施燕飛
自打女兒出生以來,我一直陪伴在她左右,感覺在“陪孩子”這件事上,我做得挺不錯。然而,去年暑假里發生的一件事,讓我對陪伴有了更深的感悟。
女兒身高比同年齡的孩子矮一些,暑假我帶她到兒童保健醫院檢查,醫生給出要多做縱向運動的建議。于是,一張運動安排表立刻從我的電腦里出爐:每天跳繩100下,投籃50次,抓單杠20次……
女兒剛寫完暑假作業,我立刻遞上繩子:“快點去跳繩,今天要跳100個!”女兒小聲應了“哦”之后,就在門口的水泥地上跳起來,過了一會兒,她走進來對我說,“媽媽,我不想一個人跳,我想請你陪我一起跳。”
一直以來,我都認為我的任務是監督女兒完成運動量,每次運動,我只要在旁監督就好,然而女兒的一句“我想請你陪我一起跳”,讓我陷入了深思。
我想到陪伴的意思:陪,跟隨在一起;伴,同在一起而能互助。陪伴的意思就是伴隨互動。在女兒運動的過程中,我往往伴隨很多,互動卻少。
正巧,我被單位派去參加家庭教育培訓,學習的內容就是教家長如何陪伴孩子。專家在課程中講道:想要給孩子好的陪伴,家長首先要會“愛”,作為家長,要讓孩子真正養成良好的習慣,就要愛孩子在細小處。其次要“新”,家庭教育瑣碎而繁雜,作為一名家長應該重視計劃的落實,同時根據家庭的實際情況,因地制宜創新活動,做出特色。最后要學會“思”,家長要在實踐中不斷思考兩個問題:今天你陪伴孩子了嗎?今天你為孩子做了哪些事情?
正所謂“學以致用”,一回到家,我就迫不及待地開始實踐了。
“來”——陪伴的信號聲
“去跳繩。”去打籃球。”這些話在孩子運動時無數次被用到。“去”,多么冰冷的陪伴,一個“去”宇,把家長和孩子隔在銀河的兩邊。沒有互動就不能稱之為陪伴。如果把“去”改成“來”,再加上眼神、動作的參與,孩子就能感受到溫暖。“來,我們一起跳繩吧!“快點來,我們玩游戲嘍!”當我發出這些快樂的運動信號時,女兒一步三跳地來到我身邊。
“我們”——陪伴的成長劑
期望孩子具有良好的運動習慣,父母也需運動起來。我和女兒一起設計一張新的運動安排表。根據不同的運動功能,我和女兒選擇了許多運動項目,大部分是兩人合作項目。確定跳繩、投籃為每天的規定項目,打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、溜冰、散步為自選項目。在周六、周日再附加項目。不同的內容進行輪換,不僅激發了女兒的運動興趣,還保障了女兒充分的運動量。
現在,女兒跳繩,我也跳繩;女兒投籃,我也投籃。女兒開心地和我說:“媽媽,你現在是我的好朋友,我喜歡。”
“一起”——陪伴的催化劑
女兒一個人跳繩跳久了,興趣漸漸消失,有時只跳幾十下,就不動了。我和丈夫商量,全家齊上陣,變著花樣來跳繩。跳大繩、迷你跳大繩、雙人跳、你甩我跳、花樣跳……多種多樣的玩法,讓女兒感受到趣味性和挑戰性,每天都超額完成任務。
這樣的陪伴每天都在我的家庭里發生,女兒在我們的陪伴下,也越來越熱愛運動了。一年多來,我們收獲了許多成果:女兒身高長了8.1厘米,感冒少了,體質好了。我也跟著成功瘦身。變得更有自信了。endprint