關于幼兒心理健康教育中抗挫能力培養探索

高嘉敏

【摘要】社會的發展對人的素質尤其是心理素質，提出了更高要求。因此，從小對幼兒進行必要的心理健康教育，提高其心理素質和抗挫能力，非常必要。本文闡述了在幼兒教學過程中，應如何對幼兒進行抗挫能力的培養。

【關鍵詞】幼兒；心理健康；抗挫能力

【中圖分類號】B844.1 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）02-0098-02

一、轉變教師教育觀念，營造良好心理教育氛圍

挫折教育實際上就是抗挫能力培養。在物質條件相對較好的今天，挫折教育更多地體現在心理素質培養上。開展挫折教育，教師必須掌握一定的心理教育方法和手段。

幼兒園是幼兒生活、學習的重要場所，師生關系和諧與否直接影響幼兒心理健康，教師的一句話、一個眼神、一個動作、一個表情都會對幼兒產生積極或消極的暗示作用。因此，對幼兒進行抗挫能力培養，教師首先應給予寬容、理解、鼓勵和支持，為幼兒營造一個平等、溫馨的心理氛圍，以愛換取孩子的信任，讓愛架起溝通的橋梁，使幼兒有心理的安全和自由，能夠毫無顧忌地做自己想做的事，能夠大膽嘗試、探索、表達，主動發現問題、解決問題。

二、結合幼兒生活實際，有針對性地開展挫折教育

1.認識領悟

從認知上幫助幼兒認識挫折的客觀存在，引導分析失敗的原因。從幼兒生活中常遇到的困難、害怕的事物著手，通過談話、討論活動，讓幼兒相互說一說自己遇到的因難、害怕的事情及失敗的經歷等，讓幼兒知道每一個人在生活、學習、成長過程中都會碰到不同的困難或害怕的事情，這是不可避免的客觀事實。

2.情感溝通

從情感上消除幼兒對挫折的害怕心理。為幼兒營造一個寬松、平等、民主的環境，創造心理釋放的機會，鼓勵幼兒講述自己在家里、在周圍環境或特殊事件中遇到的困難、挫折。鼓勵幼兒用相應的語言、動作、表情等來表現，說出心中的害怕或不愉快。在你一言我一語中，不僅使幼兒有表述、宣泄的機會，還使教師進一步了解每個幼兒對于挫折的生理、心理承受能力。通過情感交流，逐漸轉移幼兒的注意力，找出幼兒的長處，通過語言暗示、情感撫慰，幫助其逐步樹立應對困難的信心，消除對挫折的害怕心理。

3.行為訓練

從行為上幫助幼兒掌握應對各種挫折的方法。將認知、感受、適應和實踐操作有機融于教育活動之中，結合幼兒生活實際，采用游戲法、討論法、角色扮演法、情境體驗法等幼兒心理教育方法，從科學的角度設計豐富多彩、富有童趣的挫折教育活動，讓幼兒在活動中學習抗挫技能，增強幼兒對于挫折的生理和心理承受力，掌握戰勝挫折的方法。如：

（1）自我鼓勵法：在困難面前，學會自己用語言鼓勵自己。如對自己說“我是勇敢的孩子，我能做到的”，等等。

（2）努力堅持法：如在組織幼兒外出參觀、遠足登山活動中，讓幼兒在獲取知識的同時經受抗疲勞、忍饑餓、耐寒訓練，這樣既鍛煉了耐力，又能讓幼兒體會到“堅持就是勝利”的道理。

（3）合理宣泄法：面對挫折時，讓幼兒學會在不影響和傷害他人的情況下，用正確合理的方式（如體育鍛煉、傾訴、哭泣等方式）將消極的情緒宣泄出來。

三、在幼兒園各領域教學中滲透挫折教育

如：在語言領域中通過對故事情節、人物心理的討論，滲透挫折教育，讓幼兒從生動形象的故事中初步懂得挫折是每個人一定會遇到的，并從故事中的人物身上感受到不屈不撓的精神，教育幼兒從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣與毅力，在情感和認知上達到了良好的教育目的。在健康領域中幼兒進行走、跑、跳、平衡等活動時，教師有意識地設置一些活動情境或障礙，讓幼兒通過自身努力或與同伴合作克服困難，遵守一定的規則，最終完成活動任務，培養抗挫能力。

1.在一日生活中落實幼兒抗挫能力培養

（1）利用一日生活中自然產生的挫折及時進行教育

由于年齡小，幼兒的理性思維能力較弱，對具體、直觀的身邊的事物容易產生興趣，觸發聯想。在一日生活中，幼兒不可避免會遇到或這或那的挫折，如被拒絕、勞累、困難、批評、懲罰等。讓幼兒體驗被拒絕或經歷一些困難，能讓幼兒體驗到許多事情并非都能按自己的意愿進行，認識到挫折的客觀存在。同時，抓住這些生活中自然產生的挫折，及時鼓勵，讓幼兒嘗試以自然平和的心態對待生活中的各種挫折，幫助其克服對困難的畏難心理、對失敗的沮喪情緒，并試著自己找出解決問題的辦法，提高幼兒承受挫折的能力。

（2）在游戲活動情境中進行挫折教育

游戲是幼兒最喜愛的基本活動，利用游戲向幼兒進行挫折教育也是重要的途徑。有意識地設置一些挫折情境，彌補利用自然情境、現實情境教育的不足，具有預防性和針對性。因為許多挫折是現實生活中不常遇到的，一旦遇到生活中未經歷的挫折，如果沒有一定的心理準備，幼兒就有可能陷入困境。因此，教師要創設競賽、勞動、批評、提出難題等一些挫折情境進行挫折教育。需要注意的是，設置的挫折情境要適度，過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產生嚴重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。

2.家、園、社區三方協同配合開展教育，產生最優教育合力

（1）在家庭教育中延伸對幼兒抗挫能力培養

首先，在家庭中父母與孩子的接觸是一種全方位的密切接觸，父母可隨時隨地利用幼兒生活中遇見的挫折和困境，有目的地進行挫折教育。父母在日常生活中對待挫折、困惑的態度和處理方法，對幼兒起著示范作用。有的家長認為，孩子的抗挫能力差是由于家庭溺愛造成的，只要讓他們吃點苦就能解決。其實不然，這種強行措施不但很難生效，而且往往會加重孩子的逆反心理。挫折教育要根據孩子的性格特征，有的放矢地進行，不是苛刻的批評、嚴厲的斥責或與孩子對著干。其次，創造和諧的人際環境，如定期邀請孩子的朋友到家中聚會，多創造一些讓他們自由交流的機會，鼓勵孩子多交朋友，遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養孩子的友誼感、依戀感與安全感。最后，在日常生活中，讓孩子多參與一些力所能及的家務勞動，如果孩子成功了，及時鼓勵，說些“真是能干的孩子”等話，通過生活中的鍛煉，在潛移默化中提高幼兒的抗挫能力。

（2）充分利用學校、社區資源開展教育

《幼兒園教育指導綱要》中提出：“幼兒園應與家庭、社區密切合作，綜合利用各種資源，共同為幼兒的發展創造良好的條件。”幼兒園要加強與家長的溝通，通過家長會、家長園地、家長學校、家長開放日、發放宣傳資料等途徑，向家長宣傳先進的教育理念，增強家長家庭教育意識，掌握正確的教育方法。通過“挫折教育應注意的幾個問題”“挫折教育并非吃苦”“專家獻策”等一系列家庭教育專題活動，幫助家長樹立正確的家庭教育觀，倡導家長在生活中注意“理智的愛”。

充分挖掘社區資源，運用社區的現有環境、物力資源創造有利的教育環境，定期讓孩子走進一些教育基地、工廠、社區，通過實地參觀，讓他們體會勞動的艱辛，從成人身上學

一些應對挫折的方法，并讓幼兒思考、體驗在社區各場所中可能出現的各種困難，在各種模擬情境中鍛煉幼兒的應變能力，提高幼兒面對挫折的勇氣及抗挫能力。只有教師與家長充分運用社區資源，密切配合，抓住一切機會對幼兒進行教育，保證教育的一致性、連續性，才能切實培養幼兒抗挫能力。

參考文獻

[1]彭溪 論高中生積極心理健康教育中抗挫折能力的培養[J]社會心理科學.2015/01.