如何利用信息化手段進行中職學生心理健康教育

楊健

摘 要：社會高速發展在教育上最明顯的體現就是出現了諸多信息化的教學手段。本文的研究對象是中職學生，他們正處于身心發展的關鍵時期，因此如何引導學生面對來自各方與自身的壓力，如何利用信息化的手段解決他們的心理行為問題，成為心理健康教育中需要著力研究解決的問題。

關鍵詞：中職學生 心理問題 行為問題 疏導與干預

健康包含了身體與心理兩方面的內容。尤其在現代文明背景下，心理健康的重要性已經遠超于其他指標。一個心理健康的人必然是自尊、自愛、自信的，能夠有效控制自我的情緒，也能夠有一個良好的自我認知。在“新健康教育”體系中，心理健康教育結合著信息化的手段正在成為學校教育的重要內容。

一、信息化教學的特征及作用

信息化教學是一種教育教學手段。它是將圖文聲像等資源融為一體的多媒體文本形式。信息化教學可以最大程度地創設真實的教學情境，為學生全面而深入地展示教學資源。這樣的教學手段能夠有效激發學生的學習的興趣與熱情，真正遵循以學生為主體的新課改思想。

信息化教學借助了計算機技術、互聯網平臺，在近些年的發展過程中，逐漸體現出其在教學中的開放性與自主性。對于自我管理有待提高的中職學生來說，它提供了一種可供選擇的，充分尊重學生的服務。

二、中職學生的心理特征

中職生被看做是學習中的弱勢群體，卻不像社會上的弱勢群體一樣被關注和善待，所以，在他們的心中，自卑感和反抗性同時存在。在初中教育，甚至是小學教育中，他們的學習成績就不好，長期被老師與家長指責，早就形成了自卑的心理，對學校、對家庭既有失望又有恐懼。為了掩蓋真實的心理需要，他們的恐懼、失望轉化成為過激或怪異的行為，如果不好好引導，很容易形成反社會人格。其次，職業教育沒有升學壓力，正處在青春期的學生們精力旺盛，又得不到釋放，久而久之就把精力轉移到學校之外，形成了惡性循環。其實，他們真實的需要是想得到認可。就和所有青春期的學生一樣，他們的心理狀態經常處于開放與封閉相互糾纏的矛盾中，一方面希望得到人們的認可，所以敢說敢做；另一方面，他們又常常會表現得多愁善感、固執己見。這些表現實際上透露出的是渴望交往又不會交往的局促，也體現出語言水平和思維水平的淺顯。隨著青春期后期的到來，他們的自我意識逐漸增強，更加關注自我與社會的關系，既想遵從本我，又不得不運用超我。他們渴望和成年人一樣平等，又會因為一點點的不適就將自己的情緒任意蔓延，在控制與反控制中不斷徘徊。

三、中職學生心理行為表現與成因

1.學習問題

中職學生在學習問題上的最重要表現來自于厭學。學習對于他們來說是痛苦的事情，他們很難參與到正常的教學活動。更為嚴重的是，無論是剛入學的新生還是快畢業的老生都會對學習產生不同程度的厭煩，新生的厭煩不僅僅來自于學習，還來自于對陌生環境的適應不良。離開了家庭的照顧，還沒有成年，都讓他們覺得無助。即將畢業的學生的厭煩帶有快要進入社會的惶恐。三年的時光轉瞬即逝，自己未來的路究竟何去何從，使他們產生深深的迷茫與恐慌。還有一種厭學也比較常見，可以稱它為被動型厭學。學生之所以來到中職學校，是因為聽從了家長的安排，但其實自己一點也不喜歡，因此抱著“當一天和尚撞一天鐘”的心態，得過且過地混日子。

2.人際關系

中職學生和同年齡的普高生相比，需要面對的社會壓力與人際關系更為復雜。隨著中職教育面向社會的程度越來越開放，和企業合作的程度越來越密切，教育中關于技能和實踐的聯系也變得越來越多。學生一方面要不斷走入社會，一方面要接受社會的檢驗，難免會出現很多和自己想象中不一樣的落差和挫折。事實上，的確有一大批學生在交往經歷中會出現不同程度的失敗，以至于最后形成了心理障礙，從而使人際交往陷入到困境中。還有，中職學校大多是理工科的專業，男生相對多一些，甚至有些班級全部是男生，單就一群血氣方剛的小伙子湊到一起，一言不合就陷入混戰來說，也不利于學生養成理性的情緒，從而成為學生人際交往中最大的困擾。

3.青春期性心理

中職學生處于青春期，其荷爾蒙的分泌加快，使其身體發生了巨大的變化，性意識與性心理蠢蠢欲動。當前，不僅是性教育，任何教育中，都對性教育諱莫如深。學生如果最初只是正常的生理發育，在這樣的避諱下就會演變成強烈的性困擾，從而出現性心理問題，在與異性交往的過程中，出現行為偏差。學校一般對于男女生的交往也會簡單地歸結到早戀中去。沒有正確的引導，學生錯把欣賞當愛，把友情當愛情，不理智的情感狀態使中職學生懷孕的報道屢屢見諸報端。而這些報道又反過來刺激了學生們的性好奇，致使學生深陷其中，精神恍惚。

4.成癮問題

成癮問題在這里主要指的是網絡成癮，這個心理問題在中職學生中比較普遍。他們沒有嚴重的課業負擔，時間與精力都很充裕。當他們無所事事時，互聯網對于他們來說，無疑是最佳的選擇。在虛擬的世界里，他們可以戒除自卑，快意江湖。這些都是他們在現實社會中所缺少的。而且陷入到網絡的世界中，不用費心去和人們打交道，不能說是符合他們冷漠的心理特點，只能說是周遭環境的冷漠讓他們以這種方式還了回去。

四、中職學生心理行為疏導與干預

1.網絡結對，協調學習

誠如上文所說，中職學生大多表現出自卑、抑郁、傷感、躁狂等不良的心理狀態。其形成原因可以說是多方面的，所以要想解決這些問題，也需要多種途徑共同努力。中職的學生雖然沒有升學的壓力，之前的學習多給他們帶來的是不愉快的體驗。進入青春期的他們不喜歡袒露心跡，更喜歡在網絡上尋找“安慰”。基于這種情況，可以建立局域網，在局域網里實行結對學習。“一對一”“多對一”等形式，讓學生之間互相助力，取長補短，教師起到的是精神鼓舞的作用。這樣一來，學生們有了袒露心聲的途徑，教師也有了教育的落腳點。

2.網絡平臺，心理教育endprint

心理健康課正式納入到了學校教育體系之中，應該有效拓展教育的廣度與深度。教師通過網絡匿名的特點，為學生進行一對一的輔導，還可以利用網絡舉辦心理主題隊會，讓學生們在匿名的情況下互相說一說自己的不良情緒，請求大家的幫助。這在以后的學習與生活中，既能有情感的宣泄又能有理性的梳理。心理講座也是一種喜聞樂見的方式，學校可以針對不同的專業進行講座，也可以針對不同的問題進行講座。在有的放矢的內容指導下，學生可以一面了解心理學的知識，一面對自我問題進行反省和開解。另外，如果學校條件允許的話，也可以開展一些戶外拉練，改善學生相對散漫的紀律。對于規則的遵守實際上是適應社會生活的第一步，具有重要的意義。一些著名的心理教育專家也可以打破空間的限制，在網絡上為中職生進行講座，使他們獲得專家的指引，有茅塞頓開之感。

3.轉變觀念，親子溝通

為學生選擇中職學校的家長大多比較無奈。很多家長把中職教育當做是自己的孩子混日子的地方，只要有人管著，不要去社會上鬧事就好了。殊不知，這樣的想法會進一步加重學生對自我的低認知。首先，考慮到現實條件的限制，家長們的工作都比較忙，為了讓父母先接受培訓，可以在網絡上開設家長教室、家長沙龍，讓家長先接受心理健康教育和輔導。要使父母明白，其示范作用是無聲但是最有力的教育手段。孩子是父母的鏡子，其一言一行都受到父母的影響。在這樣的情況下，父母會不斷提高和孩子們溝通的方式，用不斷完善的自我影響孩子的成長。其次，學校可以通過開設官方微博、官方微信等信息化平臺，和家長及時交流，使家長在需要幫助的時候，可以及時得到幫助。另外，信息化平臺還可以幫助家長看到職業教育的未來是充滿希望的。這種希望來自于國家政策的扶持，也來自于學校教育質量的提升。所謂“條條大路通羅馬”，即使孩子現在的學習表現不盡如人意，只要通過自己的努力，同樣可以有很好的職業發展。只有家長從根本上扭轉觀念，家校合作才有可能實現，學生才會獲得足夠的安全感，在自我空間內健康成長。

4.個別輔導，專業治療

中職生進入青春期，出現的個體問題形式和數量都有增長，而其強自卑相對應的強自尊又使得群體治療在某些問題上只能是“隔靴搔癢”。因此，個體心理輔導是必不可少的。雖然中職學校都配備了專職的心理輔導教師，但是考慮到自己的問題可能會被其他同學知道，學生大多不愿意走進咨詢室。教師可以開設網絡咨詢室。如果本校的學生還是有所顧忌，可以轉介到其他學校。學校之間互相通過網絡完成對學生的個別心理輔導與治療。這都是傳統的心理輔導所不能夠起到的作用，所以學校必須要著力打造校際之間的信息化網絡平臺。

五、小結

綜上所述，心理健康教育是中職學校重要的教育內容。隨著信息化手段的愈加豐富與多樣，我們可以借助的平臺與渠道會越來越多。學生獲得了潛力的激發，與被尊重需要的滿足，對于其心理健康有著積極的促進作用。學校站在一個全面的高度，使心理健康教育與時俱進，形成一個有效的體系，這對于中職學生來說無疑具有巨大的價值。

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（作者單位：天津市機電工藝學院）endprint