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與老伴兒溝通 偶爾用點技巧

2017-09-21 01:02:46崔婉楠
樂活老年 2017年4期
關鍵詞:技巧

文/崔婉楠

專家指導/遼寧師范大學心理教育基地心理專家 張峻銘

與老伴兒溝通 偶爾用點技巧

文/崔婉楠

專家指導/遼寧師范大學心理教育基地心理專家 張峻銘

“我倆都過一輩子了,還需要啥溝通技巧?”在一起生活久了,尤其是過了一輩子的老兩口之間,想啥說啥的結果一定是幸福和諧嗎?許多人認為老年夫婦之間不需要溝通技巧,專家卻否認了這一說法,任何人任何時候與別人溝通,除了需要坦誠,也需要技巧。

兩口子說話 為何不能心平氣和

家住遼寧省營口市的劉大爺與王奶奶結婚已經50年了,彼此的生活習慣了解得一清二楚,仍然吵鬧不斷,經常惹得街坊鄰居前來圍觀。

前幾日,兩人吵得更過了,鬧到了民政局要離婚,民政局工作人員看著眼前這對白發蒼蒼的老夫婦,笑著勸他們再考慮考慮。二人離婚的理由十分統一:過不下去了,受不了對方。事情的起因非常簡單,二人報了個旅行團,定于5月份去四川溜達溜達。在收拾行裝的時候,劉大爺讓老伴兒幫他擦擦太陽鏡,老伴兒著急疊衣服,太陽鏡就沒擦干凈,劉大爺接過來一看,二話沒說,“啪”就摔地上了,連改正錯誤的機會都沒給。正巧兒子兒媳婦都在家看到了這一幕,王奶奶拉著收拾好的行李箱抬腿就出了家門。“我一輩子當牛做馬伺候一家老小,沒想到你當著全家人面這么羞辱我!”

劉大爺平日里在家“囂張跋扈”,說話永遠不會順著說,你說東他就說西,你說南他就說北,說話永遠都是反問句,整天看別人一副高傲的面孔。兩年前王奶奶查出了肺病,醫生告訴不能吸煙更不能吸二手煙,劉大爺依然不管不顧,照抽不誤。跟他溝通,就像把石頭扔進大海里,連個影兒都沒有。王奶奶說,最讓她生氣的是老伴兒太強勢,始終壓制著兒子的個性,兒子從小到大都不自信,“這回就算是離不成,也要殺一殺他的威風。”一向十分“軟弱”的王奶奶,再也不想忍了。

專家解讀——學會避讓 學會宣泄

遼寧師范大學心理教育基地心理專家張峻銘說,老年人固執,有生理因素也有心理因素。固執的老人最明顯的表現就是難溝通,作為老伴兒,作為身邊最親近的人又不得不與他溝通,這時就需要溝通技巧了。

解決問題,先找問題的癥結點,從劉大爺摔眼鏡這件事兒上看,他是一個“愛面子”的老頭,為了凸顯自己一家之主的地位,經常會做出一些過激行為。以后再遇到類似情況,要先學會“避讓”,等他心平氣和之后,再與他交談事情的對與錯。再者就是要適度宣泄,等他再吸煙時,你就跟他說難受,胸口難受,讓他幫忙想想辦法,一來二去,他學會在意別人的感受了,手里的煙心里的情緒自然就放下了。

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