淺談青少年的感恩心理

閆秀云

摘 要：感恩作為一種社會現象，也被視為每一個人都應該具備的心理品質。基于對感恩的研究成果分析，本文從感恩的涵義、影響因素、感恩的教育途徑等方面對青少年的感恩心理進行闡釋，以期對此問題有一個全面的了解。

關鍵詞：青少年；感恩；教育途徑

隨著積極心理學的發展，感恩心理的研究也逐漸成為了心理學研究領域的熱點，感恩是一種心理品質，在知恩、感恩、報恩和施恩中可以提高主觀幸福感，從而形成健康的人格。而青少年處于心理發展的動蕩期，了解青少年感恩心理的影響因素，對其進行感恩教育，有利于良好個性的形成，對和諧社會的建立也具有重要的意義。

1 感恩的含義

感恩是一種人格特質，并體現在認知、情感、意志和行為等方面。在認知方面，受恩者意識到自己所受到的幫助或給予；在情感方面，受恩者在接受施恩的過程中所體驗的愉悅感，在意志方面，受恩者在接受施恩的過程中，能對施恩者心存感激不相忘；在行為方面，受恩者發自內心的施恩行為，從而實現由受恩者到施恩者的轉變。即感恩不僅是對于別人或者大自然給予自己幫助的一種虧欠心理，而且要具有一種回饋心理，即知恩、感恩、報恩和施恩的思維意識和行為習慣[1][2]。

從近年有關青少年感恩心理的研究綜述來看，通過研究感恩心理的現狀，了解到目前我國青少年的感恩意識總體是好的[3]，但也不乏存在一些感恩缺失的現象，并有研究者就感恩的影響因素進行了論述，提出了感恩心理的教育途徑。

2 青少年感恩心理的影響因素

青少年正處于心理發展的動蕩期，一方面身體發育基本成熟，有了一定的自我意識但心理發育還有待完善，對人生觀、價值觀的認識還不穩定，極易受到社會各界的影響。了解青少年感恩心理的影響因素，對青少年進行感恩教育，培養具有感恩意識的青少年，營造一個尊重他人、懂得感恩的校園人際關系，是構建和諧校園的前提條件，對中國良好文化的傳承也具有重要作用。

（一）自身因素

大多數青少年思維活躍，樂于接受新鮮事物，思想追求新潮、刺激，但其自身的認知存在一定的局限性，從而對某些事物的看法存在片面性和絕對化，不能辯證地看待和理解社會上的不正之風和異常現象，在一定程度上缺乏明辨是非的能力，很容易受到社會上某些知恩不報、恩將仇報、人情冷漠等不良道德風氣的影響，出現人云亦云的從眾現象；同時青少年具有較強的自我意識，對自己的評估過高，夸大自身的能力，而意識不到別人的幫助和給予對自己的影響，自然體會不到受恩惠的喜悅，更不易形成由受恩者到施恩者的轉變。

（二）外部因素

1、社會影響

由于青少年的年齡和心理特征，其認知發展受到一定的局限性，青少年感恩意識的形成極易受到社會感恩氛圍的影響，良好的社會感恩氛圍對青少年感恩意識的形成、和諧社會的發展具有重要的意義。青少年一方面接受感恩教育，一方面目睹了社會中缺乏感恩行為的事例，在這一矛盾的環境中，使青少年很難得出正確的價值判斷，這勢必會影響青少年感恩心理的形成。

2、家庭教育

現在的青少年獨生子女居多，廣泛存在于四二一的家庭中，家長對其關愛有加，注重智力的發展，忽視了心理情感的教育，致使一些青少年認為家長的付出都是應該的，不懂感恩、很難形成感恩的意識，甚至成為了不會感動的“冷漠一代”，從《變形記》中，可以看出有些家庭還會出現嚴重的親子沖突。其次，在經濟增長、社會文化多元化的沖擊下，青少年在人生觀、價值觀方面與父母存在著沖突，這些沖突嚴重影響了親子之間心靈的溝通，最終會影響到家庭教育的效果，導致青少年感恩意識的弱化。

3、學校教育

（1）學校對感恩教育重視不夠。近代社會，雖然學校意在倡導素質教育，但是隱形的應試教育仍在繼續，“重智育，輕德育”的現象廣泛存在，更多的關注升學率和就業率，這甚至已經嚴重影響了學校的生存和發展，相比之下的德育教育引不起學校的重視，在學生層面自然也被忽略，只是一味的追求好成績，高分數，這種思想是導致青少年感恩意識淡薄的主要根源。

（2）感恩教育方式單一。感恩教育是德育教育的有機組成，學校的德育教育大多是以思想政治課的形式對學生進行講授，教學方式大都以單向灌輸為主，忽略對青少年主體意識的培養，同時缺乏相應的評判標準，沒有明確的價值目標激勵，不能很好的強化學生良好的德育行為。

3 青少年感恩心理的教育途徑

感恩心理并不是與生俱有的，需要后天的教育和引導，感恩教育是一個系統工程，需要社會、家庭、學校以及自身各方面的結合，形成四位一體的教育體系，使青少年在各方面、各層次都能體會到感恩的存在，從而形成感恩意識，進而轉化為自身的感恩行為。

（一）營造社會氛圍，促進青少年感恩心理的養成

在青少年社會化的進程中，社會環境的影響起著不可估量的作用，在經濟高速發展、社會日新月異的變化下，價值取向的多元化導致一些青少年對社會現象的評判出現了一定程度的誤解，特別是對一些正義行為的誤判和詆毀，對一些施恩行為的嘲諷等，這都極大影響了青少年感恩意識的形成。因此社會必須明確正確的價值觀，加強輿論宣傳，弘揚高尚情操，樹立先進典型，弘揚真、善、美，批判假、丑、惡，引導公眾樹立感恩光榮忘恩可恥的意識，人與人之間知恩、感恩，懂得真情，從而在社會上形成感恩氛圍。

（二）重視家庭感恩教育，擴大青少年的感恩情懷

家長做為第一任老師，首先自身要做好表率，讓孩子體會到感恩、知恩、報恩、施恩的存在以及具體的做法，其次要從小注重孩子德育的培養，增強孩子對生活的體驗，積極鼓勵孩子參與一些活動來體會父母的辛勞，而不是理所當然的付出，力所能及地幫助父母，從而珍惜幸福生活，這樣有利于感恩意識的啟蒙。如果從小就能形成良好的感恩意識，隨著自身能力的提高，就極易實現由感恩到施恩的轉變，這對于和諧社會的建立具有極大的積極作用。

（三）將學校的感恩教育系統化，增強青少年感恩心理的支撐力量

首先，學校要加大對德育的重視力度，大力切實的發展素質教育，創建感恩校園文化，營造感恩的氛圍，同時將感恩素養納入綜合素質評價體系，量化為具體指標，從而對青少年感恩意識的養成起到導向作用。其次，將感恩教育系統化，開展豐富多樣的德育教育形式，將感恩教育融入到具體的實踐活動中，鼓勵青少年參與其中，親自體驗感恩，潛移默化地引導青少年樹立正確的感恩意識，從而實現由感恩到施恩的轉化。

（四）從自身做起，將感恩意識轉化為感恩行為

教育的最高境界就是將教育理念形成自我意識，從而調控自身的行為，感恩意識的形成不僅需要社會、家庭和學校環境的影響，還需要自身的主觀能動性，通過自我認知、自我評價和自我完善等方式，有目的、有計劃地提升自身品質和素養的活動。因而，要鼓勵和刺激青少年積極參與到感恩教育中來，通過感恩活動等激發青少年的興趣，自覺地把外在要求轉變成內在需要，從而使他們培養起良好的品行。

參考文獻

[1]張建平.感恩教育：一種回歸生活的德育實踐[J].青年教師，2006，（6）.

[2]岳洪群.對當代大學生感恩教育的新思考[J].吉林廣播電視大學學報，2007，（2）.

[3]喻承甫，吳慧婷，劉國銳.青少年感恩的現狀研究[J]，中國健康心理學雜志.2011，（19）.

本文系2016年度山東省青少年研究規劃一般項目“青少年感恩心理的現狀及分析”（批號：SDYSB160332）階段性成果