鞏立姣 終成一冠

鄧子艾

圓夢倫敦

大雨，氣溫降至15攝氏度以下。凄風苦雨的倫敦天氣一直不見好，對投擲選手的發揮極為不利?？吹讲煌Ｐ挠晁柫㈡唤z陰云籠罩心頭。天氣對所有選手的考驗一視同仁，沒有人能躲得過這道劫。既然練到這份兒了，擔心也徒勞。于是，踏實下來的鞏立姣站在了投擲點，試圖投出能改變自己命運的距離。

這是倫敦田徑世錦賽女子鉛球決賽前的情景。當鏡頭對準在決賽中的鞏立姣時，她比劃出“六”這個數字。第六次世錦賽之旅，她想讓自己更順一點。

三投過后，鞏立姣擲到19米35，里約奧運會冠軍卡特和銅牌獲得者馬頓以19米14和18米89緊追不舍。雖然暫列第一，但鞏立姣的第一個愿望落空了，她本想前三投就以過20米的成績鎖定冠軍。那時，她對自己有些擔心。

最終證明，擔心都是多余的。鞏立姣在沉默中爆發，以第五投19米94的成績鎖定冠軍。她本可以放棄最后一投，直接歡慶自己等待了10年的金牌，中國田徑也可以在雨中舞蹈——這枚金牌的到來讓隊伍提前實現奪取一項冠軍的既定目標。繼1991年世錦賽黃志紅奪金后，中國女子鉛球又一次笑傲世界。

鞏立姣選擇了繼續戰斗，渴望突破20米這個曾實現過的目標。可惜，最后一投19米89，但這絲毫不妨礙雨中的鞏立姣奔向教練席去歡慶。她擁抱著外教，哭得像個孩子，滂沱的淚水中，現場為她奪冠燃起的焰火也被她忽視。

練習鉛球17年，站上世錦賽的舞臺也已10年光景，鞏立姣夢里無數次出現過奪得世界冠軍的場景，夢里的她一直在哭。 “很早跟自己說過，如果失敗了，我不哭；如果奪冠了，我一定會哭的”，哭和笑之間，鞏立姣哭了，這是幸福的眼淚。

一夢十年，在倫敦碗這個5年前曾經傷心郁悶的地方，夢想綻放出最美的花朵?！暗攘撕镁媒K于等到今天，夢了好久終于把夢實現”，愛唱歌的鞏立姣如此形容奪冠后的心情。中國田徑在倫敦碗迎來了開門紅，雨夜過后，上升到獎牌榜的第四位。出征倫敦前，外界一致看好鞏立姣，有人說她奪冠的概率跟孫楊在游泳世錦賽問鼎400米自由泳的把握一樣?？吹贸?，這枚金牌志在必得。

抑郁的過往

想要金牌，不是隨便說說就能實現。2007年，鞏立姣第一次站上世界大賽的戰場。大阪世錦賽打開了她看世界的一扇窗。

站在賽場上才發現，一切“沒那么好玩”。幾萬雙眼睛盯著，鞏立姣這么壯實的人都腿抖。那一年，鞏立姣初出茅廬，以第七名收場。名次不重要，重要的是一直有夢的鞏立姣埋下了一顆種子。

再后來，2008年的北京，2009年的柏林，2011年的大邱，2012年的倫敦，2013年的莫斯科，2015年的北京……鞏立姣在時光中穿梭，在世界各處參賽，目的很明確，想拿回一枚金牌?？上?，這些年的世錦賽和奧運會，銀牌銅牌拿了一籮筐，獨獨缺一枚金牌。

2012倫敦奧運會決賽，鞏立姣第五投擲出20米22。但在最后一投中，前三投全部失誤的俄羅斯選手克洛德科一舉投出20米48，搶走了鞏立姣登上領獎臺的機會。

7天后，奪冠的白俄羅斯選手奧斯塔普丘克被查出服用違禁藥品，金牌被收回，鞏立姣遞補獲銅牌。4年后，克洛德科在尿樣復檢中被查出使用興奮劑，鞏立姣的銅牌又變成了銀牌，可惜是郵寄來的。

過去這么多年，遺憾還不只這些。一年前的里約奧運會是鞏立姣心里最深的痛。奧運會前，她曾投出20米43，是當時世界最好成績。她狀態極好，就是沖著金牌去的，這是她三度征戰奧運最渴望的夢想?？涩F實無比殘酷，到了奧運賽場，鞏立姣僅投出19米39，獲得第四名，這當中的巨大落差讓她郁悶不已。

抱著奪金的心去，帶著失望的心回來，鞏立姣承受著其中的巨大的落差。她覺得對不起幫助過自己的人。甚至一度鉆進了抑郁的胡同，走不出來。鞏立姣說，里約回來后，她甚至一度抑郁了。不知該如何走下去，也不知該往哪里走。

期待奧運

四年為周期，在其中要忍受疼痛和孤獨，很少有人能“感同身受”地知道，沉重打擊后如死灰般的心情究竟如何才能復燃。要重新出發，先要管理好自己的心情，鞏立姣一次次收拾心情，讓自己振作。

“一個人如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。你成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。”鞏立姣激勵自己，添本事別添脾氣。

里約奧運會后，鞏立姣開始跟德國教練克拉克合作。這位德國老頭培養出很多知名的鉛球運動員，包括德國的女子鉛球世界冠軍阿斯特麗德·昆貝爾努斯。

鞏立姣想看看外教究竟能給自己帶來怎樣的改變。磨合并非一帆風順，兩人思維方式不同，訓練習慣和方法不同，初期“火花四濺”?？死私o鞏立姣布置運動量很大的訓練內容。她叫苦連天，不知背后的用意。“這老外怎么這樣啊？”鞏立姣抱怨克拉克恐怖的訓練計劃。

時間久了，變化來了。鞏立姣漸漸發現了細微變化：整個人輕松了，練動作也不喘了。克拉克的訓練手段起效了。

有了信任，固執的克拉克和單純的鞏立姣交流多了，也越來越順暢。師徒倆在改變著自己和彼此，不變的是對世界冠軍和奧運冠軍的追求。鞏立姣開始找尋讓彼此都很舒服的訓練方法，甚至獨自赴歐參賽。

對自己狠一點，也許才能翻轉命運那張最難纏的牌，“該是你的，怎么也跑不了”。與汗水相伴的漫長日子里，鞏立姣就是靠著夙愿支撐著自己。直到各種甘苦都嘗盡，終于在倫敦世錦賽實現了金牌夢。那一刻，只覺得一切堅持都是值得的，撲向教練懷里留下的熱淚是十年追夢的無悔見證。

一夢十年，鞏立姣把委屈、不甘和遺憾統統拋開，換了一枚成色十足、她非常在乎的金牌。

這是鞏立姣的故事，鼓勵著為夢想而堅持和努力的人。金牌到手，夢在繼續。鞏立姣明白，自己的夢在3年后的東京，“這只是開始，到東京奧運會是必須的，爬也要爬過去，我想我會更完美。三年后的東京奧運會上，我會更完美?！?/p>

練了17年的鞏立姣毫不掩飾自己的夢想：還差一個奧運冠軍。她用堅持告訴外界：“沒有什么比夢想更值得堅持。”