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教你做兩道家常小菜

2017-09-14 06:32:38歐陽慧文并攝
樂活老年 2017年5期

歐陽慧 文并攝

教你做兩道家常小菜

歐陽慧 文并攝

蝦仁蓮藕茄盒

1.蓮藕切末,鮮蝦去殼剁成泥,注意不要剁太細。將蓮藕末、鮮蝦泥放入碗中,再放入蔥姜末、半個蛋液、水淀粉、糖、鹽、料酒,混合攪拌上勁兒,制成餡料。

2.紫茄子切片,每個厚片中間切刀但不切斷。給茄盒內(nèi)外抹少許淀粉。

3.茄盒加入餡料,切口處再蘸淀粉封口。

4.鍋內(nèi)加油開大火,油溫到七成熱,將茄盒裹一層雞蛋面糊,迅速下鍋,炸至兩面金黃,茄子皮焦脆起皺,即可出鍋。

茄盒可以搭配香辣醬或番茄醬蘸食,更有滋味。

這款蝦仁蓮藕茄盒具有清熱潤肺、益血補髓、安神健腦、延年益壽之功。

鍋塌豆腐

1.準備一塊老豆腐,蔥切末。

2.將豆腐切成一公分左右的厚片,待用。

3.取一空盤撒上淀粉,把豆腐兩面都蘸少許淀粉。

4.平鍋放油,放入豆腐片,大火轉(zhuǎn)至小火,將豆腐兩面煎成黃色。

5.將準備好的蒜末、料酒、生抽、食鹽、糖均勻地放在豆腐上,燒至沸騰。

6.將豆腐裝盤,撒上蔥末,一盤鮮嫩可口、醬香濃郁的鍋塌豆腐就做好了。

生活中從來都不缺少詩與遠方。只要肯動手,只要帶一點格調(diào),帶一顆愛心做事,就一定能把生活過得浪漫有趣,把日子過成詩。 好的生活,真的沒那么貴啊。趕快試試這兩道快手菜吧!

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