為什么越忙越胖

網(wǎng)友：我發(fā)現(xiàn)自從工作后，我的體重是越來越重。按理來說應(yīng)該是越忙越瘦，請(qǐng)問這是怎么回事？

連線醫(yī)生———中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌科李焱有的人越忙越瘦，而有的人越忙越胖，有人把后者戲稱為“過勞肥”。肥胖的原因有：遺傳因素是一部分原因，但主要還是取決于生活方式的不同。比如睡眠時(shí)間少就是越忙越胖的重要因素。睡眠時(shí)間的不足使得人體生物鐘紊亂，影響體內(nèi)荷爾蒙———“瘦素”的分泌。而瘦素正是維持體重的重要激素。加上能量守恒定律的影響，當(dāng)能量的攝入大于支出時(shí)，多余的能量便會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積。而不同的人對(duì)脂肪堆積的敏感性不一樣，這其中遺傳因素起著很大作用。但在絕大多數(shù)“過勞肥”中，遺傳只是很小一部分原因，健康的生活方式才是保持體形的關(guān)鍵。