醫藥新知

醫藥新知

※ 健康飲食可治療抑郁癥 ※

健康的飲食習慣不僅對塑造體形有好處，澳大利亞迪肯大學的研究顯示，健康飲食還能有效幫助抑郁癥患者治療其抑郁癥，這對抑郁癥患者來說找到了一種新的治療方式。

抑郁癥能通過藥物或心理治療恢復。迪肯大學近日的研究證明，飲食習慣簡單改變帶來的效果是一般治療的3倍之多。

在研究中，研究人員把抑郁癥患者平均分為兩組，給予第一組參與者社交性幫助，給予另一組人3個月的健康飲食。健康飲食食譜是由營養師所制訂的，減少患者糖、加工食物、飲料的攝入量，增加粗糧、蔬菜、水果、堅果、魚類、瘦肉、橄欖油等的攝入量。

通過觀察對比，第一組中僅有8%的人癥狀得到緩解，第二組中1/3的人癥狀得到緩解。健康飲食組中癥狀緩解的人數較多則與體重下降或鍛煉有關系。

主研究員、迪肯大學飲食和情緒中心主席杰卡表示：“飲食方面越健康，參試者的抑郁癥狀消失得越多。”

同時，杰卡表示，健康飲食的目的是補充性治療，而不是替代性治療或藥物治療。

杰卡稱，這一研究仍需要進行復制性研究，而健康飲食和精神健康的確有著很大的關系。

來源《保健與生活》

※ 維生素D新功效：防止骨質疏松 ※

一項最新研究表明，聯合補充維生素D及某些食物可以防止骨質疏松。但只有在同時補充維生素D的情況下，食用牛奶、酸奶和奶酪才與老年人更高的脊柱骨密度、更少的髖部骨質疏松有關。這是因為維生素D可以刺激鈣吸收，幫助形成骨組織并防止骨質疏松。

這種疾病的標志就是骨質量低以及骨組織的逐步惡化。骨質疏松會增加骨折、失去生理功能、生活質量降低甚至死亡的風險。

來源《家庭醫藥》

※ 香菇萃取物可防官頸癌 ※

美國婦科腫瘤協會第45屆年會上宣布的一項新研究發現，香菇萃取物可以殺死導致宮頸癌的性轉播病毒HPV（人類乳突病毒）。

美國得克薩斯大學健康科學中心醫學院研究人員通過實驗鼠研究發現，香菇中的“活性多糖”（AHCC）可以在90天以內消除HPV病毒。AHCC還可以降低子宮頸腫瘤的生長速度。研究已經發現，HPV病毒除了與99.7%的宮頸癌成因有關之外，還與95%的肛門癌、60%的咽喉癌、65%的陰道癌、35%的陰莖癌存在關聯。

研究負責人朱迪思·史密斯博十指出，開始于2008年的這項新研究結果證實，香菇萃取物AHCC可荊用自體免疫系統戰勝疾病，本身就具有抗擊HPV感染的免疫治療能力。多項人體及實驗室研究發現，AHCC可增加人體“自然萘手”細胞、樹突狀細胞和細胞因子的數量，增加人體對抗腫瘤細胞的免疫能力。

香菇萃取物AHCC目前尚難以成為老百姓方便購買的滋補營養品。不過科學家表示，直接食用香菇等菇類食物，也能獲得多種保健功效。

來源《東方藥膳》

※ 阿司匹林降低膽管癌風險 ※

據美國“近日醫藥新聞”報道，美國《肝臟病學》雜志刊登一項新研究發現，服用阿司匹林可使罹患膽管癌的幾率降低3.6倍。

新研究中，美國梅奧診所醫學院研究員Jonggi Choi博士及其同事對2000～2014年間梅奧診所接診的2395名膽管癌患者服用阿司匹林的情況展開了評估分析。研究人員還將這些患者的相關數據與年齡、性別、種族及居住情況相同的4769名身體健康的對照組參試者展開了對比研究。結果顯示，在膽管癌患者中，只有591人服用阿司匹林（占24.7%），而健康對照組中服用阿司匹林人數為2129人(占44.6%)。與不服用阿司匹林的人群相比，服用阿司匹林的人群罹患膽管癌的幾率降低28%～37%。

研究人員表示，盡管目前尚無法解釋阿司匹林預防膽管癌的具體機理，但是這可能與阿司匹林的抗炎屬性關系密切。慢性持續性炎癥是膽管癌的關鍵風險因素之一，而阿司匹林是一種抗炎藥，可通過抑制環氧合酶減少體內炎癥反應，進而降低膽管癌風險。

來源《健康時報》