中外優秀女排主攻手扣球技術動作的對比分析

曾 黎 ，黃延春

(1.湖南人文科技學院 體育學院，湖南 婁底 417000；2.鄭州大學 體育學院，河南 鄭州 450001)

中外優秀女排主攻手扣球技術動作的對比分析

曾 黎1，黃延春2

(1.湖南人文科技學院 體育學院，湖南 婁底 417000；2.鄭州大學 體育學院，河南 鄭州 450001)

采用三維攝像、觀察、技術統計等方法，對中外優秀女排主攻手扣球技術進行解析和研究。結果顯示：中外優秀女排主攻手扣球助跑速度的平均值為3.84m/s，扣球最大球速的平均值為24.36m/s，擊球高度的平均值為2.92m；空中擊球動作都帶有明顯的前沖動作；中國女排主攻手與國外優秀主攻手相比，在扣球成功率、擊球高度、擊球速度等方面存在一定的差距。

中外優秀女排主攻手；扣球技術動作；對比分析

扣球是中外女排使用最多的進攻方式，主攻手的扣球實力是衡量一支球隊綜合實力的重要指標[1]。依據歷次國際排球大賽的技術統計可知，歐美優秀女排主攻運動員在扣球技術排名前十的位置中，占有較多的席位。國外優秀女排主攻運動員的扣球成功率接近50%，而我國主攻手惠若琪的扣球成功率在40%左右，兩者相差將近10個百分點。據此，筆者通過對世界優秀女子排球運動員扣球技術動作的錄像進行分析，確定其強攻的動作規格和技術要點，找出中外優秀女排隊員強攻扣球技術的差異及其原因所在，為提高我國選手對該技術的運用效果，提出合理的建議和參考數據。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

以中外優秀女排運動員的強攻扣球技術動作為研究對象，重點研究我國女排隊員惠若琪、日本女排隊員木村紗織、美國女排隊員湯姆洛根、意大利女排隊員科斯塔格蘭德和巴西女排隊員杰奎琳的扣球技術動作。

(二)研究方法

1.三維攝像法

本研究采用三維攝像法，按照圖1、圖2所示，對研究對象的強攻扣球技術進行拍攝。兩臺攝像機分別固定在場地側面和后面看臺的最后一排座椅上，并使主光軸相交成直角，拍攝的區域對準球場2號、4號位區域，拍攝范圍為25平方米。

根據DLT法的需要，在每次拍攝比賽前，進行坐標框架的拍攝，框架放置的位置如圖所示，框架標定立體空間為兩相機拍攝交叉的正方形所示，x軸、y軸、z軸的方向所指，如圖1、圖2所示。

圖1 2號位區域扣球攝像機機位及拍攝示意圖

圖2 4號位區域攝像機機位及拍攝示意圖

2.三維錄像解析法

采用美國Ariel公司APAS三維動作分析系統，對優秀選手的典型強攻扣球的技術動作進行解析，從助跑起跳到空中擊球，直至落地緩沖各環節動作畫面的60-80格，逐格對畫面進行解析，計算出每一畫面由頭到腳身體各環節部位24點和球計25點的三維坐標值，主要包括位移、距離、速度和高度等相關指標。采用低通數字濾波8HZ進行兩次平滑處理。由于比賽現場無法安放同步器，因此在三維錄像解析時，以側、后兩臺攝像機拍攝的同一動作的踏跳著地瞬間、離地瞬間、空中擊球瞬間和落地瞬間4個具有明顯特征的畫面及相隔同樣格數作為與同步輸入解析系統畫面相吻合的依據，使所解析的每一幀畫面的三維數據均做到同步輸入。通過一根1m長的標桿，在框架的標定范圍內分別平行于X軸、Y軸、Z軸，并在這3個方向進行誤差檢測，經檢驗，X軸方向的誤差為0.013m，Y軸方向的誤差為0.013m，Z軸方向的誤差為0.008m。

3.數理統計法

使用社會學統計軟件和excel 等相關軟件對獲得的相關數據進行統計和處理。

4.對比分析法

對世界優秀女排隊員強攻扣球技術的相關運動學指標進行對比分析。

二、結果與分析

把扣球技術動作作為一個過程來分析，可以分解為準備姿勢、助跑、起跳、空中擊球和落地緩沖等幾個環節。但從影響扣球的效果來講，助跑、起跳和空中擊球等環節最為關鍵，因而把這3個技術環節作為重點分析的對象，以尋求中外優秀運動員各主要動作環節的差異及其原因所在。助跑是為了能夠獲得良好的起跳位置和適宜的起跳速度及角度。在選取動作的時候，選取的是在一傳到位的情況下，二傳有相對較為充分的時間進行組織。因此我們可以認為4號位進攻效率也取決于二傳的傳球效果，助跑的不同多源于攻手對球的時空判斷、自我彈跳高度的利用狀況、自我動作速率的認知和調動、對球的預判、對賽場人員位置的把握和判斷。

(一)中外優秀女排主攻運動員強攻扣球助跑環節的分析

助跑的步法有一步、兩步、三步、多步和原地墊步等。從比賽的錄像觀察和分析來看，運動員在比賽發球開始后，幾乎沒有處于靜止狀態的，但對運動員扣球前準備及最終接觸球的過程進行觀察，發現運動員在調整動作和助跑前有明顯的停頓動作，因而這可以作為判斷運動員開始助跑的起始點。從表1可以看出來，中外優秀主攻運動員強攻采用兩步助跑的步法較多，只有美國的湯姆洛根采用三步助跑。兩步助跑時，第一步要小，以便尋找和對正上步的方向，使靜止的身體獲得向前的速度；第二步要大，便于接近來球，同時身體后仰，便于制動。從表1還可以看出，運動員的助跑特質也符合這樣的規律，助跑第二步的步幅均大于第一步的步幅，助跑的步幅均有增大的趨勢。通過分析并步的距離，我們發現，并步距離小于最后一步，助跑結束為最后起跳準備，兩腳距離較小，便于起跳。

表1 中外優秀主攻運動員強攻助跑階段的相關數據匯總

助跑時每一步的速度為助跑步瞬間的重心合成速度。從研究的結果可以看出，無論采用兩步助跑還是三步助跑，從第一步到最后一步速度都有增大的趨勢，并步瞬間重心速度較最后一步助跑重心速度依然有增大的趨勢。所研究對象的助跑速度在3.68～4.42m/s之間。這說明高水平排球運動員的助跑速度大致位于這個區間。這一結果與“世界一流扣球手助跑結束獲得的最大速度在290～442cm/s范圍內，其最佳值為400cm/s”[2]的研究結果具有相似性，同時有增大的趨勢。

并步距離為助跑結束后左腳和右腳之間的距離。通過分析各運動員并步距離和助跑速度，我們可知，并步距離的大小與助跑結束瞬間的重心速度(助跑速度)有一定的關系。科斯塔格蘭德的并步距離為0.77m，在所有運動員中最小，而其助跑速度為4.42m/s，在所有運動員中最大。由此可知并步距離的增大有助于制動，而并步距離較小有利于提高身體重心騰起的高度。助跑距離是指運動員從助跑開始瞬間到并步瞬間，其重心在水平面上的實際移動距離。從研究結果分析，湯姆洛根的助跑距離最長為2.84m，其他運動員的助跑距離均在2m左右，這與湯姆扣球采用的是三步助跑有很大的關系。

(二)中外優秀主攻運動員強攻扣球起跳環節的三維運動學分析

扣球技術動作起跳的目的是為了獲得適宜的高度和速度，以便形成適宜的扣球和擊球角度、高度、速度及線路。依據起跳動作和其明顯的時間特征，可以把起跳的過程分為著地瞬間、最大緩沖瞬間和離地瞬間三個特征時相。由于扣球起跳動作大部分采用雙腳的依次起跳，左右兩個膝關節都有可能存在最大彎曲的時相，且不一定都具備良好的同時性和統一性，因而根據研究的需求，在界定最大緩沖瞬間時，本研究采用右膝關節最大彎曲為臨界點(以輔助重心最低點為參考)。把著地瞬間到最大緩沖瞬間作為緩沖階段，把最大緩沖瞬間到離地瞬間作為蹬伸階段。對于動作畫面的選取，可以取“右腳著地瞬間”“重心最低瞬間”“左腳著地瞬間”“右腳離地瞬間”“左腳離地瞬間”這些具有明顯特征的畫面作為動作劃分的臨界點。

表2為各相關運動員在起跳過程中，下肢踝關節、膝關節和髖關節在不同的時相臨界點時的角度，即運動員下肢3個主要關節在著地瞬間、最大緩沖瞬間和離地瞬間的角度值。從著地瞬間到最大緩沖瞬間，為起跳的緩沖階段；從最大緩沖瞬間到離地瞬間為蹬伸階段。依據數據結果和動作畫面，可以知道運動員的左右腿具有不統一性，且都具有起跳的特質，因而本研究對左右相關關節及其角度的變化數據進行分析，以期尋求其共性和差異。由于所選定的運動員均為右手扣球，右腳均領先于左腳著地，左腳并步與右腳依次起跳。從分析中可以看出，運動員右腿及相關關節角度的變化較為明顯，這與運動員大多數是以右腿為支撐腿及其著地、制動、緩沖等動作較為明顯有關，因而從其動作的效果和影響因素方面，可以對運動員的右腿起跳及相關動作進行重點分析。

表2 中外優秀主攻運動員強攻扣球時起跳過程各時相的下肢各環節角度(單位：°)

表3為運動員起跳時相下肢各相關環節的緩沖角度與蹬伸角度變化表。緩沖角度為著地瞬間關節角度與最大緩沖瞬間關節角度之差。蹬伸角度為各環節離地瞬間與最大緩沖瞬間角度之差。由于運動員均采用右腿為先著地腿，右腿各環節的相關變化較為明顯，尤其是右膝關節的變化具有明顯特征，因而可以對右膝關節的相關變化進行重點的分析。由表3可知，相關運動員右膝關節的緩沖角度區間為4.36～41.89°，平均值為22.48°；運動員右膝關節的蹬伸角度區間為10.56～63.47°，平均值為40.53°；從緩沖與蹬伸的角度對比可以看出，緩沖角度均值要小于蹬伸角的均值。右踝關節的緩沖角度均值為28.01°，小于其蹬伸角均值52.35°，右髖關節緩沖角度均值也小于蹬伸角度，這充分說明運動員起跳時更注重蹬伸效果，蹬伸要求高于緩沖要求。從分析左側下肢各關節的緩沖和蹬伸狀況，我們可知，左膝關節、髖關節的緩沖角度為負值。這是因為在身體重心下降到最低點時，左腿并未達到最大緩沖，由于運動員采用左腿并步起跳，使得左腿緩沖較小,甚至沒有緩沖，因此出現緩沖角度為負值的狀況。而分析運動員左腿蹬伸，則沒有出現負值的狀況，這充分說明運動員對左腿的蹬伸效果的要求更為明顯。

表3 中外優秀主攻運動員強攻起跳緩沖和蹬伸各關節角度變化(單位：°)

表4為中外優秀女排運動員起跳時相的兩個階段的時間對比。緩沖時間為著地瞬間到最大緩沖的時間，蹬伸時間是指最大緩沖到離地瞬間的時間，兩者合計即為起跳的時間[3]。緩沖比、蹬伸比為各階段所用時間占整個起跳時間的百分比。從表4我們可以得知，運動員右腳起跳時間均值為0.32s，其中緩沖時間均值為0.15s，蹬伸時間均值為0.17s，蹬伸時間要長于緩沖時間，在整個起跳中蹬伸的比例高于緩沖的比例，但兩者差3個百分點。這與上面所分析的緩沖角度和蹬伸角度的對比結果相似。運動員左腳的緩沖時間均值為0.07s，蹬伸時間均值為0.12s，起跳時間均值為0.2s，同樣蹬伸時間要長于緩沖時間，蹬伸的比例遠高于緩沖的比例，同時從整個起跳時間看，左腳要明顯小于右腳，這與左腳后于右腳并步起跳有關。

分析我國運動員惠若琪的起跳時間，我們可知，其右腳緩沖時間為0.22s，蹬伸時間為0.1s，緩沖時間明顯比蹬伸時間長很多。這與其他選手有一定的差異。緩沖時間長，有利于把更多的動能轉化為勢能，但同時也影響整個起跳節奏，給對方更多的攔網反應時間。因此，從起跳環節分析，我國運動員存在起跳時間較長、緩沖比大于蹬伸比的不足情況。

表4 中外優秀主攻強攻扣球起跳時相的緩沖和蹬伸時間匯總

表5是運動員起跳高度、距離、速度和騰起角度的匯總。起跳高度是指運動員起跳離地瞬間重心高度與運動員最大重心高度之差異；起跳距離是指運動員起跳瞬間與落地瞬間身體重心的實際移動距離；起跳速度是指運動員起跳瞬間重心的合成速度；騰起角是指運動員起跳瞬間其重心騰起方向和水平方向的夾角，可以反映出運動員起跳瞬間在豎直方向和水平方向速度的分配，也可以表明在跳起高度與水平位移調配的概況。

從研究所得的數據分析可知，科斯塔格蘭德的起跳高度為0.48m，這低于其他選手的起跳高度。起跳高度不足也就意味著在空中所能夠利用的空間高度不夠，從而也就很難有較多的時間進行空中的觀察、選擇，導致擊球選擇性小、倉促出球較多。空中騰起高度不足和騰起角度較大是起跳環節不足而使攻手扣球成功率有差異的原因。惠若琪的起跳高度為0.82m，僅低于美國選手湯姆洛根的起跳高度，起跳的距離為0.97m，起跳速度不大。從起跳環節分析，我國攻手存在起跳高度不夠、起跳距離較短、起跳速度較小的不足。

表5 中外優秀主攻運動員起跳高度、距離、速度和騰起角等匯總

(三)中外優秀主攻運動員強攻扣球時擊球環節的三維運動學分析

空中擊球環節是扣球技術動作完成的關鍵環節，也是決定扣球效果的重要技術部分。擊球的高度、速度、力量、線路的選擇、動作的變化等最終能夠影響甚至決定扣球的成敗與得失。作為中外優秀主攻運動員，根據來球、比賽等外部條件的變化，不可否認地會進行必要的調整和適應，但長期的訓練、比賽也必然會使得她們具有一定的思維、動作習慣，進而使其保持較為恒定的競技水平，在技術動作上也注定要表現出較為固定的數學參數。擊球高度是指扣球、擊球瞬間的實際高度；擊球時重心高度是指擊球瞬間運動員重心的實際高度；最大重心高度是指運動員騰起空中重心達到的最大實際高度；重心速度是指運動員擊球瞬間運動員重心的合成速度[4]。

表6是中外優秀主攻運動員強攻扣球、空中擊球環節的相關參數。從研究結果，我們可知，中外優秀女排主攻運動員強攻扣球的擊球高度區間為2.85～3.06m，平均值為2.92m；擊球時重心高度區間為1.30～1.75m，平均值為1.63m；最大重心高度區間為1.32～1.75m，平均值為1.64m；重心速度區間為2.85～4.74m/s，平均值為3.33m/s。從擊球時的重心高度與最大重心高度的對比，我們可以發現，在實際的比賽中，運動員達到最大重心高度時擊球不是很普遍。

表6 中外優秀主攻運動員強攻扣球、空中擊球環節的相關參數匯總

從研究結果分析，我們可知，中外優秀女排運動員進行空中擊球時，身體重心與最高身體重心高度并未一致，大部分運動員最大重心高度出現在擊球前。我國攻手惠若琪的擊球高度為2.85m，僅高于木村紗織擊球高度，遠低于科斯塔格蘭德、湯姆.洛根等歐美攻手。從擊球時的重心高度分析，湯姆.洛根、木村紗織等運動員都具有較高的重心高度。擊球時重心高度的高低，一方面，與運動員重心騰起高度有關，與運動員騰起重心高度的空中保持有關；另一方面，與擊球節奏的把握有關。空中擊球高度不高是我國攻手與歐美攻手的差異之一，同時在重心騰起高度和空中滯留方面，我國攻手與歐美攻手也具有一定的差異。在擊球時，運動員的重心高度應領先或吻合于最大重心高度，而擊球時其重心高度不應低于最大重心高度，這有利于最大限度地發揮人體背弓的發力。

表7是中外優秀主攻運動員擊球瞬間各環節的速度、最大球速及手臂和軀干夾角匯總表。從研究結果，我們可知，運動員扣球時肩關節、肘關節和指掌速度均呈現增大的趨勢。中外優秀女排主攻運動員強攻扣球肩關節的速度區間為3.41～4.91m/s，平均值為3.77m/s；肘關節的速度區間為6.22m/s～9.56m/s，平均值為7.57m/s；腕關節的速度區間為10.23m/s～15.35m/s，平均值為11.88m/s；指掌速度區間為11.76～18.47m/s，平均值為14.27 m/s。擊球后的最大球速區間為14.53～34.14m/s，平均值為24.36m/s。扣球的擊球點應在起跳最高點和手臂伸直到最高點的前上方，手臂與軀干的夾角約為161°。但從研究的結果看，手臂與軀干夾角的區間為133.02～159.69°，平均值為150.40°。這與排球教材上的論述有差異。

表7 中外優秀主攻強攻扣球、擊球瞬間的相關環節參數匯總

三、結論與建議

(一)結論

第一、中外優秀主攻運動員強攻采用兩步助跑的步法較多，助跑速度在3.68～4.42m/s之間。湯姆洛根的助跑距離最長為2.84m，其他運動員的助跑距離均在2m左右。從起跳環節分析，起跳高度不夠、起跳距離較短、起跳速度較小，使我國優秀主攻手同歐美選手存在一定的差距。

第二，我國攻手惠若琪的擊球高度為2.85m，稍高于木村紗，但仍低于科斯塔格蘭德、湯姆.洛根等歐美攻手。空中擊球高度不夠，使得我國女排主攻手與歐美主攻手存在一定的差異，同時在重心騰起高度和空中滯留方面，我國女排主攻手與歐美選手也有一定的差異。

(二)建議

第一，增快助跑起跳的速度，減少踏跳時間，提升最大重心的高度和擊球瞬間各環節的擊球速度，是我國女排主攻手需要完善和改進之處。

第二，加強基本功的訓練，豐富全隊戰術打法和攻擊效果，以高度制約亞洲的快，以速度制約歐美強隊的高，是我國女排躋身世界女排一流水平的堅實保障。

[1]黃漢升.球類運動：排球[M].北京：高等教育出版社，2009：85.

[2]劉文波.中國女排與世界強隊進攻打法運用效果的比較[J].武漢體育學院學報,2011,45(3)：95.

[3]賴亞文.中日女排進攻技術、戰術特點比較研究[J].成都體育學院學報，2011，37(3)：39.

[4]黃延春，李毅鈞.中外優秀女子排球隊進攻效果對比研究[J].廣州體育學院學報，2012，2(32)：92.

Abstract: Based on the 3D kinematic analysis, observations, and technical statistics, this paper studies the spike techniques of some excellent female volleyball attackers both at home and abroad. The study shows that 1) the attackers′ spike approach speed is about 4m/s, their maximum speed of spike about 30m/s, and their hitting height more than 2.9m; 2) they have an obvious forward movement when hitting the ball; 3) compared with their foreign counterparts, Chinese female attackers lag behind in rate of successful spikes, hitting height, and spike velocity.

Keywords: excellent female volleyball attackers both at home and abroad; spike techniques; comparative analysis

(責任編輯：彭芬輝)

AComparativeAnalysisofChineseandForeignFemaleVolleyballAttackersandTheirSpikeTechniques

ZENGLi1,HUANGYan-chun2

(1.School of Physical Education, Hunan University of Humanities, Science and Technology, Loudi 417000, China;2.School of Physical Education, Zhengzhou University, Zhengzhou 450001, China)

G842

A

1673-0712(2017)03-0091-07

2017-03-27.

國家體育總局排球管理中心奧運攻關課題“關于提高中國女排扣球進攻能力的研究”( 2013A054)。

曾黎(1970—)，男，湖南新化人，湖南人文科技學院體育學院副教授，碩士，研究方向：體育教育訓練學；黃延春(1979—)，男，河南鄭州人，鄭州大學體育學院講師，博士，研究方向：體育教育訓練學。