性愛中必須關注的問題

文/主任醫師 孫清廉

性愛中必須關注的問題

文/主任醫師 孫清廉

夫妻之間愉悅和諧的性愛生活，不但包括分享彼此相互愛慕的胴體，共享性愛歡愉，而且也要顧及對方的精神感受。因此，在享受性愛歡愉之時，決不可忽略了性愛禮儀和注意事項，以免傷害對方，造成夫妻失和。

必須雙方都有意愿，性愛是男女雙方的事，雙方都有意愿的情況下做愛，可以使彼此都獲得性愉悅。若違背任何一方的意愿，都可能使對方產生性厭惡，影響夫妻關系。

重視衛生很重要

性愛過程中雙方都應重視身體特別是性器官的清潔衛生，洗澡后做愛是最為理想的。此外，做愛前不吸煙、不飲酒、刷牙等也都十分重要。但性愛的發生常常受時間與環境的影響，有時無法事先做準備，這時也要盡可能注意雙方的衛生。比如剛吃了蔥、蒜等令口腔氣味不好的食物時間不久，就不適合接吻，否則可能令對方難以忍受。

負責任的態度做愛

之前應想到做愛后可能會出現的后果。如果暫時還不想為人父母，就要做好事前或事后的防范措施（吃避孕藥、戴避孕套或事后采取緊急避孕等）。當然，事先做好避孕措施是代價最小的行為。

重視對方的感受

做愛的過程從始至終都應替對方著想。在性愛過程中都應注意體察對方的反應和感受，要注意相互溝通。一般而言，女性情欲亢奮來的較慢。所以，男方更不可粗暴急躁，而應對妻子關心體貼，事前愛撫有加，這樣女方則更容易得到性高潮和性滿足。

尊敬對方的胴體

做愛時，男女雙方的身心都非常脆弱和敏感，因此決不可為尋求刺激而虐待對方，甚至做出影響健康的行為。只顧自己的感受和滿足，讓對方變成了泄欲工具，就沒了愛可言。

多贊頌對方優點

人人都喜歡被稱贊。例如，男性多贊美女人美麗、漂亮、溫柔；女性多贊揚男子雄健、精力旺盛等等。做愛過程中的適度贊美，可以讓對方更有激情和自信心，并更能滿足你的需求和愛好。

避免其他事務干擾

做愛就要全身心的投入，如此彼此才能達到愉悅美妙的結合。在性愛進程中要多些“甜言蜜語”，盡量避免其他無關事務的干擾。如一方心不在焉，或當作一件差事來應付，或說些傷感情的話，或一味地只按自己的意愿和習慣去做而不考慮對方的情緒，都可能會使一方失去性愛激情。此外，做愛進程中最好關掉手機，否則會使性愛情趣大減。

事后要有親密接觸

很多人都忽視了做愛后相互慰藉的重要性。特別是女性，如果做愛沒有達到性高潮，此時男子可利用輔助的方式讓她達到高潮。一般而言，女性比男性退潮比較慢，結束后，男方應給女性一段時間的愛撫、擁抱，或說句“我愛您”，這樣即使在做愛過程中女性沒有達到高潮，也會覺得甜蜜和美好，讓她感受到被愛、被尊敬。

事后語言要得體

事后男女雙方都應尊敬對方，不說傷害對方感情的話。女性對相愛的男人更要重視呵護。特別是男性“雄風”不在、沒讓女方達到性滿足時，生氣、埋怨甚至譏諷的做法都是十分錯誤的，對男性的精神是一種重大打擊。若能對他說一句“沒關系，下次肯定會很好”等體貼安慰性質的話，不要讓丈夫感到內疚，就不會對以后的性功能和性生活造成不良影響。

患病時當有所避忌

性生活不是何時何地都可以進行的，比如人在大醉時，憤怒時，恐懼時，大病時等等這些情況下都是不可以有房事的，以免損傷身體，甚至引起各種疾患，因而應當有所避忌。《三元參贊延壽書》曰：“飽食過房室，勞損血氣，流溢滲入大腸，時便血、腹痛，病名腸僻；忿怒中盡力房事，精虛氣竭，發為癰疽；恐懼中入房，陰陽偏虛，發厥自汗、盜汗，積而成勞”,“遠行疲乏入房，為五勞虛損”。