9月，白露至，寒蟬鳴

沒有夏的炎熱，少了冬的刺骨，9月顯得溫馴而內斂，平和而安詳。只是白露秋分夜，一夜涼一夜，要注意添衣保暖。

白露過后，氣溫日趨下降，晝夜溫差逐漸增大。“春捂秋凍”雖是經典的養生保健要訣，但也不要一味去“凍”，像身體一些部位，如頭、腳、肚臍應排除在秋凍之外。

針織衫依舊是這個秋季的流行重點。北歐風格強烈的粗針織單品，以更舒適的寬版樣子出現。不規則的剪裁或者做工極精致的罩衫，都是本季的針織新趨勢。

俗話說“秋天到，鼻炎鬧”，為了避免鼻炎帶來的煩惱，可用鹽水洗鼻法來預防。利用專用工具，借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流沖擊，將鼻腔內致病菌和污垢排出，恢復鼻子的自我排毒功能。

秋高氣爽，特別適合出游，與朋友結伴出發吧。根據有關研究，一個人獨自旅行的花銷，是結伴花銷的1.3倍。而且自助旅行效率最高的團隊是3人結伴，彼此熟悉的好友，結伴出行，最容易達成一致性，更減輕疲憊感。

娛樂圈近來掀起一股短發潮流，娜扎、周冬雨、劉詩詩，都換上了短發造型。簡約清新的短發，既好看又容易打理，一舉兩得。推薦一款內扣齊劉海搭配直發內扣波波頭造型，輕松修飾出小臉，打造出可愛甜美的感覺，再加上個性頭發顏色，更能展現魅力。

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