與老伴兒溝通 偶爾用點技巧

文/崔婉楠

專家指導/遼寧師范大學心理教育基地心理專家 張峻銘

與老伴兒溝通 偶爾用點技巧

文/崔婉楠

專家指導/遼寧師范大學心理教育基地心理專家 張峻銘

“我倆都過一輩子了，還需要啥溝通技巧？”在一起生活久了，尤其是過了一輩子的老兩口之間，想啥說啥的結果一定是幸福和諧嗎？許多人認為老年夫婦之間不需要溝通技巧，專家卻否認了這一說法，任何人任何時候與別人溝通，除了需要坦誠，也需要技巧。

兩口子說話 為何不能心平氣和

家住遼寧省營口市的劉大爺與王奶奶結婚已經50年了，彼此的生活習慣了解得一清二楚，仍然吵鬧不斷，經常惹得街坊鄰居前來圍觀。

前幾日，兩人吵得更過了，鬧到了民政局要離婚，民政局工作人員看著眼前這對白發蒼蒼的老夫婦，笑著勸他們再考慮考慮。二人離婚的理由十分統一：過不下去了，受不了對方。事情的起因非常簡單，二人報了個旅行團，定于5月份去四川溜達溜達。在收拾行裝的時候，劉大爺讓老伴兒幫他擦擦太陽鏡，老伴兒著急疊衣服，太陽鏡就沒擦干凈，劉大爺接過來一看，二話沒說，“啪”就摔地上了，連改正錯誤的機會都沒給。正巧兒子兒媳婦都在家看到了這一幕，王奶奶拉著收拾好的行李箱抬腿就出了家門。“我一輩子當牛做馬伺候一家老小，沒想到你當著全家人面這么羞辱我！”

劉大爺平日里在家“囂張跋扈”，說話永遠不會順著說，你說東他就說西，你說南他就說北，說話永遠都是反問句，整天看別人一副高傲的面孔。兩年前王奶奶查出了肺病，醫生告訴不能吸煙更不能吸二手煙，劉大爺依然不管不顧，照抽不誤。跟他溝通，就像把石頭扔進大海里，連個影兒都沒有。王奶奶說，最讓她生氣的是老伴兒太強勢，始終壓制著兒子的個性，兒子從小到大都不自信，“這回就算是離不成，也要殺一殺他的威風。”一向十分“軟弱”的王奶奶，再也不想忍了。

專家解讀——學會避讓 學會宣泄

遼寧師范大學心理教育基地心理專家張峻銘說，老年人固執，有生理因素也有心理因素。固執的老人最明顯的表現就是難溝通，作為老伴兒，作為身邊最親近的人又不得不與他溝通，這時就需要溝通技巧了。

解決問題，先找問題的癥結點，從劉大爺摔眼鏡這件事兒上看，他是一個“愛面子”的老頭，為了凸顯自己一家之主的地位，經常會做出一些過激行為。以后再遇到類似情況，要先學會“避讓”，等他心平氣和之后，再與他交談事情的對與錯。再者就是要適度宣泄，等他再吸煙時，你就跟他說難受，胸口難受，讓他幫忙想想辦法，一來二去，他學會在意別人的感受了，手里的煙心里的情緒自然就放下了。