不要輕言理解

文/應(yīng)用心理學(xué)研究員 馬志國

不要輕言理解

文/應(yīng)用心理學(xué)研究員 馬志國

我們常常抱怨別人不理解自己，其實，更多的時候是我們不理解別人。

多年來，大家都說我是一個善解人意的人，我也自認為是個善于換位思考的人。可是，今年“五一”期間我陪護母親住院的經(jīng)歷，使我切身感悟到，理解別人真是件不容易的事兒。

母親的病癥有兩種，一是老年哮喘，二是皮膚瘙癢。雖然看過很多醫(yī)生，吃過很多藥，但病情仍然時輕時重，經(jīng)常在夜里掀開被子狠勁撓癢癢。以前，我會對母親說，晚上睡覺不要掀被子，免得著涼了又咳喘起來。言下之意，很有點怪母親不會保養(yǎng)。但是，這次陪護母親住院后，我不但不再這樣責(zé)怪母親，還專門為母親請了一位中醫(yī)看病。醫(yī)生開頭一句話讓我茅塞頓開：哮喘和瘙癢是一個病，由于肺功能不好就會導(dǎo)致皮膚瘙癢。隨后的解析和建議，更給了我們很好的幫助。

以前，由于沒有晚上陪護母親的親歷，對她晚上哮喘和瘙癢發(fā)作起來是如何的難耐，根本沒有具體的感受。目睹了年邁體弱的母親喘起來是怎樣的難受，癢起來是怎樣的難忍，才發(fā)現(xiàn)自己過去對哮喘和瘙癢的病痛理解得很不夠，對母親有病亂求醫(yī)的行為更是不諳其理。對自己的母親尚且如此缺乏理解，何況對別人？看來，“我很理解你”這句話，真的不是可以隨便說出口的。

為什么我們難于理解別人？這是因為，我們所謂的理解，都有自我意識的投入和自我經(jīng)驗的參與，都是“我”的理解。用心理學(xué)的話說，我們對別人的理解，要經(jīng)過一個對來自外部信息進行自我加工的過程。在這個過程中，不可避免地就會投射進自我的主觀經(jīng)驗，而這種經(jīng)驗與來自別人的客觀信息很難完全吻合。于是，理解別人就成了不容易的事。更糟糕的是，我們還會按照自己所謂的理解來對待別人，評判別人，與人相處。于是，人與人之間的矛盾也就難免產(chǎn)生了。

正因為如此，我們才要不輕言理解，應(yīng)該為自己和別人的心有所共鳴而多做一些努力。