探析信息時代“低頭族”對大學生人際交往的影響

于海峰 袁金帥 謝登登

摘要：“低頭族”現象的產生，從側面反襯出了大學生脫離和逃避現實人際交往。沉迷于手機，給大學生的現實人際交往造成了極大的影響，阻礙了大學生群體的健康成長。本文通過對大學生“低頭族”群體的人際交往現狀的調查分析，從正反兩方面作了具體分析，由淺至深，為解決大學生“低頭族”的人際交往問題提供了有效依據。

關鍵詞：大學生；低頭族；人際交往

現如今，互聯網高度發達，隨著Facebook、twitter、QQ、微信、微博的競相登臺，網絡社交逐漸成為當代大學生的新型社交模式[]。智能手機儼然成為大學生的必需品。當然，任何人類科技的進步都是一把雙刃劍，大學生過渡依賴和沉溺于手機，使得“低頭族”應運而生。無論是在宿舍、餐廳，還是在教室、圖書館，總有不少大學生低著頭，沉迷于手機，對身邊的現實世界漠不關心，我們稱之為“低頭族”，而大學生乃是其最為典型、也最為龐大的群體之一。

一、“低頭族”現象的消極影響

（一）冷落現實人際交往

根據2016年12月CNNIC發布的最新調查報告[1]顯示，在我國，大學生群體是所有網民群體中最活躍的一個，平均每周上網時間達到了26.4小時。如此長時間地參與在網絡之中，必定會壓縮大學生參加其他活動的時間，減少與身邊親人、朋友之間面對面相處的機會。

“世界上最遠的距離不是天涯海角，而是我站在你面前，你卻在玩手機。”這句廣為流傳的話，深刻地反映了如今“低頭族”們沉迷于手機世界，冷落了現實人際交往。過度依賴手機讓大學生們忽略了與自己親人、朋友、同學以及老師之間的交流，甚至連春節回家陪父母時也依然沉迷于手機。

（二）脫離真實世界存在

手機網絡的虛擬性和便捷性，使大學生的人際交往脫離了現實世界，轉而通過手機間接交往。雙方所直接面對的是冷硬的屏幕，彼此間處于相互隱匿平等而無直接利害關系的相對位置上，這也為大學生提供了扮演不同角色的機會，赤裸裸地釋放“本我”、“真我”，傾訴自我，流露虛擬的“真情實感”。現實世界的“真實”與虛擬網絡世界的“不真實”交錯在一塊，使得一些大學生分不清網絡與現實，游戲于網上交往，久而久之，他們脫離了真實世界的存在。

（三）人際交往出現信任危機

在網絡時代，大學生的人際交往已經突破了時間和空間的限制，交往時間隨意，交往空間隨意，交往范圍隨意，交往過程中感情表達隨意……一切皆可隨意。這種隨意性的網絡交往，導致了大學生網絡人際關系的不穩定性，限制了大學生人際關系的和諧發展，其隨意的方式也導致大學生人際交往膚淺化、表面化，使得大學生明知網絡不可信，卻仍然欲罷不能而為之。這種隨意性的網絡交往，導致信任、責任、道德缺位，進而出現人際交往的信任危機。

（四）身心健康受到傷害

期刊《驗光和視覺科學》上的研究指出，人們通過手機閱讀文本信息或上網時，眼晴會比手里拿著一本書或一張報紙離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機圖文更費勁，更容易導致頭痛和雙眼疲勞等問題[2]。長時間低頭使用智能手機，還會對大學生的眼部結膜、頸椎、神經系統等造成不良影響。

埋頭于手機，帶來的不僅是對身體的傷害，還有對心理的影響。“網絡成癮”的大學生在現實人際交往中往往存在一些人際交往障礙。它包括孤獨、自卑、自閉、抑郁、社會支持缺乏、人際交往焦慮等等。這些心理疾病嚴重影響著大學生的心理健康，使大學生缺乏意志品質，過度依賴網絡，沒有恒心，產生惰性。

二、“低頭族”現象的積極影響

（一）滿足交往需求，充分表達情緒情感

手機作為新生的一代科技產物，具有使用便捷性和信息的即時性等特點。通過手機網絡可以把世界各地聯系在一起，共享所有的信息資源，更可以擴大大學生的信息來源渠道。在方寸之間，大學生可以獲取最新的資訊，從學校和老師對知識、信息的相對壟斷中解放出來。通過手機網絡，可以方便迅速地了解全球各地的資訊，還能在手機上與遠在千里之外的朋友進行交流和互動。

（二）共享豐富的信息，提高人際認知能力

心理學家舒茨在他的人際關系取向理論（FIRO）中認為，情感需要是人的基本人際需要之一[3]。大學生交往需求強烈，渴望發展良好的人際關系，所以網絡則成為大學生滿足這一需求的重要場所之一。互聯網自由、平等、虛擬等特性也使得大學生現實的人際交往中的內心壓抑甚至導致心理障礙的困境局面得到一定程度的改善。大學生在絡中在可以更大膽放心地傾吐自己內心的秘密，道出自己內心的壓力、苦悶，說出內心的真情實感和宣泄不良情緒、舒緩心理壓力[3。

（三）拓寬溝通網絡，促進社會化多元發展

大學生人際交往是個體之間信息以及情感、需要、態度等心理因素的傳遞和交流的過程。網絡作為一種特殊的渠道，讓大學生在網絡交往中可以輕易地掩蓋自身的缺陷，可以輕松面對交往中出現的尷尬。這些得天獨厚的優勢使得大學生更加愿意通過網絡來拓寬原有的交往渠道，進而建立起更廣闊的溝通網絡。現實與網絡中人際交往的交匯，使大學生充分地獲得并體會更多樣的人際關系，從而及早完成社會化。說以網絡為大學生社會化的多元發展提供了可能。

三、總結

手機作為現代生活中不可或缺的部分，給大學生的人際交往帶來了許多改變，帶來了許多積極的影響，但與此同時 “低頭族”現象帶來的消極影響也不容小覷。不僅僅在學習生活上造成了麻煩，“低頭族”還可能導致人際交往能力的退化。只有正確認識手機，有意識的減少“低頭”的時間，積極參與課外實踐活動，培養個人興趣愛好，從“低頭”到“抬頭”，才能真正成為手機的主人和受益者。

參考文獻：

[1]第39次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》[OL].中國互聯網絡信息中心.20170122.

[2]彭文英，馮健.論“低頭族”現象下的大學生人際交往重慶與世界（學術版），2015，（01）：8082.

[3]張俊杰，姚本先.網絡對大學生人際交往的影響[J].高校輔導員學刊，2009，（02）：9094.