許燕
四月份天氣逐漸轉暖,春暖花開,氣溫適宜,又正值“清明”假期,是外出春游的好季節。提醒廣大群眾:出游不忘自身安全,提高安全防范意識。同時四月份是呼吸道傳染病和花粉癥的高發時節,應注意預防。
健康提醒之一:預防麻疹,加強防范
春季是呼吸道傳染病的高發季節,其中麻疹是兒童最常見的急性呼吸道傳染病之一,主要通過呼吸道分泌物飛沫傳播,而且傳染性很強,所以在人口密集而未普種疫苗的地區易發生流行。
3-5月是麻疹的傳統高發時間,麻疹病毒傳播迅速,尤其是學校、外來務工人員聚居地等人群密集場所要注意防范。此外,廣大群眾到商場、電影院、醫院等人員流動性較大的地方,可以適當做好防護,尤其在陪護病人就診、輸液時,更要做好防護工作,盡量減少在醫院滯留的時間,同時醫務人員應盡早接種麻疹疫苗,以防醫務人員感染與傳播麻疹;有寶寶的家庭,請根據預防接種通知單做好常規的麻疹疫苗接種。
健康提醒之二:春節踏青,預防意外傷害和食物中毒
四月正值鶯飛草長的踏青時節,外出時應關注天氣變化和預警信息,注意霧霾、大風等惡劣天氣,避免發生旅游交通事故。自駕和乘坐公共交通工具的游客,要系好安全帶,不要將頭、手、腳等伸出窗外;杜絕疲勞駕駛、超載、超速行駛,確保自身安全。踏春時,最好要換上輕便防水的鞋子,以防摔傷;不要到樹林和雜草里穿梭,防止被樹木刺傷和被蟲、蛇等咬傷。
外出旅行時應當注意飲食衛生,尤其是到民俗村、農家樂游玩,切忌食用無安全保障的食品,謹慎吃生食或光顧路邊無牌照攤檔,預防食物中毒。在野外,切忌采集野蘑菇和野菜食用,以免發生誤食毒蘑菇等中毒事件。
健康提醒之三:春暖花開,預防花粉癥
花粉癥是花粉作為抗原而引起的過敏反應,癥狀主要見于眼、鼻。病癥反應主要有呼吸道、消化道、皮膚過敏反應以及過敏性休克等。通常表現為陣發性鼻癢、連續性噴嚏、大量流清涕、鼻塞,還可有耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
在生活中完全避免接觸致敏花粉是不可能的,但由于花粉癥有明顯的季節性,所以可以做到有針對性的預防,減少發病或減輕癥狀。花粉癥患者應減少戶外活動,盡量呆在家里,尤其避免在花粉濃度最高的傍晚出門,必須出門時可以戴口罩和眼鏡。晚上關上臥室的窗戶睡覺,可以防止花粉在夜晚飄進房間,開車時關緊門窗,定期清洗空調積塵網。如有條件可以在花粉期離開本地去外地度假,花粉期過后再回來。
編輯/賴瑞丹endprint