對體操教學特點的研究

陸晶晶+張鵬飛

【摘 要】體操動作的教學與其它項目動作的教學相比，其教學本身有顯著的特點。這些特點首先體現在體操動作結構—時間—空間三者之間的辯證統一及其蘊含的內在規律性的變化，充分認識和遵從這一內在規律性，對有效的提高教學質量，順利完成教學任務，是必不可少的。

【關鍵詞】體操；教學特點；研究

體操教學的特點是基于體操動作的特點之上的，體操動作教學過程中所采用的方法、教學組織、教學要求，以及學生在學習動作技能過程中的反應、感受和學習動作的規律性，形成了教學本身獨有的特點

體操動作教學的特點是與體操動作的非常規性、復雜性、藝術性等特點直接相連的。正因為體操動作本身特有的這些性質，使得對動作的教學過程也必須結合這些特點，有針對性地設計教學方案，以期取得最佳的教學效果。

一、教學中廣泛運用保護與幫助

體操動作的非常規性和復雜性，不僅決定了體操動作不適宜自學，也決定了體操動作的教學也離不開保護與幫助。很多體操動作具有一定的難度，不可能一看即會做，初學者必須在他人的幫助下，借助于外力才能完成。這是學習體操動作的必經之路，初學者只有在別人的幫助下親自體驗動作，才可能由感覺系統收集到動作過程的時間與空間變化的真實信息，這些信息經過加工而形成運動知覺，最終建立起完整的動作概念?？梢哉J為，要是沒有幫助，很多體操動作就不可能學會。保護與幫助還是體操教學中預防運動損傷的有效措施，是培養學生團結協作精神的一種手段。保護與幫助的能力也是教師業務素質的重要體現。因此，保護與幫助是體操教學中一種特殊的、重要的教學方法，教師應當熟練地掌握井廣泛地運用它，同時還要注意培養學生的保護與幫助能力。

二、教學程序的嚴謹性

按時間先后或依次安排的教學步驟稱為教學程序。依據時間發展規律，逐步認識事物，是人類思維的基本邏輯模式。體操動作的內在聯系是表現在不同方面和不同層面的，在教學中從不同的角度，逐層揭示動作的特點，使學生從易到難，由淺入深，逐步認識、理解、把握到完成并充分表現動作。嚴密科學地安排教學程序，可以有效地縮短并加速學生對動作的認褒過程，產生事半而功倍的效果。否則反之，甚至可能造成不應有的傷害事故。教學程序的嚴密性一方面要遵從學生的認識規律，動作技能形成的規律，學生心理發菜規律以及人體能量供應規律等，另一方面還要研究探討體操動作體系在邏輯上的發展脈絡，教學程序要順沿這一脈絡，以達到舉綱張目，順藤摸瓜的較清晰有效的教學效果。

體操教學在程序安排上是多種多樣的，可依具體情況恰當設計。但無論采用何種程序，教師都應作到教學內容清晰，教學步驟緊湊，教學方法得當，課堂要求嚴明。采取必要步驟，對內向消極的學生要多鼓勵表揚，讓其能經常體會到學習成效，以最大限度調動其學習積極性。而對易于興奮、樂于表現的學生要適當控制，同時加強保護和幫助，盡可能消除或減少教學的干擾因素和不利因素，使其既能發揮帶頭作用，又能保持穩定提高。

三、教學方法與手段的多樣性

學習體操動作技能是一種建立條件反射的活動，由于體操動作結構-時間空間辯證統一整體所蘊涵的因素具有明顯的非常規性和復雜多變性，使得建立體操動作技能的這種條件反射活動過程也顯得較為復雜。體操動作學習過程中具有一定的危險性，在學習某些較難的動作時，學生常會產生害怕心理，這種害怕心理將影響學生的學習效果，甚至可能成為發生運動損傷的原因。因此，在學生理解認識和掌握動作的過程中，通過多樣性的教學手段，運用多種的教學方式與方法，才能開通多種信息傳遞渠道，向學生傳遞多方向的動作信息，讓學生盡快地整合這些信息，建立起完整的動作概念。如通過講解、分析、提示等手段，將體操動作的有關信息作用于學生的聽覺器官，從抽象的層面幫助學生理解動作，了解動作要領；然后通過各種形式的示范動作、圖解、模型、錄像、電影、多媒體等手段，將體操動作的有關信息作用于學生的視覺器官，從直觀感受的層面，幫助學生建立正確完整的動作表象；讓學生通過視覺通道，接受各種關于動作的直觀信息，認識動作外部的運動學特征；最后通過保護與幫助、輔助器械、分解練習等手段，讓學生在未能獨立完成動作之前體驗動作的過程，通過本體感覺器官、平衡器官、觸覺器官等接收運動過程的時間與空間變化的信息，逐步建立動覺概念。另一方面，由于體操內容豐富且種類多，不同練習之間差異較大，在體操教學中必須針對不同教材內容的特點，選擇適宜的教學方法與手段。

四、教學過程的美娛性

體操教學過程的美娛樂性是指，學生具有在教學活動中，對體操動作美的主觀反應、感受、欣賞和評價的特點。體操屬于技能主導類的難美運動項目，它的動作具有規范性和藝術性，追求動作的難與美。體操動作的成績評定也是以完成動作的技術規格和身體姿態的優劣，即動作的完成質量來決定成績。所以，在體操教學過程中，始終要把握動作的規范性和身體姿態的優美，每一個練習都要準確到位，講究基本姿態。人人都有歡娛和美感的能力，但不是天生的，而是在實踐中產生和發展起來的。就學生在體操教學活動中的美娛感受而言，不同的學生會有不同的感受，學生個人與個人之間也會因體育美學修養、體操技能水平和個性特征等的不同，而形成對體操動作美娛性感受程度上的差異。但在體操教學活動中，學生通過觀摩欣賞和親身體驗，對動作豐富的運動線路，準確的運動部位，嚴謹的運動節奏，優美的運動姿態，令人興奮的音樂旋律以及克服困難后所取得的成功等，都會產生特殊的興奮和愉悅，這種積極的心理效應，對下一步的教學活動，會產生十分積極的正反饋強化作用。體操教學過程的美娛性特點，在培養發展和提高學生認識運動美、理解運動美、表現運動美和創造運動美等方面，發揮著十分積極而又獨特的作用。

作者簡介：陸晶晶（1985-），女，河南洛陽人，保山學院體育學院講師，碩士，研究方向：體育教學與訓練、民族傳統體育。

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