CUBA文化對廣西大學生身心健康的影響

經飛躍

摘 要：該文運用調查法和訪談法，淺析了CUBA籃球文化對廣西大學生身心健康的影響。首先分析CUBA對廣西大學生心理健康方面的作用，其次分析CUBA對校園體育文化的推動和發展，再次分析CUBA文化對校園體育文化的影響，最后得出CUBA文化對校園文化和廣西大學生人格培養和身心健康起著重要的作用，我們應該利用CUBA籃球聯賽快速發展這一契機，深化學校體育教學改革，確立以學生健康為中心，開展體育文化活動，培養學生樹立體育意識、養成體育鍛煉習慣。

關鍵詞：CUBA文化 廣西大學生 身心健康

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）01（c）-0092-02

Abstract： Based on investigations and interviews， this thesis tries to explore the influences of CUBA culture on Guangxi college students in terms of their mental and physical health. After researching the impacts of CUBA on Guangxi college students mental health and on college sport culture， it forwards that CUBA culture plays an important role in improving college campus culture， shaping Guangxi college students personality， and ensuring their mental as well as physical health.The fast growth of CUBA Games provides a good opportunity for colleges to deepen physical education reforms. With the aim of improving students health， colleges can organizae various sport activities so as to forster students awareness to participate in sports.

Key Words： CUBA culture； College students in Guangxi； Physical and mental health

隨著社會的發展和生活水平的提高，人們對物質生活不再一味追求，更多注重的是自身健康，健康直接影響著人的一生，健康成為了生活第一選擇。據調查，身心健康成為了我國的一大突出問題，特別是正處于在校的大學生，他們的身心健康問題日益突出，這些現象已成為一個社會關注的焦點。該文主要是探討CUBA校園文化對在校學生身心健康的促進作用，希望能讓更多學生認識到身心健康的重要性，通過CUBA來調節自己的身心健康，從而使自己立足于社會，為這個社會做出應有的貢獻。

1 結果與分析

1.1 廣西大學生身心健康的現狀

1.1.1 廣西大學生存在的身心健康狀況

隨著社會的快速發展，處于接觸社會臨界點的在校的大學生的心理壓力越來越大，在校大學生的心理問題不斷被發現，這些現象已成為一個社會關注的焦點。

從統計結果來看，認為目前大部分廣西大學生身心健康不容樂觀的占有很大的比例。其中認為身體和心理素質差的達到32.0%，目前的學生迫于學習和未來就業壓力，忽視了體育鍛煉，導致身體素質下降；適應能力不強，情緒不穩定的有18.6%；心態思維狹隘，性格孤辟的有16.6%；A、B、C（包括身體和心理素質差、適應能力不強，情緒不穩定、心態思維狹隘，性格孤辟）占20.4%；其他的有12.4% 。從這些數據可知身心健康已經成為了大學生一個重大問題，就廣西大學生身心特點目前情況來看，大部分學生身心健康不容樂觀。

1.1.2 影響廣西大學生體育活動現狀的分析

從調查得到，其中學習就業壓力大，無時間鍛煉的占45.4%；對體育活動不感興趣的占24.6%；怕受傷的占20%；認為體育鍛煉對身心健康影響不大的僅占10%。從調查結果可以看出沒時間進行體育鍛煉或不進行體育鍛煉的占有很大的比例。筆者認為造成現在廣西大學生身心問題突出的主要原因是：在校學生學習就業壓力大、負擔重，大學生顧著未來就業發展問題，中學生迫于學習家庭壓力，加上某些學校體育資源不夠齊全，從而忽視了體育鍛煉，身體功能下降，致使身體處于一種亞健康狀態。

1.2 CUBA文化對在校學生身心健康的影響

1.2.1 CUBA文化的認識

CUBA中國大學生籃球聯賽是中國體育史上第一個面向高校、面向社會，以培養高素質、高水平籃球人才為目標，采取社會化、產業化運作模式的大學生專項運動聯賽。CUBA以“發展高校籃球，培養籃球人才”為宗旨，堅持以學生為，注重團結協作，強調進取競爭的意識，注重培養高校大學生熱愛生活、熱愛學校的情感及集體主義精神，CUBA作為校園文化發展的重要組成部分， 已成為了校園生活不可或缺的部分[2]。

1.2.2 CUBA對廣西大學生心理健康方面的作用

CUBA對大學生的身心體健康有著至關重要的作用，適當的體育活動可以促進學生德、智、體、美、勞的全面發展，從統計結果顯示可以看出目前廣西大部分大學生都能對體育與健康有一定的認識。很大部分學生都認為體育鍛煉可以促進身心健康，其中認為CUBA能促進身體、智力發展的占有20.2%；CUBA能陶冶情操 ，擴展人脈的占有18.2%；CUBA能培養堅強意志品質的占有20.0%；認為CUBA既能促進身心健康和智力發展，又能陶冶情操，擴展人脈、培養堅強意志品質更是達到了32.0%，而認為CUBA對身心健康無多大作用的僅占有7.0%。總的來說，很大部分學生認為CUBA不但可以鍛煉身體、緩解壓力、促建健康，還可以擴展人脈、廣交朋友、增長知識。

1.2.3 CUBA對校園體育文化的推動和發展

CUBA文化詮釋了校園體育文化強身與教育的功能，它將一種團結合作、拼搏進取、互相學習、互相進步的精神帶入校園，對校園體育文化的建設和大學生、中學生健全人格的培養起到至關重要的作用。

從統計結果得到，CUBA文化給校園體育文化活動帶來了很大變化的占有42.4%；有變化，但不明顯的占33.0%；不知道的占14.6%；認為變化不大的只有10.0%，由此可見，確實有很多廣西大學生和中學生感受到了CUBA所帶來的變化。CUBA賽事的舉行和賽間豐富多彩的文化活動的舉辦舉行，不僅讓校園更加充滿活力，讓更多的大學生包括中學生對大學生活充滿了激情、活力與期待，而且還促進了各個學校體育場館器材設施的建設，推動了學校體育教學和課外活動的改革，從而推動校園精神文化的發展，激勵更多的大學生參與CUBA，同時也影響了廣大的大學生與中學生，讓他們明白學習不是唯一，需勞逸結合。

1.2.4 CUBA文化對校園體育文化的影響

CUBA的良好快速發展使各大高校和中學掀起了一股籃球熱，以廣西師范大學、廣西大學和廣西民大等高校籃球隊連續參加CUBA，并都取得了不錯的成績，受到了廣西各大高校和中學甚至是社會的廣泛關注，它吸引了在校學生越來越多的目光，CUBA 成為了大家談論的焦點話題，許多大學生加入到籃球運動的行列中來，以親身體驗籃球帶來的快樂，這一切都大大促進了籃球知識的傳播，促進了校園體育文化的建設和在校大學生與中學生的身心健康。

從統計結果顯示來看，CUBA文化對校園體育文化的推動和發展和培養大學生健康人格起著至關重要的作用，22.4%學生認為CUBA有助于形成良好的校園精神風貌，豐富了校園體育文化氛圍。CUBA為校園體育文化帶來新氣象，隨著CUBA在全國高校火爆的舉行和賽間各種各樣文化活動的舉辦， 例如各承辦院校會以賽事為媒介，在校園開展多種多樣的籃球文化活動來宣傳CUBA，認為CUBA文化促進了籃球知識的傳播的占有24.6% ，還有23.0%的學生認為CUBA文化為校與校學生之間提供交流平臺。很多學校通過CUBA提高了各自的競技水平，促進了校與校之間文化交流，增進友誼，同時培養學生團結友愛、寬容大度的品質。而認為CUBA文化促進了校園體育文化活動的開展和大學生身心健康水平的提高的達到30.0%，由此可見，同時能調節情緒，保持心理穩定性，強化積極情緒的作用，盡全力發揮自己的水平，展現自己的能力，體會掌握技術的成就感、比賽獲勝的愉悅感，從而感悟人生，正確認識自己，改變自己的行為方式、思維方式，追尋身心健康，促進了心理健康和社會交往，培養了自信，具有很高的健身價值。

2 結語

CUBA文化對校園文化和廣西大學生、中學生人格培養和身心健康起著重要的作用，我們應該利用CUBA籃球聯賽快速發展這一契機，深化學校體育教學改革，確立以學生健康為中心，開展體育文化活動，培養學生樹立體育意識、養成體育鍛煉習慣。CUBA確實對大學生和中學生的身心健康影響很大，很多在校學生受到CUBA的影響喜歡上了打籃球，通過比賽，一方面滿足了大學生競爭意識的表現，增強了對自身能力的自信。另一方面通過比賽，可以結識許多新朋友，擴大自己的生活圈子，擴展人脈，提高交際能力，加入到籃球隊的集體中，還能體會到團體、隊友之間的友誼，消除孤獨感和寂寞感，從而感悟人生，正確認識自己。

參考文獻

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[3] 孔祥芝.不同運動項目對大學生心理健康的影響[D].重慶大學，2009.

[4] 李淑娟，姜千秋.CUBA與高校校園文化[J].沈陽體育學院學報，2006，25（5）：34-35.