拍肘窩真能排毒嗎

文/任奕存

專(zhuān)家指導(dǎo)/遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師、教授 張艷

拍肘窩真能排毒嗎

文/任奕存

專(zhuān)家指導(dǎo)/遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師、教授 張艷

拍肘窩拍出青紫是身體有毒素嗎？或者是毛細(xì)血管破裂出的血？拍打肘窩對(duì)人體有益嗎？看完下面的文章，相信你會(huì)有自己的答案。

拋開(kāi)上述問(wèn)題，先帶大家認(rèn)識(shí)幾個(gè)肘窩部位的重要穴位。

一、少海穴：屬手少陰心經(jīng)

主治：

1.心痛、癔癥等心病，神志病。

2.手臂攣痛、手臂麻、手顫動(dòng)。

3.頭項(xiàng)痛、腋脅部痛。

4.中醫(yī)稱(chēng)之為瘰疬，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)為淋巴結(jié)核。

二、曲澤穴：屬手厥陰心包經(jīng)

主治：

1.心痛、心悸、善驚等心系疾病。

2.胃痛、嘔血、嘔吐等胃腑熱性病癥。

3.暑熱病。

4.肘臂攣痛、上肢顫動(dòng)。

三、尺澤穴：屬手太陰肺經(jīng)

主治：

1.咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實(shí)熱性病癥。

2.肘臂攣痛。

3.急性吐瀉、中暑、小兒驚風(fēng)等急癥。

四、曲池穴：屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)

主治：

1.手臂痹痛、上肢不遂等上肢病癥。

2.熱病。

3.眩暈。

4.腹痛、吐瀉等胃腸病癥。

5.咽喉腫痛、齒痛、目赤腫痛等五官熱性病癥。

6.濕疹等皮外科疾病。

7.癲狂。

8.高血壓。

這四個(gè)穴位屬于經(jīng)絡(luò)腧穴中的合穴，合，有匯合之意，喻江河之水匯合入海。合穴位于肘關(guān)節(jié)附近，這里經(jīng)氣比較充盛，且會(huì)流向臟腑，當(dāng)經(jīng)氣過(guò)于充盛就會(huì)導(dǎo)致流向某些臟腑的經(jīng)氣增多，出現(xiàn)實(shí)性疾病，通過(guò)拍打這些穴位，可以釋放多余的經(jīng)氣，讓流向臟腑的經(jīng)氣恢復(fù)平衡，從而達(dá)到平衡臟腑功能的作用。通過(guò)以上的穴位主治分析，可以得出如下結(jié)論，刺激這些穴位可以治療如下病癥：

1.心臟血管的疾病：心痛、心悸、高血壓等心臟血管疾病。

2.上肢疾病：上肢的疼痛、顫動(dòng)等疾病。

3.咽喉部熱性疾病：咳嗽、咽痛、咯血。

4.胃腸部的疾病：胃痛、嘔吐、嘔血等胃腸部的疾病。

拍肘窩一般不會(huì)有疼痛感，力度可以大些，拍200次左右即可。出痧后等痧完全退下后，再次拍打。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，一般5次反復(fù)之后，再拍出痧就很少了，之后就可以在需要的情況下再拍，此時(shí)肘窩處的經(jīng)脈運(yùn)行已經(jīng)暢通。