏青.論挫折教育[J].四川師范大學學報，1997（3）：131.

[3]施盛威，張毅馳.對高校大學生挫折教育的思考[J].蘇州教育學院學報，2006，23（1）：48-51.

[4]馮濤.高等學校實施大學生挫折教育的探討[J].沈陽農業大學學報（社會科學版），2009（11）：710-713.

[5]湯莉莉.挫折教育對大學生心理健康狀況干預的研究[J].黑龍江科技信息，2010（11）：147.

[6]邱星球.試論大學生挫折教育——大學生挫折應對的思考[J].內蒙古農業大學學報（社會科學版），2010（3）： 183-187.

[7]張耀東，張婕，張寶魁.大學生挫折教育研究[J].改革與開放，2010（11）：152-154.

作者簡介：宗羽（1988-），女，漢，籍貫：上海，助教，碩士，單位：成都師范學院，研究方向：發展心理學、教育心理學。