論幼兒體育活動對幼兒體能發展的有效性研究

鄒厚斌

摘要：幼兒時期的體育活動，是促進幼兒身體生長發育以及形成良好身體素質的關鍵時期。但如今，很多的幼兒常表現為營養不缺、體質下降的趨勢，再加上基層農村幼兒園體育活動形式單一枯燥，難以達到幼兒體能發展的要求。基于此，對幼兒體育活動對幼兒體能發展的有效性進行探討與研究。

關鍵詞：幼兒體育；活動；發展

幼兒體育活動體能發展有效性體能是指人體各器官具有的一個能力，在其身體素質方面包括的內容較多，不僅要測試身體的運動速度、力量、韌性、耐力等，而且還包括相應運動的技能要求。幼兒體能的有效發展，不僅是指示身體發育的一個指標，也是衡量身體健康與否的重要指標，同時也影響著幼兒的心理發展。為促進幼兒體能的良好發展，幼兒園針對不同年齡的幼兒開展各類體育活動具有積極的意義。

一、幼兒體能現狀調查

根據目前的調查，普遍認為幼兒的身體素質有了明顯的改善，一些過去的常見疾病發生率呈現不斷降低的趨勢，各項發育、健康指標都有所提高。但是隨著季節的變化，幼兒園中不少小朋友會隨之感冒，或者互相傳染感冒，這表明幼兒的自身抵抗力仍然不高。隨著農村生活現狀的好轉，幼兒的營養水平也不斷加強，但體質卻有所下降。針對這樣的情況，幼兒園要適時適齡地開展各類體育活動，有效地促進幼兒體能的發展。

二、幼兒體育活動對體能發展的積極影響

幼兒正當處于身體發育的旺盛期，此階段，進行適當的體育活動更有利于孩子身體的健康發育，不僅能夠增強身體各部位動作的協調性和控制力，而且能夠促進幼兒心理素質的發展。在體育活動的過程中，通過合理的運動，來加強動作的正確度與姿勢的優美度，調節體內元素的吸收與釋放，使幼兒的體能得到快速、健康的發展。

三、促進幼兒體能發展的有效體育措施

1、制定豐富多彩的早操活動。為了開展好幼兒的早操鍛煉，幼兒園要依據幼兒的實際情況，編排出豐富多彩的早操動作，使孩子們在早操的活動中得到真實鍛煉，同時能夠增加幼兒活動的興趣。一般單一的動作練習并不能產生較大的興趣，老師要編排集操節，同時加入本地民族風格，不斷改善早操中的不足，最終起到真實、有效地提高幼兒體能的作用。

2、合理安排幼兒的體育教學活動與時間。對幼兒實施體育教學，是幼兒園進行的一項有計劃、有目的性的組織活動，主要以身體練習為目標，展開幼兒基本活動技能的培養，在整體的綜合性體育教學中，不斷提高幼兒身體素質，實現幼兒體能的健康發展。為了保證幼兒體育教學時間的充足，可以根據幼兒年齡和性格特點進行分組教學，這樣既打破了常規的集體教學方式，又能夠增加教師與幼兒直接接觸的機會，可以使老師有機會關注幼兒的變化與發展，適時給予一定的指導，增加老師與孩子之間的溝通，培養幼兒的個性特征與自信心。

3、創新材料玩法培養幼兒探索精神

目前，大多數幼兒園的各類體育游戲陳舊單一，很多現代化的玩具很少有自己制作的，這樣很難適應當前幼兒們的教育發展的需要。應該培養幼兒的探索精神，在開展各種體能活動過程中，可以組織幼兒進行探索活動，對于同一種活動來說，可以讓幼兒充分嘗試到各種不同的玩法，如玩氣球這一傳統游戲，通過不同方向來改變玩法，引導孩子可以用身體的各個不同部位玩氣球，運用各種方法來玩游戲，盡量發揮想象力。

4、設置多彩多樣的戶外體育活動。幼兒的戶外體育活動顯得尤為重要，戶外體育活動不僅能夠鍛煉身體，而且受到來自大自然的各種因素的作用，如陽光、空氣等，更有利于幼兒的身心健康，能夠促進骨骼的發育、神經等系統的健康發展，為幼兒體能的發展奠定堅實的基礎。（1）幼兒園要加強幼兒的戶外體育活動鍛煉。基層農村幼兒園更接近大自然，而且民間體育游戲也比較豐富，學校可以帶領幼兒開展豐富多樣的戶外體育活動，使幼兒在快樂中實現體能的鍛煉；學校還可以把一些常見的、適應幼兒進行的民間體育游戲引入到教學中來，為幼兒提供更為熟悉的游戲材料，如沙包、橡皮筋、毽子、飛盤、鐵環等，幼兒可以根據自己的愛好與能力選擇喜愛的游戲進行分組結伴活動，或者獨立進行活動。這樣設立的游戲活動模式更能激發幼兒的體育興趣，能夠培養他們積極主動探索的能力，促進幼兒在初始水平差異化中的共同發展。幼兒在進行獨立體育活動時，老師要注意不斷培養學生不同角度的思考能力和主動嘗試性，實現個性的獨特性發展，通過體育活動極大地促進體能的發展。相應地幼兒進行分組結伴活動時，老師要注重培養幼兒的整體團結性和團隊合作的意識，讓孩子們在不同的體育游戲活動中，實現鍛煉身體、快樂成長的目標，在運動中不斷培養幼兒的興趣與樂趣，使身體的各個運動技能得到提高，整體素質得到加強。（2）開展運動會與遠足體驗。小型運動會的開展能夠提高幼兒戶外鍛煉的時間，也是實現幼兒體能鍛煉的較好機會，學校可以進行以班級為單位的團體操比賽，號召班內每個小朋友都參與，分塊進行排練，讓每個小朋友在運動會中的小型項目比賽以及團體操比賽中發揮自己的特長，得到真正的鍛煉。運動會中設計的項目，要能夠適應該年齡階段幼兒的發展，設計能夠鍛煉幼兒跑、走、跳、爬、投擲等協調身體平衡的動作與內容，還要相應加入一些體現動作技巧的內容，這樣不僅豐富了運動會的項目，而且可以激發孩子們的體育活動興趣，培養幼兒多方面的意識，如團隊合作意識、競爭意識、集體意識等，也較大程度上實現了幼兒體能的發展。

開展遠足體驗，是一種培養幼兒體能的新型模式，學校組織或是學校聯合家長組織幼兒進行一些遠足體驗，如爬山、踏青等郊游活動，在活動中，爸爸媽媽可以和孩子進行游戲互動，滿足幼兒在運動中的娛樂愿望，有意識培養孩子的品德、訓練幼兒的體能。老師可以組織幼兒進行相應遠足活動的開展，爬山中鼓勵孩子們要堅持不懈，征服山之雄偉，最終爬上山頂，使幼兒感到征服的自豪感，同時也達到了體能鍛煉的目的。

四、結語

綜上所述，幼兒進行的體育活動對幼兒體能的發展具有積極影響，幼兒園要重視幼兒體能的發展，尤其是基層幼兒園，更要關注體育活動的有效性，只有合理安排幼兒的體育教學活動，豐富活動的方式和內容，才能使幼兒產生極大的運動興趣，最終實現幼兒體能發展的目標。endprint