吞痰的危害有多大

文/舒怡

吞痰的危害有多大

文/舒怡

前兩天感冒了，直流鼻涕，喉嚨里還不時有痰。出門坐地鐵時才發現忘了帶紙巾，偏在這時，一口痰涌上喉嚨，沒垃圾桶，沒紙巾，正不知所措，地鐵一個急剎車，這口痰就被生生地吞了，縱使我使勁地咳，也難以把它咳出來。

其實，每個人都有不小心吞痰的經歷，但很少有人知道它究竟能不能吞，吞了會不會對身體造成危害呢？要弄清這個問題，首先要了解痰是什么？人的黏液腺每天都在分泌黏液（較有黏性）和漿液來濕潤呼吸道的黏膜，并清除呼吸道灰塵，這些黏液和漿液就相當于“清潔工”，但是它在清潔的同時也黏附住了與空氣一起進到呼吸道的小碎粒或細菌，黏膜上的纖毛會向上運動，這種纖毛運動會把黏液和外來異物往上移送，藉以清潔呼吸道。所以，痰就是由黏液腺分泌出來的黏液及漿液和異物的混合物。健康的人正常情況下每天產生約 100 cc的黏液，是不含細菌的，這些黏液藉纖毛運動被上送到呼吸道的上端后不知不覺被吞咽下去，所以健康的人不會感覺有痰出來，但當呼吸道有病時，黏液的分泌就會增加，刺激呼吸道產生咳嗽的動作而將痰咳出來。健康人的痰是清的，當有氣管炎或支氣管炎時痰的顏色就變成白色。如果有細菌感染，因為細菌和膿的摻入痰還會變成黃色或綠色。如果摻入血液時就呈粉紅色或血紅色。

中醫學認為，痰是人體津液代謝失常后產生的一種病理產物，而且把咳嗽之咳痰、嘔吐之黏液等稱為“有形之痰”，把停留在人體臟腑經絡等組織間隙中的痰飲稱為“無形之痰”。 痰實際也是身體狀況的表象，中醫里有一種治病方法就叫辨痰施治，通過觀察痰的各種表象，可以窺探出身體內在的毛病。所以，當我們嘴里有痰時，千萬不可掉以輕心，可以吐出來仔細觀察，看是否有異常。

痰的主要作用是濕潤和清潔呼吸道，雖然在清潔過程中它會沾上細菌，但不多，這種痰吞咽到胃里會被強大的胃酸分解消滅而不會危及人體。正常人的痰液是在不知不覺中咽下去的，但是當感覺有痰液時，則說明氣管可能有病變，這種痰液還是不要咽下去為好，在不得已的情況下，咽下去也不會有大礙，不必憂心忡忡。如果是因特殊疾病而產生的痰，如肺結核，它的結核桿菌耐受力極強，無法被胃酸消滅，咽下后易感染腸胃，造成胃、腸結核。所以，條件允許的話，還是吐出來好。

一般情況下，痰可以直接吐到垃圾桶里，但是最好的方法還是用紙巾包裹住嘴將痰吐出扔掉，畢竟痰里含有細菌，這樣能避免痰與空氣的接觸，防止病毒的傳播。